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廣東財經(jīng)大學2022新高考分數(shù)線一覽

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廣東財經(jīng)大學2022新高考分數(shù)線一覽參考

廣東財經(jīng)大學是廣東省博士學位授權立項建設高校、廣東省“沖一流、補短板、強特色”特色高校提升計劃建設學校、廣東省大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育示范學校,下面是小編為大家整理的關于廣東財經(jīng)大學2022新高考分數(shù)線,如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

廣東財經(jīng)大學2022新高考分數(shù)線一覽

廣東財經(jīng)大學2022新高考分數(shù)線一覽

由于2022年廣東財經(jīng)大學錄取分數(shù)線還未公布,各位同學可以參考廣東財經(jīng)大學往年錄取分數(shù)線。

廣東財經(jīng)大學2021新高考分數(shù)線一覽

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廣東財經(jīng)大學2022新高考分數(shù)線一覽

高考沖刺心理調(diào)節(jié)與備考策略

以積極的心態(tài)

明確現(xiàn)在是黃金沖刺階段

有很多考生在這段時間焦慮、學不進去或認為自己大局已定,沒有增長的時間和空間了。

其實,這部分考生不清楚現(xiàn)在是最有價值的是黃金沖刺階段。從心理上說,越接近考試,絕大多數(shù)考生越容易出現(xiàn)心理焦慮,導致學習效率的嚴重下降。

所以如果能讓自己平靜、專注地學習,就能比任何時刻都要容易拉開與別人的差距。

從知識結構方面說,很多常考的重點考點并不是真的完全不懂,而是已有大量的認知儲備僅還差“一點點”就全懂。當考生找到、突破了這些“一點點”的地方,成績將會有所提高。

學在當下

自我排除內(nèi)心所憂

要做到排除內(nèi)心干擾,首先要理清干擾。

考生中出現(xiàn)得比較多的是以下幾種心理干擾:

一是感覺自己的成績離分數(shù)線還有一定的距離,認為上線的希望不太大,覺得學不學都一樣了,無法靜心學習——這樣會錯過最佳的追趕期。

在這個階段能調(diào)節(jié)好的學生往往會成為“黑馬”,甚至極有可能達到目標分數(shù)線。

二是萬一考不好,考不到自己定的目標怎么辦?有這種想法的學生,一般成績都不錯,在這個階段,他們就要定一個最科學的目標——這個目標不能過于困難,而是“跳起來摸得到”的目標。

這樣使得自己既不迷惘,又能繼續(xù)奮斗,緩解一定壓力,調(diào)節(jié)好心態(tài)后,所產(chǎn)生的反彈力有可能是自己都意想不到的。

三是萬一考不上,怎么辦?有這種想法的同學要明白高考不是人生唯一的成才出路,成才的機會有很多,學習的機會也是多種形式的。

四是對考試時出現(xiàn)的各種情況憂慮。萬一沒帶筆,萬一遲到,萬一發(fā)燒……每個人擔心的問題可能不一樣,當這些念頭不斷閃現(xiàn)時,很有可能是大腦對自己的提醒,遇到這種情況,考生可以用筆記下來,寫出解決方案。

五是對考試后出現(xiàn)的各種情況提前焦慮。例如出現(xiàn)選擇什么專業(yè)什么大學,是否到外省讀書,是否要復讀等問題時,就問自己一句,這些考后有時間思考的問題現(xiàn)在考慮是否有積極的作用,如果沒有,請放下雜念,學在當下。

舒緩壓力

注入強勁能量

一是向外表達壓力,尋求支持。

考生除了用上面的方法進行自我調(diào)適,還可以選擇信得過的、有支持力量的人傾訴。這樣,通過傾訴可以尋求理解,可以自我梳理,還可以得到正能量。

二是聽出舒緩,唱出動力。

音樂對人的心理調(diào)節(jié)能力很大。在休息時希望盡快靜下心來,可以聽一些節(jié)奏舒緩、優(yōu)美的音樂,配合緩慢的深呼吸。

如此反復做幾次,可使血液循環(huán)回復正常,心跳減速,心情平靜,得以休息。另一方面,白天累了需要激揚斗志的時候,可以唱勵志振奮的歌曲,既可以喊出來減壓,又振奮,大家一起唱的效果會更好。

三是跑步,既減壓又振奮。

可以在戶外找個清凈的地方,慢跑20分鐘,使全身的肌肉松弛,緊張壓力也會隨之而解,建議邊跑邊默念為自己加油的句子。

必須注意的是,這些勵志句子里面的每一個字都要求是正面、積極的。通過實踐這些積極的自我暗示是非常有效的。

四是通過調(diào)整外在的姿勢來引發(fā)內(nèi)在的信心。

所謂站如松,坐如鐘,走路昂首又挺胸,這樣能讓身體給大腦流暢地輸送血液,讓大腦保持清醒的狀態(tài),更能調(diào)整人的精神面貌。

五是凡事積極思維。

也就是遇到任何事情都要朝積極的、有利于自己高考的方面去思考。例如有些同學一發(fā)現(xiàn)有不會做的題就擔心,其實應該感到幸運。因為即使是狀元,也不會以完美的狀態(tài)進入考場。

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