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深圳中小學(xué)暑假放假、開學(xué)時(shí)間

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深圳中小學(xué)暑假放假、開學(xué)時(shí)間

2024年深圳中小學(xué)暑假放假、開學(xué)時(shí)間(必看)

小學(xué)+初中+高中放暑假時(shí)間:2024年7月14日

小學(xué)+初中+高中開學(xué)時(shí)間:2024年9月2日

【高三】開學(xué)時(shí)間:2024年8月1日

暑假注意防溺水安全

1、不在河邊、親水平臺(tái)、工地水坑等區(qū)域玩耍。

2、不撿拾掉入河道等水域的物品,不在河道邊洗東西、抓水草、魚蝦、青蛙等。

3、不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。

5、發(fā)現(xiàn)同伴溺水,立即尋求成人幫助,不手拉手盲目施救,要智慧救援。

暑假加強(qiáng)外出活動(dòng)安全

1、不在飄窗、陽(yáng)臺(tái)上嬉鬧,不到無(wú)護(hù)欄的'平臺(tái)玩耍,不擁擠、攀爬護(hù)欄設(shè)施。

2、在大眾場(chǎng)所出口、樓道要慢行、不擁擠,講究通行秩序,遠(yuǎn)離擁擠場(chǎng)所,避免擁擠踩踏。

3、不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留,不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。

4、不玩色情、暴力等不健康游戲,不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲,慎交網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面。

5、防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙,不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所。

暑假保持與家人交流溝通

家庭是一個(gè)溫暖的港灣,與家人交流溝通可以幫助學(xué)生緩解壓力、獲得支持和理解。在暑假期間,可以與家人一起做家務(wù)、看電影、旅游等活動(dòng),增進(jìn)彼此的感情和了解。同時(shí),也可以向家人傾訴自己的煩惱和困惑,尋求他們的幫助和建議。

暑假發(fā)展培養(yǎng)興趣愛(ài)好

興趣愛(ài)好可以讓學(xué)生放松心情、豐富生活經(jīng)驗(yàn)、提升自我價(jià)值感。在暑假期間,可以選擇自己感興趣的活動(dòng),如閱讀、繪畫、音樂(lè)等。通過(guò)這些活動(dòng),可以讓自己更加快樂(lè)和滿足。



在暑期期間,由于環(huán)境的變化和生活方式的改變,可能會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,如失眠、焦慮、抑郁等。如果出現(xiàn)這些問(wèn)題,不要忽視或自行處理,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助和指導(dǎo)。同時(shí),也可以通過(guò)閱讀相關(guān)書籍或參加心理健康講座等方式來(lái)提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。


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