2022中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分數(shù)線
2022中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分數(shù)線最新
中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)簡稱地大,位于武漢市,是中華人民共和國教育部直屬的全國重點大學(xué),下面是小編給大家?guī)淼?022中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分數(shù)線,希望能幫助到大家!
2022年中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分數(shù)線
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2021年中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分數(shù)線
招生省份 | 科目 | 年份 | 錄取批次 | 選科/專業(yè)組 | 分數(shù)線 | 錄取位次 | 省控線 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
安徽 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 597 | 15267 | 488 |
安徽 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 593 | 16652 | 488 |
安徽 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 574 | 25684 | 488 |
安徽 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 545 | 43455 | 488 |
安徽 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 621 | 2349 | 560 |
江蘇 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(03) | 569 | 23578 | 417 |
江蘇 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(04) | 567 | 24956 | 417 |
江蘇 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選思想政治/(02) | 580 | 4998 | 476 |
江蘇 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(01) | 579 | 5234 | 476 |
福建 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/3399(W999) | 596 | 10909 | 423 |
福建 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/3399(W500) | 589 | 13154 | 423 |
福建 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/3400(W999) | 588 | 13474 | 423 |
福建 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/3399(L999) | 589 | 2017 | 467 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(01) | 575 | 11822 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理/化學(xué)(2選1)/(03) | 570 | 12613 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 化學(xué)必選/(04) | 568 | 12928 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(02) | 566 | 13255 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(05) | 571 | 12454 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理/化學(xué)(2選1)/(06) | 553 | 15441 | 400 |
甘肅 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 520 | 10223 | 440 |
甘肅 | 理科 | 2021 | 本科一批I段 | -/- | 516 | 10947 | 440 |
甘肅 | 文科 | 2021 | 本科一批I段 | -/- | 559 | 1688 | 502 |
廣東 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(203) | 597 | 25442 | 432 |
廣東 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(205) | 593 | 28487 | 432 |
廣東 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(204) | 595 | 27168 | 432 |
廣東 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(201) | 585 | 6146 | 448 |
廣東 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選思想政治/(202) | 584 | 6225 | 448 |
廣西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 568 | 10662 | 487 |
廣西 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 593 | 1779 | 530 |
貴州 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 549 | 10447 | 456 |
貴州 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 547 | 10884 | 456 |
貴州 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 616 | 1806 | 556 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(03) | 668 | 2895 | 466 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(04) | 655 | 3766 | 466 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理/化學(xué)(2選1)/(05) | 653 | 3913 | 466 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 化學(xué)必選/(06) | 643 | 4725 | 466 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(80) | 593 | 10891 | 466 |
河北 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 586 | 20047 | 412 |
河北 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 549 | 44261 | 412 |
河北 | 歷史 | 2021 | 本科批 | -/- | 599 | 2654 | 454 |
河南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 606 | 21866 | 518 |
河南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 599 | 26645 | 518 |
河南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 570 | 51895 | 518 |
河南 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 616 | 3636 | 558 |
黑龍江 | 理科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 516 | 13388 | 415 |
黑龍江 | 文科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 559 | 1648 | 472 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W03) | 604 | 14812 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W06) | 599 | 16774 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(W07) | 599 | 16774 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W04) | 597 | 17580 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W05) | 595 | 18452 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(W09) | 595 | 18452 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(W08) | 586 | 22452 | 397 |
湖北 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選思想政治/(L02) | 605 | 3175 | 463 |
湖北 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(L01) | 604 | 3300 | 463 |
湖南 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(7組) | 598 | 12933 | 434 |
湖南 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(8組) | 596 | 13694 | 434 |
湖南 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(10組) | 593 | 14878 | 434 |
湖南 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(9組) | 580 | 20960 | 434 |
湖南 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選化學(xué)/(11組) | 570 | 26448 | 434 |
湖南 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選思想政治/(5組) | 592 | 2457 | 466 |
湖南 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(4組) | 588 | 2924 | 466 |
江西 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 590 | 11391 | 519 |
江西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 590 | 11507 | 519 |
江西 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 612 | 1945 | 559 |
遼寧 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 585 | 14358 | 336 |
遼寧 | 歷史 | 2021 | 本科批 | -/- | 603 | 2162 | 456 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科提前批B段 | -/- | 533 | 8645 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 518 | 10802 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科一批B段 | -/- | 511 | 11929 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科提前批A段 | -/- | 499 | 13944 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2021 | 本科提前批A段 | -/- | 555 | 2186 | 488 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 544 | 2843 | 488 |
寧夏 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 481 | 4606 | 412 |
寧夏 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 417 | 12432 | 412 |
寧夏 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 412 | 13220 | 412 |
寧夏 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 569 | 687 | 505 |
青海 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 499 | 1937 | 320 |
青海 | 理科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 439 | 5008 | 330 |
青海 | 理科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 415 | 6949 | 320 |
青海 | 文科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 505 | 854 | 405 |
山東 | 綜合 | 2021 | 普通類一段 | -/- | 581 | 28972 | 444 |
山東 | 綜合 | 2021 | 普通類一段 | -/- | 564 | 44545 | 444 |
山西 | 理科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 563 | 12264 | 505 |
山西 | 文科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 583 | 1920 | 543 |
陜西 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 537 | 17225 | 443 |
陜西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 535 | 17610 | 443 |
陜西 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 570 | 2768 | 499 |
上海 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 化學(xué)必選/(2) | 526 | 10117 | 400 |
上海 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(1) | 522 | 10988 | 400 |
四川 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 602 | 19557 | 521 |
四川 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 589 | 26723 | 521 |
四川 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 569 | 40305 | 521 |
四川 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 588 | 3586 | 541 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 物/化/生(3選1)/(5) | 636 | 6411 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 不限/(1) | 631 | 7166 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 物理必選/(2) | 628 | 7682 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 物理/化學(xué)(2選1)/(4) | 627 | 7842 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 化學(xué)必選/(3) | 624 | 8361 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 物理必選/(6) | 618 | 9411 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 物理/化學(xué)(2選1)/(7) | 605 | 11779 | 463 |
新疆 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 501 | - | 405 |
新疆 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 414 | - | 405 |
新疆 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 542 | - | 466 |
云南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 583 | 11747 | 520 |
云南 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 577 | 13637 | 520 |
云南 | 理科 | 2021 | 本科一批預(yù)科 | -/- | 550 | 23860 | 520 |
云南 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 618 | 2074 | 565 |
重慶 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 602 | 14174 | 446 |
重慶 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 555 | 33819 | 446 |
重慶 | 歷史 | 2021 | 本科批 | -/- | 597 | 2724 | 456 |
2020年中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)錄取分數(shù)線
招生省份 | 科目 | 年份 | 錄取批次 | 選科/專業(yè)組 | 分數(shù)線 | 錄取位次 | 省控線 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
安徽 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 615 | 14830 | 515 |
安徽 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科一批 | -/- | 612 | 16166 | 515 |
安徽 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 584 | 30914 | 515 |
安徽 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 597 | 2256 | 541 |
江蘇 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 375 | 26887 | 347 |
江蘇 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 372 | 5322 | 343 |
福建 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 597 | 10139 | 402 |
福建 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 572 | 16709 | 402 |
福建 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 594 | 1851 | 465 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(01) | 581 | 12273 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理必選/(02) | 579 | 12658 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 化學(xué)必選/(04) | 577 | 13008 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理/化學(xué)(2選1)/(03) | 576 | 13188 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理必選/(05) | 578 | 12850 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理/化學(xué)(2選1)/(06) | 566 | 14983 | 436 |
甘肅 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 533 | - | - |
甘肅 | 理科 | 2020 | 本科一批I段 | -/- | 533 | 10538 | 458 |
甘肅 | 文科 | 2020 | 本科一批I段 | -/- | 574 | 1768 | 520 |
廣東 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 587 | 26831 | 524 |
廣東 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 572 | 6666 | 536 |
廣西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 578 | 11637 | 496 |
廣西 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 567 | 1776 | 500 |
貴州 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 572 | 10473 | 480 |
貴州 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 570 | 11031 | 480 |
貴州 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 518 | 26769 | 480 |
貴州 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 605 | 1887 | 548 |
海南 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(08) | 670 | 2644 | 463 |
海南 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理必選/(09) | 657 | 3463 | 463 |
海南 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 化學(xué)必選/(B) | 653 | 3761 | 463 |
海南 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理/化學(xué)(2選1)/(A) | 652 | 3831 | 463 |
海南 | 綜合 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | 物理必選/(02) | 640 | 4798 | 463 |
河北 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 628 | 15579 | 415 |
河北 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 600 | 31474 | 415 |
河北 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 610 | 2336 | 465 |
河南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 628 | 21581 | 544 |
河南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 615 | 31039 | 544 |
河南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 575 | 71135 | 544 |
河南 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 611 | 3072 | 556 |
黑龍江 | 理科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 576 | 9585 | 455 |
黑龍江 | 文科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 563 | 1819 | 483 |
湖北 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 602 | 15066 | 521 |
湖北 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 597 | 16959 | - |
湖北 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 598 | 16588 | 521 |
湖北 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 594 | 18161 | 521 |
湖北 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 585 | 21922 | 521 |
湖北 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 581 | 3162 | 531 |
湖南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 608 | 12946 | 507 |
湖南 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 604 | 14394 | - |
湖南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 574 | 27852 | 507 |
湖南 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 612 | 2461 | 550 |
吉林 | 理科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 544 | 12579 | 517 |
吉林 | 文科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 570 | 1747 | 543 |
江西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 601 | 11063 | 535 |
江西 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 590 | 1875 | 547 |
遼寧 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 585 | 13370 | 359 |
遼寧 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 611 | 2043 | 472 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2020 | 本科提前批B段 | -/- | 552 | 8140 | - |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 546 | 9033 | 452 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2020 | 本科一批B段 | -/- | 522 | 12979 | 452 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 587 | 1606 | 520 |
寧夏 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 505 | 4484 | 434 |
寧夏 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 504 | 4554 | 434 |
寧夏 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 452 | 10007 | 434 |
寧夏 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 580 | 801 | 523 |
青海 | 理科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 450 | 4523 | 352 |
青海 | 理科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 396 | 9382 | 352 |
青海 | 文科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 515 | 870 | 439 |
山東 | 綜合 | 2020 | 普通類一段 | -/- | 599 | 27351 | 449 |
山東 | 綜合 | 2020 | 普通類一段 | -/- | 578 | 45782 | 449 |
山西 | 理科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 586 | 12468 | 537 |
山西 | 理科 | 2020 | 本科一批A1段 | -/- | 565 | 19843 | 537 |
山西 | 文科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 572 | 2069 | 537 |
陜西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 559 | 14063 | 451 |
陜西 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 546 | 17466 | 451 |
陜西 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 587 | 2799 | 512 |
上海 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 化學(xué)必選/(02) | 519 | 11315 | 400 |
上海 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(01) | 518 | 11557 | 400 |
四川 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 613 | 19028 | 529 |
四川 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 584 | 36150 | 529 |
四川 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 579 | 3431 | 527 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 物/化/生(3選1)/(05) | 641 | 6444 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 不限/(01) | 635 | 7466 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 物理必選/(02) | 633 | 7833 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 化學(xué)必選/(03) | 633 | 7833 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 物理/化學(xué)(2選1)/(04) | 631 | 8189 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 物理必選/(06) | 620 | 10256 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 物理/化學(xué)(2選1)/(07) | 608 | 12641 | 476 |
新疆 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 519 | - | 431 |
新疆 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 550 | - | 482 |
云南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 600 | 11678 | 535 |
云南 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 595 | 12973 | 535 |
云南 | 理科 | 2020 | 本科一批預(yù)科 | -/- | 556 | 25783 | 535 |
云南 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 603 | 2702 | 555 |
浙江 | 綜合 | 2020 | 平行錄取一段 | -/- | 627 | 22680 | 594 |
浙江 | 綜合 | 2020 | 平行錄取一段 | -/- | 611 | 35908 | 594 |
重慶 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 577 | 12907 | 500 |
重慶 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 534 | 26909 | 500 |
重慶 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 506 | 39106 | 500 |
重慶 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 500 | 42071 | 500 |
重慶 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 581 | 3471 | 536 |
高考前利于緩解壓力的食物
1.葡萄柚:柑橘類水果含有番茄紅素和大量的生物類黃酮。葡萄柚子精華是一種強大的抗菌劑。
2.對蝦:海洋小精靈是硒、鋅、碘的來源,維持體內(nèi)的防御性抗氧化酶,修補組織和調(diào)節(jié)甲狀腺。
3.西紅柿:是番茄紅素最豐富的來源,比β胡蘿卜素更有效力的一種珍貴的抗氧化劑。煮熟的西紅柿比生的西紅柿提供的濃縮番茄紅素更多,因為烹飪有助于釋放番茄紅素而利于吸收。
4.櫻桃:含有花青素,是強力的抗氧化劑,保護呼吸道。也含有一種止痛化合物,20個櫻桃與一片阿司匹林一樣有效!
5.黑莓:黑莓有大量的抗氧化劑養(yǎng)分,包括有威力的原花色素。25年前,芬蘭心臟病的死亡率在世界上是最高的,后來,芬蘭人開展了一場強調(diào)吃莓類水果的健康運動,從此死亡率降低了50%。
6.茄子:它的養(yǎng)分包括鈣、鎂、鐵和葉酸。不適合患有關(guān)節(jié)炎的人食用。
7.黑麥:像所有的全麥谷類,黑麥?zhǔn)荁族維生素的很好來源。有著多達5倍的纖維,對穩(wěn)定血糖是極好的。
8.黑巧克力:富含鎂、鈣和多酚抗氧化劑。
高考當(dāng)天早餐吃什么好
早餐最好要主副搭配,要富含水分和營養(yǎng)。一定要吃熱的早餐。早餐可以為大腦提供必要的能量,使我們在高考期間保持旺盛的精力。因此,早餐應(yīng)該吃脂肪含量低的食物,比如素火腿、鮮果和果汁,并喝上一兩杯咖啡或牛奶,可使人頭腦更靈活,反應(yīng)更敏捷。
另外,早餐食譜有很多樣式,比如:黑棗蓮子粥+豆包:一碗清涼可口的黑棗蓮子粥,能起到養(yǎng)心安神、舒緩壓力的作用。而且黑棗中含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì),和蓮子、枸杞一起食用搭配,能有益精明目,補血的效果,對于考生來說,是一道一定要喝的早餐。
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