奶粉寶寶大便干燥是怎么回事_如何緩解
很多奶粉寶寶都會出現(xiàn)大便干燥甚至便秘的狀況,這到底是怎么回事呢?下面學習啦小編整理了奶粉寶寶大便干燥的原因,一起來了解吧。
奶粉寶寶大便干燥的原因
寶寶便秘是因為糞便過硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。
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因此,如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸),排便便會較硬。因此,家長在為寶寶挑選配方奶粉時,要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。
此外,水與奶粉比例不當也容易引起寶寶大便干燥。有的家長為了省事,不嚴格按照說明按比例沖配奶粉,甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃(水的比例低了)了,不僅會導致孩子發(fā)生便秘,更為嚴重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病——氮質(zhì)血癥。
還有一點就是,寶寶大便的不正常很多是由于選擇和使用奶粉不恰當引起的。由于寶寶的消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全,很多物質(zhì)難以吸收,所以要給寶寶選擇容易吸收的奶粉?,F(xiàn)在的配方奶粉都是接近母乳的,有的還克服了母乳中某些元素的吸收難題。
寶寶大便干燥的緩解方法
1.按要求沖調(diào)奶粉,避免沖調(diào)出來的奶粉過稠、過濃。
2.在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量。某些品牌的奶粉中蛋白質(zhì)或鈣鹽的含量會更多一些,這樣會增加寶寶的胃腸負擔。另外,干燥的氣候條件也會造成寶寶需水量的增加,因此需要在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量。
3.滿6個月的寶寶可添加菜水、菜泥。水果并不是萬能的,尤其是香蕉,為了運輸及儲存方便,南方的香蕉常在未全熟時即采摘,因此含有更多的鞣酸等成分,反而會對排便不利。而稀釋菜汁、菜泥等因有膳食纖維、生物堿、鉀鎂離子等營養(yǎng)素,具有松軟大便、加速排便的功效。
4.滿6個月的寶寶可添加適量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纖維及無機鹽,還含有豐富的B族維生素和水分,可輔助調(diào)節(jié)腸道功能、松軟大便、增加排便量。
5.適當添加腸道益生菌和益生元。當腸道菌群容易失調(diào)時,消化能力也會變得比較弱,此時寶寶排便會比較困難,增加有益菌的攝入有助于改善失調(diào)問題。
6.增加寶寶運動量。對于小嬰兒,可做嬰兒操,順時針按揉腹部;對于大點兒的寶寶,還可以鼓勵他們練習翻身、爬等,均有加快腸道蠕動、促進大便排出的效果。
7.給寶寶換奶粉。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的大便過硬,大便次數(shù)少,說明可能寶寶上火了,這時,可以稀釋奶粉或者給寶寶多喂水,如果還沒有緩解,可以選擇換奶粉了。
幫寶寶選擇奶粉的五種錯誤方法
錯誤一:挑選奶粉時,要注意說明上被強化的營養(yǎng)成分的配比
其實,爸爸媽媽在挑選奶粉的時候,不必過于關注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。目前市場上的配方奶粉,不管是國產(chǎn)的還是進口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。
雖然,有些品牌的奶粉中強化了某些營養(yǎng)成分,但對于嬰兒來說,增加的營養(yǎng)成分并沒有對他們有什么效果。因為,除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必只是為了某一兩種營養(yǎng)成分而精挑細選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質(zhì)量可靠的廠商生產(chǎn)的配方奶粉。
值得提出來的是,來自海外的奶粉多為根據(jù)西方人的體質(zhì)特點而設計,配方未達到本土化??v然個別成分技術領先,卻未必適合中國嬰兒的體質(zhì)。
錯誤二:味道越香濃的配方奶粉越好,嬰兒喜歡,營養(yǎng)含量高
奶粉原本淡香、無特殊氣味。由于中國人飲食講究色、香、味,因此生產(chǎn)商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使其沖飲時香氣撲鼻,以增強人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。
錯誤三:嬰兒生長發(fā)育需要鈣,含鈣量濃度越高配方奶粉越適合嬰兒
其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣點,在天然牛奶當中加進了化學鈣,人為提高了產(chǎn)品的含鈣量,但過多的化學鈣并不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結石。
錯誤四:嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火
許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對的。按照配方奶粉的成分,飲用時并不需要另外加糖。如果加糖過多,會導致營養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,容易導致嬰兒肥胖。
錯誤五:對1歲以內(nèi)的嬰兒,只要喝足夠的配方奶粉,營養(yǎng)就夠了
母乳或奶粉雖能為嬰兒提供生長發(fā)育所需要的大部分營養(yǎng),但它還是滿足不了全部營養(yǎng)需求。如果不及時增添輔食,就會引起一些營養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食:4個月開始逐漸加蛋黃;5個月大的時候喂菜泥;6個月喂魚泥;8個月喂碎豆腐、動物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長發(fā)育。
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