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寶寶還可以喝什么有益的東西補充水分

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  由于身體缺乏水分的原因,很容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘或者小便短的事情發(fā)生。所以寶寶不愛喝水,很多媽媽對此也很擔(dān)憂,那么在平常時期,寶寶還可以喝什么有益的東西補充水分呢?一起來看看吧。

  寶寶便秘可以喝什么

  1、胡蘿卜汁

  胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素C、葉酸等等,將胡蘿卜榨汁,不但口感獨特、美味,還有助于改善腸胃功能,并有助于對食物的消化,起到很好的緩解便秘。

  2、蘋果汁

  蘋果富含維生素B族,也含有豐富的食物纖維,將蘋果榨汁給寶寶飲用,口味酸酸甜甜,而且維生素B族有助于消化液的分泌,也是可以提高自身新陳代謝的能力,促進腸蠕動,對便秘起到很好的作用。

  注意,便秘對于寶寶來說問題不容小覷,應(yīng)該給寶寶培養(yǎng)一個常常喝水的好習(xí)慣,也要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的補充。

  怎樣讓寶寶愛上喝水

  水雖然是人體重要的組成部分,對自身許多功能而言,更是不可或缺的。但是很多媽媽就抱怨了,每次給寶寶喝水,寶寶都拼命掙扎不肯喝水,連奶瓶都不碰,各位媽媽們都很頭疼。那么有沒有什么讓寶寶愛上喝水的小妙招呢?我們快來看看吧。

  1、和寶寶玩喝水小游戲

  可以找兩個小杯子,在兩個杯子里面,倒入同樣多而且少量的水,一個杯子給自己,一個給寶寶,然后和寶寶玩“干杯”的小游戲,當(dāng)著寶寶的面和寶寶一起喝水。

  2、夸獎策略

  可以在給寶寶喝水前,給寶寶不斷的鼓勵和夸獎。例如跟寶寶說“寶寶最乖了,喝水的寶寶都很棒!”等等,來鼓勵寶寶主動喝水。

  3、更換卡通的杯子

  媽媽們可以試著把寶寶喝水的杯子換成不同的卡通圖案,輪流給寶寶喝水,更有助于吸引寶寶的注意力,以及讓寶寶覺得喝水也是一件有趣的事情,讓寶寶不自然地喜歡上喝水。

寶寶還可以喝什么有益的東西補充水分

由于身體缺乏水分的原因,很容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘或者小便短的事情發(fā)生。所以寶寶不愛喝水,很多媽媽對此也很擔(dān)憂,那么在平常時期,寶寶還可以喝什么有益的東西補充水分呢?一起來看看吧。 寶寶便秘可以喝什么 1、胡蘿卜汁 胡蘿卜富含
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