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2022年江西高考文科成績一分一段表

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2022年最新江西高考文科成績一分一段表

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應(yīng)該如何面對高考

實現(xiàn)高考目標(biāo),最重要的資源莫過于合理安排復(fù)習(xí)時間。我們知道,高三的每個同學(xué)知道珍惜時間,比如開夜車、加班加點學(xué)習(xí)、減少睡眠和休息時間、取消體育鍛煉等等。其實這樣做,在短時間內(nèi)的確可以把學(xué)習(xí)成績搞上去,但是長此以往,大腦和身體就會起來反抗——無精打采、頭昏腦脹、思緒紛亂、注意力力無法集中等,學(xué)習(xí)效率反而會嚴重下降。所以,高考復(fù)習(xí)時間安排要立足長遠,保證大腦機能和身體活動能力處于良好水平之上,真正做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。

要高效率的學(xué)習(xí)和生活,就應(yīng)該遵循以下兩條基本原則:

(1)科學(xué)用腦勞逸結(jié)合。不知大家有沒有觀察過花草,當(dāng)太陽照射在花草上的時候,它的尖端“蔫”了下來,當(dāng)太陽落下去的時候,它的尖端又“挺”了起來,也就是說“蔫”和“挺”交替進行,花草就出現(xiàn)了枝繁葉茂的長勢。我們的大腦也和自然界的花草一樣,需要“蔫”和“挺”交替進行,也就是說要把學(xué)習(xí)活動和其他活動有機地結(jié)合起來安排,這樣既可以保證各項活動的順利完成,也可以保證大腦得到休息和身體機能得到較好的維持。

科學(xué)用腦勞逸結(jié)合有以下幾種方法:①每天要保證一小時的體育鍛煉時間;②每天要保證七個小時以上的睡眠時間;③兩項學(xué)習(xí)活動之間應(yīng)該安排生活、勞動等其他活動;④學(xué)習(xí)時間比較長(90分鐘以上)時應(yīng)該安排兩門課程(最好是文理科)間插復(fù)習(xí)或者兩種方式(閱讀和解題)間插學(xué)習(xí)。

(2)交叉安排高效學(xué)習(xí)。在吃食上,我們都有這樣的體驗,某一口味經(jīng)常食用,那么胃口就會變得很小,一旦換個口味食欲就會大增。其實大腦的活動功能也和“口味”一樣——長時間從事某種單一的活動,大腦皮層相應(yīng)活動區(qū)域的“胃口”就會變小,當(dāng)然就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。如果按照注意力集中的規(guī)律適時交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式,這樣就可以使大腦疲勞區(qū)域得以休息,休息區(qū)域進行工作,這樣既不妨礙大腦疲勞區(qū)域的休息,也保證了大腦“食欲”的大增,當(dāng)然也就提高了學(xué)習(xí)效率的高速運作。

交叉安排有以下兩種方法:①不同學(xué)科復(fù)習(xí)時間的交叉安排,比如語文、數(shù)學(xué)、外語、生物、物理、化學(xué)等課程按照文理交叉的形式安排,不要長時間進行一門課程的復(fù)習(xí);②不同學(xué)習(xí)形式之間交叉安排,比如記憶、解題、閱讀和知識整理等活動交替安排。

(3)在掌握好技巧的前提下,平時努力越多,學(xué)得越扎實,風(fēng)險就越小。

①找到每門課的主攻方向,這是提高效率的關(guān)鍵所在。比如,語文的作文是弱項,那么就應(yīng)該加強閱讀(《微型小說選刊》、《小小說選刊》、《雜文選刊》、《讀者》)和堅持練筆,以做到“熟能生巧”;英語最重要的是培養(yǎng)語感,從默讀的語感之中找出正確答案——培養(yǎng)語感最好是閱讀一些富有趣味的小段子;數(shù)學(xué)需要把書本上的定義爛熟于胸,做題精益求精不可貪多;綜合科目則要注重基礎(chǔ)和細節(jié)等等。

②模擬考試不怕考砸。高考前的模擬考試是對考生知識、能力、心理、心態(tài)各方面進行調(diào)整、調(diào)適的方式和方法,在某種意義上來說,高考前的模擬考試考砸說不定就是一件好事,首先它暴露出了我們存在的問題,讓我們有機會糾正和補充相應(yīng)的缺陷,而提高高考應(yīng)考的能力;同時它還可以培育我們以積極的態(tài)度,樂觀的心態(tài)去面對高考。所以,只要做到模擬考試不怕砸,進而查缺補漏,以平常心來對待,才是明智之舉。高考是否殘酷,不必去多想,而是應(yīng)該學(xué)會自己去適應(yīng)它,這就是一種從實際出發(fā),面對現(xiàn)實、勇于進取的心態(tài)。

③在高考沖刺階段抓好“三學(xué)”:一是學(xué)好基礎(chǔ)知識。高考命題重在對基礎(chǔ)知識和基本技能的.測試,“雙基”占分最多,所以沒必要去鉆“牛角尖”。二是學(xué)課外知識??忌袝r間可以看看報紙、雜志和電視,不要只局限于課本知識。三是學(xué)一點答題技巧。譬如考試時如何才能有好的發(fā)揮,在答題上有哪些技巧和注意事項等。這些從老師、同學(xué)和自己平時的經(jīng)驗中都能夠?qū)W到。

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