青藏線的路況雖然較好，但青藏線的平均海拔較高，格爾木到拉薩這一段平均海拔就達到了4500米以上，翻越5000米以上的高山埡口有昆侖山口、風火山口、大小唐古拉山口、申格里貢山口、念青唐古拉山口。下面是小編為您整理的青藏線自駕游推薦路線，希望對您有所幫助!

　　青藏線自駕游推薦路線

　　一、‘’青藏線簡介

　　青藏線從嚴格意義上來說是從青海西寧出發(fā)到達拉薩這一段公路，全長1923公里?，F(xiàn)在人們所說的青藏公路特指是格爾木到拉薩這一段路程，全程1160公里。青藏線是所有進藏公路中路況最好的一條，格爾木到拉薩這一段路全程幾乎都為二級公路干線，路基寬10米，坡度小于7﹪，擔負著80%的進藏物資的運輸，具有"世界屋脊上的蘇伊士運河"之稱。

　　青藏高原自然環(huán)境可以用“高寒缺氧”來簡明概括，所以自駕青藏線一定要做好抗高原反應的工作，自駕青藏線比較容易疲勞，切記不要疲勞駕駛，安全第一!而且青藏線上的天氣變幻莫測，剛才可能太陽高高照，一會兒就可能大雪紛飛，一天可能要經(jīng)歷四季的氣候，變天簡直比翻書還快。青藏線沿途的吃住比較簡陋，做好心理準備。

　　青藏線沿途的主要看點是連綿的雪山、皚皚的白雪、蒼涼的戈壁荒漠、遼闊的草原，運氣好說不定還能看到藏羚羊呢…自駕青藏線的較佳時間是每年的4月底至10月中旬，建議不要冬天自駕青藏線，冬天的青藏線基本就是雪景，白茫茫的一片，景色不但枯燥，還要忍受嚴寒的天氣。

　　二、路線行程

　　全程2000多公里，自駕藏青線的朋友一般用6天的時候走完，當然趕路的話4、5天走完，慢悠點7、8天到達西寧。自駕無非圖個自由，玩得盡興點，建議朋友們不要太趕路。

　　第一天：拉薩—納木錯

　　拉薩到納木錯雖然只有250公里，但因為多處設置限速路段，也要四五個小時的行車時間，大家記得領限速卡，切記不要超速。從拉薩出來沿著一路秀美的農(nóng)村風光，有雪山、有草甸、有羊群，還有那不知名的野花…經(jīng)過羊八井時可以去羊八井溫泉泡泡溫泉，當你躺在溫暖的水池里，遠處就是皚皚的白雪，一路上的舟車勞頓在這一刻得到放松，對于幸福的享受大家可不要太貪哦，在高原不適宜泡太久的溫泉，不然起來時你會很頭暈，容易引起高反應。當雄出發(fā)后不久，遠遠就可看到雄偉的白雪覆蓋著的唐古拉山脈，翻過那根拉山口，到達納木錯。

　　自駕藏青線的許多朋友會選擇在納木錯留宿一晚，因為觀賞納木錯的日出日落絕對是一種難忘的體驗，在湖邊觀賞日出日落是非常愜意享受的一件事情，湖邊有提供住宿的帳篷，約30元一個床位。納木錯海拔較高，風大，有時還會下起大雪，預防高反的同時切記要做好防寒工作。

　　飲食：納木錯的飲食比較簡陋，物價又貴，由于海拔高的緣故，飯吃起來像夾生飯。

　　風景：納木錯，納木錯位于拉薩的當雄縣和那曲的班戈縣之間，是西藏有名的三大圣湖之一，每年都有很多虔誠者來納木錯轉(zhuǎn)湖，傳聞納木錯能洗滌人的靈魂。納木錯還是世界上海拔最高的咸水湖，湖水藍的清澈，仿如一塊藍寶石鑲嵌在雪域高原的大地之上。納木錯已成為許多游客熱衷的景點。門票價格120元。

　　第二天：納木錯—那曲鎮(zhèn)

　　今天的行程相對比較輕松，從納木錯出來，經(jīng)過當雄縣、藏北八塔、谷露鎮(zhèn)、羅瑪鎮(zhèn)，最后來到那曲。納木錯到當雄這一段路在雨雪天路面較滑，請小心行駛。

　　那曲海拔較高，有4543米，要注意預防高反，看到美麗的藏北草原風光也不要太激動啊。那曲作為一個地區(qū)的省府，已有一般城市的規(guī)模，街道縱橫交錯、商店林立，有那曲飯店可提供吃住，那曲早晚的氣溫都比較低，要做好防寒工作，不要感冒。如果你是八月左右來到那曲的話，那曲的賽馬節(jié)可是非常熱鬧的一個節(jié)日，遇到了就千萬不要錯過?？梢栽谀乔毫魩滋旌煤酶惺苓@盛大的節(jié)日狂歡。那曲給我的感覺比拉薩更有藏族風情和特色，集市的空氣里都飄著酥油的味道。

　　美食：那曲鎮(zhèn)飲食風格以清真居多，高海拔地區(qū)氣壓低米飯不容易做熟，所以以面食為主。

　　風景：藏北八塔，草原八塔相傳是格薩爾王為自己戰(zhàn)死的大將夏巴修建的，八座塔大小一樣，掛滿風馬旗和經(jīng)幡。每到藏歷月十五、三十，有很多草原的信徒趕來這里祈福、朝拜和轉(zhuǎn)經(jīng)。票價：免費，自駕川藏北線的朋友沿途可以看到。

　　第三天：那曲鎮(zhèn)—沱沱河

　　那曲到沱沱河兵站，全程約420公里。進入安多高原牧場，翻過海拔5300米的唐古拉山口，來到沱沱河兵站住宿一晚。為了更好地指引大家，我把今天行程詳細地列出來。那曲(K3562 海拔4534)—果組鄉(xiāng)(K3511 海拔4700)—無名山頭(K3493 海拔4827)—札仁鎮(zhèn)(K3470 海拔4637)—申格里貢山(K3445 海拔4881)—安多(K3428 海拔4706)—頭二九山(小唐古拉山口 K3382 海拔5167)—天下第一道班(十四工區(qū) K3352 海拔5070)—唐古拉山口(KM3343 海拔5231)—唐古拉兵站(K3296 海拔4861)—雁石坪鎮(zhèn)(K3244 海拔4713)—開心嶺(K3171 海拔4795)—沱沱河鎮(zhèn)(K3154 海拔4547)。

　　沱沱河是“母親河”長江的源頭，這里雖說是縣城，不過只有幾戶藏族人家，是一座驛站式縣城，就在馬路旁分布了一些吃住的地方，一目了然，吃住都比較簡陋，郵電賓館是這里最好的賓館。沱沱河海拔4547米，具有鬼門關的“美稱”，有驢友戲稱，“到了沱沱河，哭爹又喊娘”，在這里是比較容易引起高反的，大家活動不要太激烈，身上帶些高原安等抗高原反應的藥物。大家當晚一定要休息好，因為第二天要翻越海拔較高的唐古拉山，對游客、對車子都是一個較大挑戰(zhàn)，出發(fā)前全面檢查車子的“健康狀況”。

　　美食：吃的話可以建議大家嘗嘗西寧餐廳”的新鮮饃饃。

　　第四天：沱沱河—格爾木

　　沱沱河到格爾木全程有400多公里，順著青藏公路一路北下，途徑翻過海拔高4767米的昆侖山口、天氣變化莫測的風火山口，來到充滿傳奇色彩的納赤臺不凍泉，可看到常年冰裝雪衣的“昆侖六月雪”(海拔6000米以上)，經(jīng)過有“一步天險”之稱的昆侖橋，大西北悲涼蒼茫的戈壁灘。

　　格爾木的大型超市在晚上8:30左右關門了，如需補給一些東西注意一下時間。格爾木昆侖玉是這里的特色飾品，價格實惠，可購買一些。格爾木市的酒店賓館很多，格爾木賓館、天龍酒店、金輪賓館等都是不錯的三級賓館，格爾木鹽湖大酒店是這里唯一的四星級酒店。格爾木市內(nèi)93號的汽油比較少，走青藏線進外環(huán)時，三岔路口的正公路再往前進400米第一個華宇加油站有93號油。

　　飲食：格爾木的八一廣場的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。八一路的昆侖文化廣場對面都是燒烤檔，面片和烤羊肉都比較誘人。

　　風景：沿途風景主要是戈壁和荒漠為主。

　　第五天：格爾木—青海湖島

　　格爾木至 青海湖全程有700多公里，今天的行車稍趕而且會比較勞累。為了可以更好地引導大家，我把行程盡可能地標細。格爾木(K2735 海拔2815)-大格勒路口(大格勒鄉(xiāng) K2655 海拔2843)-諾木洪工業(yè)區(qū)(諾木洪鄉(xiāng) K2590 海拔2852)-宗加路口(宗加鄉(xiāng) K2535 海拔2870)-巴隆(伊克高里工區(qū) K2485 海拔2971)-脫土山(海拔3015)-烏蘭山(海拔3388)-香日德鎮(zhèn)(K2445 海拔3093)—都蘭(K2388 海拔3175)-夏日哈鎮(zhèn)(K2365)-安固泉養(yǎng)路工區(qū)(K2338)-旺尕秀山(K2290 海拔3672)—茶卡(K2255 海拔3104)—大水橋(K2214 海拔3500)-橡皮山(K2198 海拔3817)—黑馬河鄉(xiāng)(K2175 海拔3214)-江西溝鄉(xiāng)(K2128 海拔3240)。

　　青海湖鳥島這一帶有許多提供住宿的地方，有青海湖帳篷賓館、鳥島賓館、蒙古包旅社…住宿條件都一般，所以對當?shù)氐钠谕翟O想的不要太高。

　　飲食：青海湖鳥島那一帶比較有名的小吃街有水井巷、馬忠小吃、名味小吃街等，建議嘗嘗青海湖有名的酸奶。

　　風景：今天途徑的景點有途徑茶卡鹽湖、都蘭、戈壁灘、柴達木盆地等地。

　　第六天：青海湖鳥島—西寧

　　今天的行程比較輕松，青海湖鳥島到西寧只有200公里，西寧市是青海省的省會，是全省政治、經(jīng)濟、文化、教育、科教、交通和通訊中心。西寧地處青藏高原河湟谷地南北兩山對峙之間，統(tǒng)屬祁連山系，黃河支流湟水河自西向東貫穿市區(qū)。 西寧是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存。佛教、伊斯蘭教，道教、__、天主教五大宗教并存，藏傳佛教和伊斯蘭教影響尤為深遠，塔爾寺是我國六大藏傳佛教寺院之一，東關清真大寺是西北四大清真寺之一。西寧是古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經(jīng)之地，自古就是西北交通要沖和軍事重鎮(zhèn)，素有“海藏咽喉”之稱。

　　飲食：西寧是一個多民族的聚居城市，以回、藏、撒拉族居多，口味偏咸，食物制作相對比較粗糙，不是那么的精致。西寧的餐飲在西北地區(qū)是頗有名氣的，當?shù)厝舜蠖嘁罁?jù)本民族的風俗習慣和傳統(tǒng)工藝，配以本地的土特產(chǎn)品為原料，飲食風味獨特。尤其是有民族特色的地方風味小吃，如手抓羊肉、酸奶、釀皮、狗澆尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等，大多經(jīng)濟實惠，是在其他城市難以嘗到的風味佳肴。

　　風景：今天途徑的景點有途徑的景點有塔爾寺、日月山、青海湖。

　　塔爾寺位于青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮(zhèn)，塔爾寺在藏語中稱之為“拱本”，是我國有名的六大喇嘛寺之一，寺內(nèi)的堆繡、酥油花、壁畫是主要看點，門票參考價：80元。 　　日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，有“西海屏風”之稱，傳說文成公主進藏途徑此處，遙望故里長安，不見歸期，心生悲傷，懷里寶鏡不慎掉落一分為二，一半化為明月，一半化為驕陽，日月相輝映，照亮西去之遠途。門票參考價格：25元。