不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>知識(shí)百科>育兒知識(shí)>

寶寶便秘危害有哪些不能吃什么

時(shí)間: 王燕764 分享

  寶寶便秘的危害很大,最直接的就是影響到寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育。那么寶寶便秘不能吃哪些食物呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了寶寶便秘危害及飲食禁忌,一起來了解吧。

  寶寶便秘的危害

  影響食欲:食物殘?jiān)媪粼隗w內(nèi),胃腸蠕動(dòng)減慢,寶寶覺得腹內(nèi)脹氣,這樣一來自然就什么東西也吃不下了。

  毒素吸收:食物經(jīng)過消化吸收的蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生一定量的廢物、毒素,因此食物殘?jiān)隗w內(nèi)停留的時(shí)間越長(zhǎng),被結(jié)腸吸收的毒素也就會(huì)越多。

  造成肛裂:當(dāng)變硬的糞塊強(qiáng)行被排出時(shí)會(huì)將肛門 撐破,而疼痛感會(huì)讓寶寶對(duì)排便充滿恐懼。

  口內(nèi)異味:由于胃腸積熱、耗傷津液,內(nèi)熱熏蒸、上攻導(dǎo)致口內(nèi)異味。

  營(yíng)養(yǎng)不良:便秘因?yàn)闀?huì)影響寶寶的食欲,同時(shí)還會(huì)妨礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被消化道吸收,造成營(yíng)養(yǎng)不良。

  罹患貧血:營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)容易引起貧血。

  反復(fù)生?。罕忝貙殞毜暮粑篮苋菀追磸?fù)感染。

  便秘寶寶不能吃的食物

  1、 糖:糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng),使病情加重。

  2、 柿子:柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。

  3、 高梁、蓮子:高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng),食用后易使病情加重。

  4、 糯米:食用糯米后易使人生熱,大便干燥、堅(jiān)硬。

  5、 蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過多的食物:此類食物若攝入過多,則易使大便成堿性,干燥而量少,難以排出,所以應(yīng)減少食用。

  4款食物防止寶寶便秘

  胡蘿卜桃花粥

  適合8個(gè)月以上的寶貝

  原料:粳米25克,胡蘿卜10克,桃花5朵。

  制作:粳米慢火煮,開鍋5—8分鐘后,放入胡蘿卜末,至軟爛黏稠,將桃花瓣撕碎加入,稍滾即可。

  營(yíng)養(yǎng)秘訣:胡蘿卜桃花粥是傳統(tǒng)的便秘食療方,其富含膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

  香蕉蘋果泥

  適合6個(gè)月以上的寶貝

  原料:香蕉半根,蘋果半個(gè),兒童蜂蜜適量。

  制作:分別將香蕉和蘋果刮成泥,然后在這兩種果泥中加入少許兒童蜂蜜,放在鍋上,隔水大約蒸3分鐘即可。

  營(yíng)養(yǎng)秘訣:蘋果和香蕉可以刺激腸道蠕動(dòng),是有效的治療便秘的食療品。

  胡蘿卜黃瓜汁

  適合6個(gè)月以上的寶貝

  原料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。

  制作:黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí),可按1:1來兌水。

  營(yíng)養(yǎng)秘訣:黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,黃瓜中含有維生素C,都可以預(yù)防和緩解便秘。

  香蕉奶味粥

  適合7個(gè)月以上的寶貝

  原料:配方奶粉4勺,大米爛粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。

  制作:葡萄干切碎,將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里攪勻,香蕉搗成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。

  營(yíng)養(yǎng)秘訣:香蕉有大量的鉀和維生素C,有助腸胃蠕動(dòng),還能提高寶貝的免疫力。


猜你喜歡:

1.治療小兒便秘食譜

2.小兒便秘吃什么食物

3.嬰幼兒便秘吃什么好

4.便秘不適合吃什么食材

5.小孩子便秘吃什么藥最快排便

3808437