北京大學(xué)(Peking University)，簡(jiǎn)稱“北大”，位于北京市，是中華人民共和國(guó)教育部直屬的全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，位列“雙一流”、“211工程”、“985工程”，下面是小編給大家?guī)?lái)的北京大學(xué)高考錄取分?jǐn)?shù)線2022，希望能幫助到大家!

2022年北京大學(xué)高考錄取分?jǐn)?shù)線

由于2022年北京大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線還未公布，各位同學(xué)可以參考2021年北京大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線和2020年的北京大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線。

2021年北京大學(xué)高考錄取分?jǐn)?shù)線

2020年北京大學(xué)高考錄取分?jǐn)?shù)線

高考飲食如何搭配

早餐

早餐是一天中最重要的一餐，切不可因?yàn)楹⒆釉缙疒s時(shí)間而錯(cuò)過(guò)，吃好早餐可以給大腦提供必需的能量，有助于保持旺盛的精力和良好的考試狀態(tài)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：早餐要干稀搭配，葷素搭配，主副食兼顧。這樣才是健康的飲食搭配。

推薦搭配：

1、雞蛋掛面(面條、青菜、雞蛋)、熱牛奶、香蕉。特點(diǎn)：蛋白質(zhì)含量高，能量充足，維生素豐富，緩解疲勞。

2、炒米粉(米粉、瘦肉、豆芽)、熱牛奶。特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)全面，高蛋白質(zhì)，高鈣。

3、豆沙包或肉包子、小米粥或南瓜粥、火腿煎蛋。特點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充能量。

午餐

午餐是一日之中的主餐，經(jīng)過(guò)上午的考試和學(xué)習(xí)，考生體內(nèi)的熱量和營(yíng)養(yǎng)素消耗很大，午餐吃得好，可以讓考生下午同樣不覺(jué)疲憊、精神旺盛。同時(shí)要防止暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利，吃的過(guò)飽也會(huì)使大腦靈敏度下降，影響考試發(fā)揮。

推薦搭配：

主食：米飯、饅頭、花卷、面條等

葷菜：豬肝肉片 、土豆牛肉片 、胡蘿卜肉排、醬牛肉、燒魚塊、蝦仁炒油菜等

副菜：菜花香菇、炒素絲、香菇小白菜、炒綠豆芽、炒豆腐、豌豆苗等

湯：番茄雞蛋湯、排骨冬瓜湯、紫菜蛋花湯

葷素搭配，附帶湯水，營(yíng)養(yǎng)均衡

高考當(dāng)天注意事項(xiàng)

一、考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項(xiàng)

1、高考當(dāng)天早些起床(7：00-7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點(diǎn)公式、重點(diǎn)定理和熟語(yǔ)。

2、注意早餐的營(yíng)養(yǎng)，不可有大的改變，最好與平常差不多。

3、前往考場(chǎng)應(yīng)有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

二、兩科考試之間如何度過(guò)

1、要學(xué)會(huì)迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬(wàn)不可后悔而不能自拔。

2、作好思維的轉(zhuǎn)移，使思維在相關(guān)知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱。

3、注意休息與飲食。

4、進(jìn)行適度的輕松鍛煉，例如散步和伸展運(yùn)動(dòng)，但一定要避免籃球、足球等劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體傷害。

5、為下一門考試做好準(zhǔn)備，主要注意一下平時(shí)不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加強(qiáng)記憶。

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