中央財經(jīng)大學(xué)各省錄取分?jǐn)?shù)線2022最新
中央財經(jīng)大學(xué)簡稱中央財大、中財大,位于北京市,是中華人民共和國教育部直屬高校。2022年中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線是多少呢?下面是小編給大家?guī)淼闹醒胴斀?jīng)大學(xué)各省錄取分?jǐn)?shù)線2022最新,希望能幫助到大家!
2022年中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線
由于2022年中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線還未公布,各位同學(xué)可以參考2021年中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線和2020年的中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線。
2021年中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線
招生省份 | 科目 | 年份 | 錄取批次 | 選科/專業(yè)組 | 分?jǐn)?shù)線 | 錄取位次 | 省控線 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
安徽 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 629 | 5509 | 488 |
安徽 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 629 | 5627 | 488 |
安徽 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 617 | 8573 | 488 |
安徽 | 文科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 635 | 1069 | 560 |
安徽 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 577 | 13353 | 560 |
江蘇 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(02) | 609 | 5309 | 417 |
江蘇 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(01) | 606 | 1092 | 476 |
福建 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/3448(W999) | 632 | 3090 | 423 |
福建 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/3448(L999) | 607 | 857 | 467 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(02) | 645 | 2665 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(01) | 639 | 3244 | 400 |
北京 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(03) | 631 | 4074 | 400 |
甘肅 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 581 | 2509 | 440 |
甘肅 | 理科 | 2021 | 本科一批I段 | -/- | 559 | 4479 | 440 |
甘肅 | 文科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 594 | 425 | 502 |
甘肅 | 文科 | 2021 | 本科一批I段 | -/- | 594 | 425 | 502 |
廣東 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(202) | 638 | 5545 | 432 |
廣東 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(203) | 628 | 8985 | 432 |
廣東 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(201) | 611 | 1792 | 448 |
廣西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 605 | 3679 | 487 |
廣西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 597 | 4838 | 487 |
廣西 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 621 | 531 | 530 |
貴州 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 590 | 3410 | 456 |
貴州 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 587 | 3805 | 456 |
貴州 | 文科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 641 | 615 | 556 |
貴州 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 640 | 619 | 556 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(02) | 727 | 730 | 466 |
海南 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(01) | 722 | 819 | 466 |
河北 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 636 | 3358 | 412 |
河北 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 619 | 7098 | 412 |
河北 | 歷史 | 2021 | 本科批 | -/- | 628 | 578 | 454 |
河南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 632 | 9454 | 518 |
河南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 617 | 15697 | 518 |
河南 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 636 | 1195 | 558 |
黑龍江 | 理科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 607 | 2079 | 415 |
黑龍江 | 文科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 606 | 382 | 472 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W03) | 637 | 4923 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W04) | 627 | 7278 | 397 |
湖北 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(W05) | 620 | 9283 | 397 |
湖北 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(L01) | 629 | 936 | 463 |
湖北 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(L02) | 622 | 1427 | 463 |
湖南 | 物理 | 2021 | 本科批 | 首選物理,再選不限/(3組) | 639 | 2512 | 434 |
湖南 | 歷史 | 2021 | 本科批 | 首選歷史,再選不限/(1組) | 616 | 716 | 466 |
江西 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 631 | 2727 | 519 |
江西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 621 | 4168 | 519 |
江西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 605 | 7304 | 519 |
江西 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 632 | 595 | 559 |
江西 | 文科 | 2021 | 本科提前批 | -/- | 630 | 688 | 559 |
江西 | 文科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 627 | 815 | 559 |
遼寧 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 654 | 1816 | 336 |
遼寧 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 647 | 2507 | 336 |
遼寧 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 641 | 3228 | 336 |
遼寧 | 歷史 | 2021 | 本科批 | -/- | 635 | 466 | 456 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 605 | 1637 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科一批B段 | -/- | 576 | 3676 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2021 | 本科提前批B段 | -/- | 546 | 6893 | 418 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2021 | 本科一批B段 | -/- | 585 | 864 | 488 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 579 | 1080 | 488 |
寧夏 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 499 | 3306 | 412 |
寧夏 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 485 | 4280 | 412 |
寧夏 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 425 | 11172 | 412 |
寧夏 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 516 | 2761 | 505 |
寧夏 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 508 | 3263 | 505 |
青海 | 理科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 534 | 938 | 330 |
青海 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 507 | 1676 | 320 |
青海 | 理科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 404 | 8021 | 320 |
青海 | 文科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 555 | 225 | 405 |
青海 | 文科 | 2021 | 本科一段 | -/- | 552 | 245 | 395 |
山東 | 綜合 | 2021 | 普通類一段 | -/- | 629 | 5356 | 444 |
山東 | 綜合 | 2021 | 普通類一段 | -/- | 620 | 8134 | 444 |
山西 | 理科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 604 | 3952 | 505 |
山西 | 文科 | 2021 | 本科一批A段 | -/- | 608 | 627 | 543 |
陜西 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 624 | 2598 | 443 |
陜西 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 609 | 3933 | 443 |
陜西 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 635 | 282 | 499 |
陜西 | 文科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 612 | 762 | 499 |
上海 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 物理必選/(2) | 561 | 3794 | 400 |
上海 | 綜合 | 2021 | 本科批 | 不限/(1) | 556 | 4556 | 400 |
四川 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 644 | 4628 | 521 |
四川 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 637 | 6204 | 521 |
四川 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 615 | 790 | 541 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 物理必選/(2) | 679 | 1429 | 463 |
天津 | 綜合 | 2021 | 本科批A段 | 不限/(1) | 671 | 2103 | 463 |
新疆 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 449 | - | 405 |
新疆 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 587 | - | 466 |
云南 | 理科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 624 | 3282 | 520 |
云南 | 理科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 622 | 3574 | 520 |
云南 | 理科 | 2021 | 本科一批預(yù)科 | -/- | 613 | 4955 | 520 |
云南 | 文科 | 2021 | 本科一批 | -/- | 645 | 518 | 565 |
云南 | 文科 | 2021 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 641 | 655 | 565 |
云南 | 文科 | 2021 | 本科一批預(yù)科 | -/- | 632 | 1061 | 565 |
重慶 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 657 | 2102 | 446 |
重慶 | 物理 | 2021 | 本科批 | -/- | 643 | 3980 | 446 |
重慶 | 歷史 | 2021 | 本科批 | -/- | 635 | 517 | 456 |
2020年中央財經(jīng)大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線
招生省份 | 科目 | 年份 | 錄取批次 | 選科/專業(yè)組 | 分?jǐn)?shù)線 | 錄取位次 | 省控線 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
安徽 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科一批 | -/- | 649 | 4297 | 515 |
安徽 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 644 | 5307 | 515 |
安徽 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 628 | 9990 | 515 |
安徽 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 617 | 597 | 541 |
安徽 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科一批 | -/- | 604 | 1461 | 541 |
江蘇 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 399 | 4432 | 347 |
江蘇 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 395 | 850 | 343 |
福建 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 641 | 2646 | 402 |
福建 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 619 | 521 | 465 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理必選/(02) | 648 | 2818 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(01) | 643 | 3269 | 436 |
北京 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(03) | 636 | 4103 | 436 |
甘肅 | 理科 | 2020 | 本科一批I段 | -/- | 604 | 1936 | 458 |
甘肅 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 590 | - | - |
甘肅 | 文科 | 2020 | 本科一批I段 | -/- | 620 | 289 | 520 |
甘肅 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 605 | - | - |
廣東 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 642 | 5127 | 410 |
廣東 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 604 | 1441 | 536 |
廣西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 626 | 3093 | 496 |
廣西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 601 | 6681 | 496 |
廣西 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 606 | 422 | 500 |
貴州 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 625 | 2453 | 480 |
貴州 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 612 | 3918 | 480 |
貴州 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 612 | 3818 | 480 |
貴州 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 638 | 404 | 548 |
貴州 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 632 | 583 | 548 |
貴州 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 605 | 1856 | 548 |
海南 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理必選/(04) | 732 | 607 | 463 |
海南 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(03) | 724 | 744 | 463 |
河北 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 664 | 3435 | 415 |
河北 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 636 | 558 | 465 |
河南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 659 | 6356 | 544 |
河南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 555 | 96089 | 544 |
河南 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 632 | 840 | 556 |
黑龍江 | 理科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 649 | 1526 | 455 |
黑龍江 | 文科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 603 | 479 | 483 |
湖北 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 638 | 4596 | 521 |
湖北 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 598 | 16588 | - |
湖北 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 627 | 7107 | 521 |
湖北 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 608 | 859 | 531 |
湖北 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 593 | 1897 | - |
湖南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 654 | 2137 | 507 |
湖南 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 649 | 2839 | - |
湖南 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 636 | 582 | - |
湖南 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 633 | 725 | 550 |
吉林 | 理科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 630 | 2143 | 517 |
吉林 | 文科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 613 | 353 | 543 |
江西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 641 | 2399 | 535 |
江西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 611 | 8458 | 535 |
江西 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 610 | 597 | 547 |
遼寧 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 656 | 1593 | 359 |
遼寧 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 647 | 2382 | 359 |
遼寧 | 理科 | 2020 | 本科批 | -/- | 642 | 2911 | 359 |
遼寧 | 文科 | 2020 | 本科批 | -/- | 642 | 387 | 472 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 619 | 1712 | 452 |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2020 | 本科提前批B段 | -/- | 597 | 3154 | - |
內(nèi)蒙古 | 理科 | 2020 | 本科一批B段 | -/- | 586 | 4063 | 452 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2020 | 本科一批B段 | -/- | 611 | 679 | 520 |
內(nèi)蒙古 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 609 | 733 | 520 |
寧夏 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 584 | 894 | 434 |
寧夏 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 573 | 1188 | 434 |
寧夏 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 555 | 1817 | 434 |
寧夏 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 631 | - | 523 |
寧夏 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 593 | 547 | 523 |
青海 | 理科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 514 | 1618 | 352 |
青海 | 理科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 557 | 677 | 352 |
青海 | 文科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 565 | 245 | 439 |
青海 | 文科 | 2020 | 本科一段 | -/- | 555 | 325 | 439 |
山東 | 綜合 | 2020 | 普通類一段 | -/- | 649 | 4795 | 449 |
山東 | 綜合 | 2020 | 普通類一段 | -/- | 641 | 6934 | 449 |
山西 | 理科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 621 | 4444 | 537 |
山西 | 文科 | 2020 | 本科一批A段 | -/- | 597 | 603 | 537 |
陜西 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 654 | 1449 | 451 |
陜西 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 626 | 3376 | 451 |
陜西 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 647 | 318 | 512 |
陜西 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 628 | 751 | 512 |
上海 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 物理必選/(02) | 557 | 3925 | 400 |
上海 | 綜合 | 2020 | 本科批 | 不限/(01) | 554 | 4403 | 400 |
四川 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 661 | 2783 | 529 |
四川 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 645 | 6320 | 529 |
四川 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 615 | 510 | 527 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 物理必選/(02) | 685 | 981 | 476 |
天津 | 綜合 | 2020 | 本科批A段 | 不限/(01) | 675 | 1802 | 476 |
新疆 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 618 | - | 431 |
新疆 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 596 | - | 482 |
云南 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 649 | 2859 | 535 |
云南 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 641 | 3810 | 535 |
云南 | 理科 | 2020 | 本科一批預(yù)科 | -/- | 622 | 6807 | 535 |
云南 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 643 | 447 | 555 |
云南 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 627 | 1019 | 555 |
云南 | 文科 | 2020 | 本科一批預(yù)科 | -/- | 615 | 1730 | 555 |
浙江 | 綜合 | 2020 | 平行錄取一段 | -/- | 654 | 7268 | 594 |
浙江 | 綜合 | 2020 | 平行錄取一段 | -/- | 655 | 6983 | 594 |
重慶 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 648 | 1977 | 500 |
重慶 | 理科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 620 | 4852 | 500 |
重慶 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 624 | 4356 | 500 |
重慶 | 理科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 599 | 8106 | 500 |
重慶 | 文科 | 2020 | 本科一批 | -/- | 632 | 405 | 536 |
重慶 | 文科 | 2020 | 國家專項計劃本科批 | -/- | 617 | 882 | 536 |
高考前飲食小常識
考前忌諱暴飲暴食
臨近高考,很多家長為了自己的孩子也是操碎了心,恨不得自己的孩子頓頓吃上個滿漢全席才行,但要注意的是,家長千萬不要改變孩子的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律,不要因為臨近高考就逼迫孩子一個勁的吃東西,導(dǎo)致孩子吃得太多不消化。其實在保證營養(yǎng)平衡的前提下,學(xué)生要相應(yīng)地限制主食的用量,適當(dāng)增加高蛋白、高磷脂、高維生素食品。除了一般的大米、白面之外,主食還可吃一些粗糧雜糧,如紅豆、綠豆、黑米、糙米等,做到合理搭配。另外,家長要注意不要給孩子吃他們不喜歡吃的食物,以免孩子出現(xiàn)身體不良反應(yīng)或者嘔吐等癥狀。
早餐必須有營養(yǎng)
臨近高考,每個學(xué)生都會抓緊點滴時間來復(fù)習(xí)備戰(zhàn),往往有的家長為了讓孩子多學(xué)習(xí)會,早餐就會做得很隨便,而即將高考的學(xué)生們腦力消耗很大,而上午又是學(xué)生們記憶力較好、頭腦很清醒的時間段,所以早飯對于學(xué)生們來說最為重要。早餐的主食可以是包子、饅頭、米粉,所有五谷雜糧都可以;要補充足夠的碳水化合物,如牛奶、酸奶,蒸的或煮的雞蛋;要吃一些水果或是青菜,還可以是少量肉類,因為脂肪類的食物對提高記憶有一定的好處。另外,這個時候,早餐不要給孩子吃油條,因為油條含明礬,會抑制大腦興奮。
中餐不能太油膩
上午學(xué)習(xí)過后,孩子們迫切需要豐富的午餐及時進行營養(yǎng)的補充。備考的學(xué)生壓力大,加上缺少運動,很容易引發(fā)便秘,所以可多吃芹菜、韭菜等粗纖維食品,因為這些食物都具有調(diào)節(jié)胃腸的作用。家長可安排些肉類、雞蛋、豆制品等食品來幫助孩子補充能量,還可準(zhǔn)備一點清湯讓孩子吃得不會太油膩。
晚餐應(yīng)該要清淡
往往對于晚餐的準(zhǔn)備上,很多家長會進入一個誤區(qū),那就是認(rèn)為孩子要吃飽吃好才有力氣學(xué)習(xí),于是給孩子準(zhǔn)備很多大魚大肉,但其實晚餐應(yīng)當(dāng)吃些清淡的,因為學(xué)生白天學(xué)習(xí)的時間長,晚上也必須要補充能量,時刻保持大腦的清醒,所以家長可以為孩子準(zhǔn)備的晚餐主食可以是豆?jié){,豆奶,最好是稀飯,因為稀飯不僅可以提供很好的營養(yǎng),又很容易消化,但不要在稀飯里加入皮蛋,因為皮蛋含鉛。同時在睡前可以為孩子熬一碗小米綠豆粥,小米含有豐富的色氨酸,具有安眠作用,也容易消化。
吃香蕉可以緩解緊張情緒
對于高考營養(yǎng)的安排,家長也要“對癥下藥”,針對孩子的不同情況推薦特色食譜。很多高考生在臨近考試的時候往往會特別緊張,心理壓力大,這個時候不妨吃些香蕉,香蕉富含維C,可以有效緩解緊張情緒。
另外,可以吃些胡蘿卜等富含維A的食物來保護眼睛,畢竟這個時候眼睛會非常勞累;吃些卷心菜、豆制品可以幫助學(xué)生有效增強記憶力;在覺得大腦疲憊的時候,可以吃些大豆,大豆含有維B,可以有效緩解大腦疲勞;學(xué)生感到壓力大的時候,可以吃些番茄或者巧克力,舒緩心情,緩解高考壓力,但應(yīng)適量為主,不可多吃。
高考飲食注意事項
食欲差吃不下東西怎么辦
如果考生食欲差,吃東西不太消化,家長不妨考慮搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜湯,以及水果蔬菜,盡量少吃油脂型的食物。
吃哪些食品更有益
胡蘿卜能提高記憶力;白菜能緩解人緊張情緒;檸檬使人精力充沛;洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞;核桃是對需要長時間集中精力的理想食物;圓白菜可降低甲狀腺的活力,從而減少神經(jīng)質(zhì)的出現(xiàn),使心情平靜;草莓、洋蔥可以消除大腦和心理疲勞,改善大腦供氧,迅速緩解人的不良情緒。
考試期間用不用加餐
最好能保證一日三餐,不要隨意加餐。早餐對保持旺盛精力和較好的考試狀態(tài)具有重要作用;午餐應(yīng)吃飽好,可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品;晚餐不宜吃的過多,尤其不應(yīng)該吃油膩不易消化的食物。三餐之間可以加水果,如西瓜、香蕉等。由于天熱,不要過量飲食冷飲,以免造成胃腸道消化吸收功能紊亂。
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