新疆多所高校2025學(xué)年寒假放假時間
新疆高校在2025學(xué)年的寒假放假安排是怎樣的?寒假放假同學(xué)們有什么打算呢?下面給大家分享一些有關(guān)新疆多所高校2024-2025學(xué)年寒假放假時間表,希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
有關(guān)新疆高校2024-2025學(xué)年寒假放假時間表
以上信息僅供參考,以官方發(fā)布消息為準(zhǔn)。
新疆寒假放假節(jié)日聚餐
假期是多種疾病高發(fā)期,食物容易變質(zhì),要特別注意食品衛(wèi)生安全。
1.飯前、便后要洗手,使用干凈的餐具,食用健康的食物,不和別人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。在吃東西前,要一聞二看三品,如有異常,應(yīng)該立即停止飲食;
2.要堅持規(guī)律的飲食習(xí)慣,一日三餐按時食用,不暴飲暴食,也不要節(jié)食。油炸類、膨化類食品要盡量少吃,發(fā)育期的孩子要均衡膳食,保證充足的營養(yǎng)攝入。生吃瓜果一定要洗干凈,不喝生水,不隨便吃野菌、野果、野菜,避免食物中毒。
3.外出就餐時,選擇安全衛(wèi)生、營業(yè)資質(zhì)齊全的飯店。
4.購買有包裝的食品時,要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
新疆寒假放假網(wǎng)絡(luò)信息安全
1.保護(hù)好自身信息安全。不要在未經(jīng)家長允許的情況下,向陌生人透露個人信息,不輕信陌生人的話語,不要隨便注冊個人信息,不要隨便留下自己的手機號、家庭信息等。
2.不要隨便掃描二維碼,謹(jǐn)慎瀏覽陌生網(wǎng)站,要時刻緊繃防范之弦,嚴(yán)防電信詐騙。
3.不明WIFI謹(jǐn)慎連。假期出游,很多公共場所、景點向游客提供免費WiFi信號,這些免費WiFi信號極易被犯罪分子利用,進(jìn)而通過網(wǎng)絡(luò)入侵游客手機系統(tǒng),要謹(jǐn)慎使用公共場所WiFi信號。
4.同時,也要合理安排上網(wǎng)時間,避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)視頻。
新疆寒假放假及時復(fù)盤反思
寒假正是總結(jié)反思的好時機?;仡欉^去一年的學(xué)習(xí)生活,可以想想有哪些做得好的給自己點個贊,哪些遺憾可以明年彌補,明年的學(xué)習(xí)目標(biāo)自然就清晰了。不一定是取得多么靠前的排名,可以是比今年的自己更專注、更主動。
新疆寒假放假保持規(guī)律的作息生活
自律使人自由。良好的作息能夠使人感到生活充實,進(jìn)而減少焦慮等負(fù)面情緒。即使是在寒假,也不要熬夜打機通宵不眠,保持充足的睡眠和早睡早起的習(xí)慣是我們愛護(hù)自己的表現(xiàn)。同時,天氣好時也可以多到戶外走走享受陽光,促進(jìn)多巴胺分泌減少抑郁情緒哦。