花茶的功效與禁忌
女人喜歡喝花茶,那么你知道花茶有什么功效和禁忌嗎?學(xué)習啦小編在此整理了花茶的功效與禁忌,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
花茶的功效
菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。菊花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,除了茶本身的藥用功效外,還有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯(lián)姻,更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香氣化合物含量4%。據(jù)測定,茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。
玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞,舒散心情,散發(fā)郁氣,減散腰酸背痛等不良癥狀,增強體質(zhì)都有良好的作用。
洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的,屬花茶類,也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。洛神花含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分,有益于平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對過量飲酒的人有緩解作用。
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優(yōu)質(zhì)金銀花茶,外形條索緊細勻直,色澤灰綠光潤,香氣清純雋永,湯色黃綠明亮,滋味甘醇鮮美,葉底嫩勻柔軟。
百合花茶主材百合,甘寒質(zhì)潤,凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽衰退者均忌用。百合花茶,性微寒平,味甘微苦;入肺經(jīng);具有潤肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩暈,夜寐不安等。
金蓮花富含生物堿和黃酮類物質(zhì),在御用配研基礎(chǔ)上經(jīng)科學(xué)研制加工而成的金蓮花茶,具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效,對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預(yù)防和治療作用,對老年人便秘有一定療效。
康乃馨具有美容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉,健胃消積的作用。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素,能加速血液循環(huán),促進新陳代謝,具有清心除燥,排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,同時具有固腎益精,治虛勞,咳嗽、消渴之功效,具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補腎擔神、健胃開胃、調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。
花茶的禁忌
花茶種類繁多,有性平、性寒、性溫之分,人體也有虛實寒熱之分,所以大家在喝花茶的時候推薦按照自己的體質(zhì)來選擇花茶。
第一點
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
第二點
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
第三點
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效 。
枸杞素以"紅寶"馳名中外,沐塞北之寒露,潤天地之精氣,鮮果玲瓏剔透,紅艷欲滴,壯似紅寶石,干果色澤紅潤,皮簿肉厚,籽少味甘,內(nèi)含枸杞多糖,18種氨基酸,胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元素和有機鍺營養(yǎng)及為豐富。
第四點
菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥。
第五點
不過,專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。