花茶又可細(xì)分為花草茶和花果茶，那么你知道花茶都有哪些功效嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了花茶功效大全介紹，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

　　花茶功效大全介紹

　　薄荷茶

　　功效：消除胃脹氣，消化不良，咽喉腫脹，并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強(qiáng)血液循環(huán)

　　馬鞭草茶

　　功效：消除惡心感，促進(jìn)消化，刺激肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，瘦身減脂

　　玫瑰花茶

　　功效：性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容

　　金盞菊茶

　　功效：養(yǎng)肝明目，養(yǎng)顏美容，解毒消炎

　　君白菊茶

　　功效：清熱解毒，保肝明目

　　金黃菊茶

　　功效：清熱解暑，消腫明目

　　茉莉花茶

　　功效：疏肝和胃，理氣解郁，月經(jīng)不調(diào)，痢疾，腫毒

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯的作用，有濃烈的花香，也用于治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便秘者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)。

　　副作用：會(huì)使精神太過(guò)放松，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。

　　副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強(qiáng)消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對(duì)咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

　　花茶的減肥飲法

　　葛根茉莉花(適合一般肥胖者)

　　材料：茉莉花1大匙、葛根2錢(qián)、黃耆1.5錢(qián)、荷葉1錢(qián)、紅豆泥1大匙及少量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血、消脂利水?？诟校杭t豆再加茉莉花味，好喝!

　　通便瘦身茶(適合燥熱體質(zhì)者)

　　材料：茉莉花1錢(qián)、番瀉葉1錢(qián)、何首烏1.5錢(qián)、黃精5錢(qián)、淡竹葉1.5錢(qián)、枸杞5錢(qián)

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效：化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥?？诟校鸿坭郊败岳蚧ㄎ吨?。

　　山楂菊花茶(適合虛弱體質(zhì)者)

　　材料：玫瑰花2錢(qián)、黨參3錢(qián)、菊花3錢(qián)、山楂3錢(qián)、適量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，加入冰糖，即可飲用。

　　功效：補(bǔ)氣利水，止腹瀉，適用于肥胖易喘、疲乏無(wú)力等氣虛體質(zhì)者?？诟校好倒搴途栈ㄎ都釉谝黄穑兜廓?dú)特，又帶點(diǎn)甘甜味。

　　花茶的食物相克

　　不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲茶;

　　人參、西洋參不宜和茶一起食用;

　　忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;

　　飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。