優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)宣傳
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)宣傳
優(yōu)生優(yōu)育是提高國(guó)家出生人口素質(zhì)的基本前提。因此需要提高宣傳力度，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)宣傳的內(nèi)容，希望大家喜歡!
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)一
產(chǎn)后如何快速恢復(fù)體形子宮復(fù)原運(yùn)動(dòng)：順產(chǎn)24小時(shí)后，早晚各俯臥15分鐘，注意不要擠壓乳房。產(chǎn)后10天起早晚一次胸膝臥位，從2分鐘逐漸至15分鐘。經(jīng)常做提肛肌收縮運(yùn)動(dòng)。腹肌運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做腹式深呼吸、仰臥起坐、仰臥抬腿等運(yùn)動(dòng)，減少腹部脂肪堆積。從產(chǎn)后2個(gè)月起，要逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，早晨做健身操或慢走20-30分鐘，下午進(jìn)行柔韌、形體及肌肉練習(xí)和有氧健身。一段時(shí)間以后，體能提高，體質(zhì)增強(qiáng)，體重減輕，再進(jìn)行形體專門訓(xùn)練。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)二
母乳喂養(yǎng)好處多。
母乳是嬰兒最理想食品，能滿足嬰兒6個(gè)月前的全部營(yíng)養(yǎng);保護(hù)嬰兒少患腹瀉和呼吸道疾病?？深A(yù)防過(guò)敏性疾病如濕疹、哮喘和齲齒等;預(yù)防產(chǎn)后出血，減少乳腺癌和卵巢癌的發(fā)生，有利于避孕和計(jì)劃生育，增進(jìn)母嬰感情，促進(jìn)母親體形恢復(fù);方便、經(jīng)濟(jì)、無(wú)菌。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)三
母親喂奶的常識(shí)。
喂奶時(shí)母親要取坐位或半坐位，不要躺著喂奶，喂奶前要注意清潔乳頭，先擠掉幾滴乳汁。喂奶時(shí)應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房的上下方，托起整個(gè)乳房喂奶，不要讓奶頭堵住小兒鼻孔。要吸空一側(cè)再吸另一側(cè)，輪流吸空，如果奶多，孩子吃不完，要用吸奶器吸出，這樣可促使乳腺分泌足夠多的乳汁。
喂完奶后，要把孩子抱直，投靠母背輕輕拍拍孩子的后，使胃中的空氣排出，防止溢奶。另外，要堅(jiān)持按需喂奶，只要孩子想吃，就可以隨時(shí)喂。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)四
何時(shí)給孩子斷奶好斷奶應(yīng)該是一個(gè)逐漸的過(guò)程。隨著輔食的添加，可以先從減少一次哺乳開始，逐漸減少二次三次，到嬰兒10-12個(gè)月就可完全斷奶了。切忌在乳頭上涂抹什么，強(qiáng)迫孩子不吃奶，而引起不適。如斷奶時(shí)間正好趕夏季，可以推遲到秋季，因夏季易發(fā)生消化不良或腹瀉。如孩子患病，也可以延遲幾天，待健康恢復(fù)后再斷奶。斷奶后每天應(yīng)吃5-6餐，切莫馬上和家長(zhǎng)一樣，一天只吃3餐。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)五
不宜用閃光燈給孩子拍照剛剛出生的嬰兒，其眼球不論在解剖上還是在生理上都沒有發(fā)育成熟，還很嬌嫩，缺乏一系列阻擋 和保護(hù)視網(wǎng)膜的功能，所以，特別害怕強(qiáng)光刺激。如果用閃光燈在閃光的一瞬間，哪怕是五百萬(wàn)分之一秒的閃光燈光束也會(huì)促使視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生變化，影響嬰兒將來(lái)的視覺功能。而且，閃光燈離眼的距離越近，對(duì)視網(wǎng)膜的損害越大。因此，在為6個(gè)月內(nèi)的孩子拍照時(shí)要用自然光，不宜用閃光燈。同樣，新生兒的寢室內(nèi)燈光過(guò)強(qiáng)也會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成損害。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)六
搖晃孩子不好有一些家長(zhǎng)喜愛把孩子抱在手里不停地?fù)u晃，還有的把孩子放在搖籃里搖晃催其入眠。這些搖晃動(dòng)作對(duì)嬰幼兒極為不好。醫(yī)學(xué)研究表明，嬰幼兒頸肌脆弱，對(duì)這種刺激難以承受，時(shí)間久了可造成腦和顱骨的相互撞擊，使大腦受到損傷，表現(xiàn)出煩躁、厭食，甚至呼吸困難、昏迷等。對(duì)此，家長(zhǎng)一定要注意。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)七
警惕嬰兒缺水嬰幼兒因腎臟機(jī)能尚未健全，對(duì)水分的重吸收功能較差，而新陳代謝過(guò)程中應(yīng)排出體外的廢物需靠足夠的水分來(lái)溶解方能完成排泄。而且，小兒出汗較多，一旦忽視了補(bǔ)充水分或延誤了補(bǔ)水的時(shí)機(jī)，常會(huì)很快造成缺水，輕者精神不佳、煩躁不安、尿量減少、皮膚干燥，重者昏睡、高熱、虛脫、眼窩凹陷、無(wú)尿，搶救不及可致死亡。嬰兒每天應(yīng)定時(shí)飲水3-4次，還要注意觀察 量。對(duì)完全母乳喂養(yǎng)的幼兒，在6個(gè)月前，一般不需補(bǔ)充水分，添加輔食以后就應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充水了。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)八
如何訓(xùn)練嬰兒有的媽媽常這樣夸自己的小寶寶，我的孩子吃飽就睡，一點(diǎn)不纏人。認(rèn)為嬰兒太小不懂事，盡可以讓他躺在床上自得其樂。其實(shí)這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的。嬰兒時(shí)期正處在動(dòng)作發(fā)育最迅速的關(guān)鍵時(shí)期，父母應(yīng)當(dāng)根據(jù)嬰兒的動(dòng)作發(fā)育規(guī)律進(jìn)行各種訓(xùn)練。如2個(gè)月訓(xùn)練仰臥，3個(gè)月讓嬰兒仰臥時(shí)用肘支撐抬起前身，4-5個(gè)月時(shí)練習(xí)翻身。動(dòng)作學(xué)會(huì)的越多，孩子接觸的外部世界愈廣，學(xué)習(xí)和探索的機(jī)會(huì)就愈多，能力的發(fā)展也就愈快，與整天躺著的嬰兒相比，顯得活潑能干。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)九
小兒要少穿開襠褲小孩穿開襠褲，既不衛(wèi)生又不雅觀，還有害睛身體健康，很容易引起一些疾病的發(fā)生。夏秋季節(jié)，小孩穿開襠褲在地上坐，還到處爬，外露的臀部或會(huì)陰部接觸地面，病菌、寄生蟲很容易感染到人體引起蛔蟲、蟯蟲等病的發(fā)生，女孩子還容易引起尿道炎、陰道炎。有的小孩接觸過(guò)敏性或刺激性的東西，還會(huì)引起皮膚炎癥，甚至被火、開水燙傷或被銳器扎傷。冬季穿開襠褲不但會(huì)感染細(xì)菌，而且還會(huì)使孩子腹部著涼受凍導(dǎo)致感冒、腹瀉和腸胃炎等疾病。此外，孩子穿開襠褲時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)養(yǎng)成大小便無(wú)規(guī)律和隨地大小便的不衛(wèi)生習(xí)慣。
優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)十
異性打扮容易導(dǎo)致認(rèn)同障礙不少父母出于自己對(duì)性別的喜好，常常將孩子"男扮女裝"或"女扮男裝"。其實(shí)這是在孩子的"性別認(rèn)同"方面設(shè)置障礙，會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。輕一點(diǎn)的只是行為方式上有所表現(xiàn)，如生活中的"假小子"、 "娘娘腔"。嚴(yán)重的可表現(xiàn)為性變態(tài)，對(duì)自己的生物學(xué)性征感到憎惡，渴望成為異性。導(dǎo)致孩子性別認(rèn)同障礙的原因很多，但對(duì)孩子著裝打扮的異性化栽培是一個(gè)重要原因。
優(yōu)生優(yōu)育的十大禁忌
1、忌孕前不進(jìn)行體檢。
孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問題，防患于未然。
2、忌帶病生育。
如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會(huì)給孩子的健康帶來(lái)不良影響。女性患有心臟病、肝炎、結(jié)核病、腎炎以及婦科疾病時(shí)，切勿懷孕。這時(shí)懷孕對(duì)母與子都不利，應(yīng)先治好病然后再懷孕。
3、忌蜜月懷孕。
受孕是生子的第一步，此時(shí)夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質(zhì)。蜜月期間，夫妻雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時(shí)懷孕顯然并非最佳時(shí)機(jī)。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過(guò)度疲勞之后都應(yīng)避免懷孕。
4、忌懷孕期濫用藥物。
女性在受孕期濫用藥物，會(huì)直接影響體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，有時(shí)也會(huì)造成早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等現(xiàn)象，所以一旦發(fā)現(xiàn)懷孕必須進(jìn)行仔細(xì)檢查或者放棄懷孕。
5、忌懷孕期感染病毒。
感染病毒不僅會(huì)影響母體的健康，而且也會(huì)對(duì)胎兒構(gòu)成一定的危險(xiǎn)，比如典型的梅毒血清檢查及艾滋病病毒。艾滋病不用多說(shuō)，相信每個(gè)準(zhǔn)父母都不希望無(wú)辜的孩子出生。梅毒會(huì)影響胎兒發(fā)育，而且引起母體的婦科疾病，影響受精卵著床，如果不治療很可能造成以后的不孕。
6、忌懷孕期間性生活無(wú)度。
懷孕對(duì)女性來(lái)說(shuō)不能跟完成任務(wù)一樣，懷上了就算達(dá)到業(yè)績(jī)了，畢竟卵子和精子都有一個(gè)生長(zhǎng)周期，所以頻繁性生活孕育的胎兒質(zhì)量不會(huì)很高，而且很容易流產(chǎn)或早產(chǎn)。
7、忌懷孕期過(guò)度疲勞或大喜大悲。
休息不好、精神壓抑，都會(huì)影響卵子與精子的結(jié)合，過(guò)度疲勞會(huì)使胎兒腦供氧不足，影響胎兒發(fā)育。
8、忌懷孕期間大量吸煙、酗酒。
孕婦吸煙會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩，體重下降，容易早產(chǎn)或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。孕婦酗酒，會(huì)使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。
9、忌妊娠期接觸有害、有毒物質(zhì)。
孕婦過(guò)多地接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會(huì)使胎兒畸形，也可能會(huì)使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。
10、忌懷孕期玩貓、狗等寵物。
否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，并直接傳染胎兒，使胎兒畸形。
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