心理健康教育知識(shí)作文征文
心理健康教育知識(shí)作文征文
進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的小學(xué)生關(guān)于心理健康教育的優(yōu)秀征文范文,供大家參考!
心理健康教育知識(shí)作文篇1
不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),積累成疾,一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)□;人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身,甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn)。
學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng),增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,培養(yǎng)學(xué)生自信、開放的心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。
當(dāng)代學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn),同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。
心理健康教育知識(shí)作文篇2
星期五的下午,我們學(xué)校開展了一個(gè)心理教育活動(dòng),我剛開始還不知道這是什么活動(dòng),其實(shí)就是玩游戲。
第一個(gè)游戲的題目是同坐共起,只要聽一個(gè)老師一說:1、2、3,同學(xué)們就站起來。第二個(gè)游戲的題目是閃電反應(yīng),同學(xué)們拿著用海綿做的叉子,讓乒乓球不落地。
但這次活動(dòng)我體會(huì)到了書上說的樹多成林不怕風(fēng),線多搓繩挑千斤,我覺得這次的活動(dòng)非常有意義。
心理健康教育知識(shí)作文篇3
隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的不斷深入,心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來越重要,小學(xué)時(shí)期和初中時(shí)期是青少年成長最重要的一個(gè)階段,應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì),為學(xué)生未來更好地發(fā)展做好鋪墊。
生活中到處都是無形的壓力,如果我們沒有一個(gè)健康的心理,又怎樣去面對(duì)這些無處不在的壓力,心理良好的人與心理脆弱的人,處理壓力的方法有著天壤之別。比如,兩個(gè)心理素質(zhì)不一樣的人,受到委屈,心理好的人就會(huì)在心里默默對(duì)自己說:“可能今天他遇到了什么煩心事兒,或許,明天他心情會(huì)好些。”而心理脆弱的人就會(huì)怨天尤人,近而抱怨別人。
學(xué)校開展心理健康教育是為了緩解學(xué)生的心理壓力,提升學(xué)生的心理品質(zhì),我現(xiàn)在就讀的共和學(xué)校就是一所心理健康教育特色學(xué)校,學(xué)校每年都會(huì)開展多種多樣的心理輔導(dǎo)課,心靈咨詢室等,所以每個(gè)學(xué)生,每天在學(xué)校生活得非常愉快。
上學(xué)期我校曾舉辦過心理劇表演,在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行為,因?yàn)橐恍┬∈拢鸩槐匾募m紛,所造成同學(xué)之間的一些隔閡,而在這些心理劇中同學(xué)們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對(duì)我們青少年有著很大的幫助,一個(gè)健康的心理讓我們一步步走向陽光,而有時(shí)我們就像一棵小樹苗,需要他人的灌溉,愛護(hù)。學(xué)校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié),心理健康教育不但對(duì)現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要,而且對(duì)未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用,我們都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性,認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
心理健康教育知識(shí)作文篇4
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無憂無慮的,沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān),整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了,學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重,壓力也越來越大,面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
比如:一天放學(xué)后,好不容易做完了老師布置的回家作業(yè),沒想到,家長又布置了許多家庭作業(yè),這會(huì)讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此,我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。1、找個(gè)時(shí)間(可以在學(xué)校課間或是有空的時(shí)候)和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水,尋找一個(gè)安慰2、找一個(gè)毛絨玩具(或是柔軟的東西),當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo),瘋狂錘擊,發(fā)泄一下自己心中的煩躁,也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通(此辦法不推薦,此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒)3、追根溯源,家長布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績有所提高,可以和家長好好溝通一下,比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名(我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的)
其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力,在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
在我們這個(gè)年齡段是十分沖動(dòng)的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患〉讲荒茉傩〉氖?mdash;—做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后,我十分想不通,心中滿是疑惑,后來通過我的知己對(duì)我的“心理治療”中,我漸漸解開了心中的疑惑,并且認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,于是我又和她和好如初了。在與朋友發(fā)生矛盾時(shí),先不要急著找人評(píng)理或是對(duì)自己朋友的舉動(dòng)作出判斷,等自己平靜下來,回憶自己當(dāng)時(shí)的一舉一動(dòng),是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尷尬,一直不去道歉,把誤會(huì)鬧大。同時(shí)作為他人的朋友,我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手,不僅幫助了他人,也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”,何樂而不為之呢?
心理健康教育知識(shí)作文篇5
今天學(xué)校給我們講了一些知識(shí),話題名叫“營造良好的心理環(huán)境——心理健康教育知識(shí)普及講座”。在聽了這次講座后我受到了很深的教育。我知道了:心理異常群體只占人群總體比例的13。47%,而心理正常包括心理健康和心理不健康兩類。心理咨詢主要是面對(duì)正常人的工作。每個(gè)人在不同的時(shí)期,都會(huì)或多或少的遇到一些問題,所以,在心理上永遠(yuǎn)保持健康是不可能的。對(duì)于學(xué)生來說,不能排除學(xué)習(xí)上的憂慮、交不到朋友、自我封閉、焦慮、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都屬于心理不健康的范圍。
一是智力正常 ,二是有良好的行為習(xí)慣,能自我滿足 ,三是能排除學(xué)習(xí)中不必要的憂慮,第四是社會(huì)適應(yīng)力方面,這些都是我們要掌握的。
心理健康教育知識(shí)作文篇6
面朝大海,春暖花開,你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚,我們以為你的人生桃花朵朵開??晌覀儧]有想到,你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息,多少人暗中為你哭泣。你,一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才,為世人留下美麗的詩篇,自己卻長眠于冰冷的鐵軌??杀蓢@,海子。我們讀懂你的詩句,卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁。或許,你憂郁的眼睛常常訴說著你對(duì)生活的不滿,對(duì)情感的無奈。可是,你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是,孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白,你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作,卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同,你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說,你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說,你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光,使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在,回想已隨風(fēng)而去的你,我們只有感嘆。
最近,我常常想,一個(gè)人,擁有健康的身體固然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內(nèi)心完美,卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時(shí)好不容易與輪椅說再見,可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運(yùn),有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會(huì)整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為,面對(duì)生活的磨難與挫折,堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要,但健康的心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對(duì)生活,面對(duì)未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn),因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人,那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會(huì)有新的改變吧。
心理健康相關(guān)作文: