嬰兒如何防寒保暖

　　由于嬰幼兒各個(gè)器官發(fā)育尚不成熟，對環(huán)境的調(diào)節(jié)能力很差，容易生病，這個(gè)時(shí)候就要格外注意孩子的防寒保暖工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為大家搜集整理的嬰兒如何防寒保暖，大家一起來看看吧。

　　嬰兒防寒保暖的措施

　　一、把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如屋內(nèi))，或以大人的體熱來圍護(hù)著孩子，勿讓寶寶吹到風(fēng);但勿將窗門閉緊，仍需有新鮮空氣進(jìn)入流通(尤其在車內(nèi))，讓廢氣能排出。

　　二、保持寶寶全身皮膚的干燥，去除身上潮濕衣物，將體表水份擦干，以免水份因蒸發(fā)時(shí)吸收更多的體熱。

　　三、用溫?zé)岬陌患懊韺⒑⒆尤砝锞o，包括頭部(非臉部);注意勿給寶寶戴口罩，以免阻礙其正常的呼吸;要穿內(nèi)衣以能貼身保暖。

　　四、可以讓寶寶喝些溫?zé)岬娘嬃匣蛱瘘c(diǎn)。

　　五、利用熱源，如電熱器、烤燈或電毯等，對寶寶的身體及周遭環(huán)境逐漸的加熱(切忌在局部或以直接接觸皮膚的方式烘烤，以免造成灼傷)，使體溫上升至正常溫度(攝氏37度左右)即可。

　　六、摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，而能將中央的熱源輸送到身體各處。

　　冬天嬰兒睡覺怎么保暖

　　1、睡覺穿衣不宜過多

　　孩子睡眠時(shí)穿的衣服不要過多，一般穿一個(gè)純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以防止蹬被子著涼，也可以吸汗。另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼，睡袋大小可隨著月齡更換。

　　2、毛巾裹肚子睡覺不著涼

　　睡覺時(shí)，較小的孩子最好穿上一個(gè)小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

　　3、選用輕而保暖的棉被

　　寶寶的體溫本來就比大人高，如果因?yàn)閾?dān)心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應(yīng)當(dāng)恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應(yīng)該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。

　　4、注意室內(nèi)溫度

　　寶寶在冬季比較多出現(xiàn)睡不安穩(wěn)，那可能是暖氣調(diào)節(jié)溫度太高而導(dǎo)致的，家長要注意調(diào)整一下室內(nèi)溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

　　5、開窗睡覺有助睡眠

　　現(xiàn)在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內(nèi)，可以避免寶寶受涼感冒，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣。因?yàn)榫o閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環(huán)境對寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺時(shí)宜打開臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，維持室溫的相對穩(wěn)定，促進(jìn)寶寶健康的睡眠。

　　6、睡前為寶寶泡腳按摩

　　每晚睡前堅(jiān)持給寶寶溫水泡腳，能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，改善足部皮膚和組織營養(yǎng)，增加局部抵抗力，促進(jìn)寶寶睡眠，有助于其生長發(fā)育。但家長們要注意，給寶寶泡腳水溫不宜過高，最好將水溫控制在45-50℃之間，因?yàn)樗疁剡^高，容易使足底的韌帶變得松弛，不利于寶寶足弓的形成和維持，這樣很容易形成扁平足。

　　通過溫柔的腳底按摩，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。由于寶寶的筋膜相當(dāng)嫩薄，為防止寶寶受傷，按摩時(shí)的力道應(yīng)輕柔，盡量以指腹進(jìn)行按壓或是畫圈的方式來按摩。

　　7、冬季保暖要注意腳步保暖

　　人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經(jīng)體液聯(lián)系。加上人的雙腳離心臟的距離較遠(yuǎn)，血液循環(huán)比較差，而小孩腳部皮膚細(xì)嫩，活動又少，加上嬰幼兒時(shí)期體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。

　　如果寶寶的雙腳受涼，局部血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，致使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細(xì)菌、病毒，就會乘機(jī)大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。

　　保暖需講科學(xué)，但有時(shí)過暖會造成很大的危害

　　1、嬰幼兒衣物穿得過多，勢必會限制其手足的活動，甚至影響到呼吸。

　　寶寶出世后手足就會活動，是先天的一種了解環(huán)境、接觸外界的能力，它們需要很快知道手和腳是用來干什么用的，如何才能指揮手腳的活動為自己提供方便，pukehao.biz并通過與各種東西接觸、感覺，加深對外界的了解和適應(yīng)，這種能力和機(jī)會如果受到限制無疑對孩子的發(fā)育不利。

　　因此冬季孩子所穿的衣物要寬松，不能影響孩子手、足活動。聰明的父母親還應(yīng)當(dāng)給孩子們提供更多手、足活動的機(jī)會，不斷強(qiáng)化手—腦之間的聯(lián)系。

　　2、從增強(qiáng)孩子抗病和耐寒能力上講，過度保暖也是不適宜的。

　　一方面如果害怕孩子被冷風(fēng)吹著而整天緊閉門窗，會造成室內(nèi)新鮮空氣不足，使寶寶發(fā)育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。

　　另一方面如果孩子從不出大門一步，就會由于缺乏日光的照射，容易患維生素D缺乏性佝僂病，后者不僅使患兒的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，還會進(jìn)一步削弱其抗病能力。

　　因此，即便是冬季也要注意嬰幼兒房間的通風(fēng)換氣，3周以內(nèi)的嬰兒可在室內(nèi)進(jìn)行空氣浴，每次1～2分鐘，但室溫不應(yīng)低于20攝氏度。

　　有條件的最好進(jìn)行水浴，水浴時(shí)室溫應(yīng)在18～20攝氏度之間，水溫應(yīng)在35～36攝氏度之間，最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好后把嬰兒放在大毛巾被上邊擦邊包裹，然后用襁褓包好。如果遇上晴好的天氣，應(yīng)當(dāng)讓孩子到戶外接受陽光的照射。

　　此外，更為重要的是，嬰幼兒不能用電熱毯來取暖。因?yàn)楹笳呤浅掷m(xù)供熱，如果此時(shí)孩子全身又捂得很嚴(yán)實(shí)，散熱不好，就會使孩子的體溫隨著被窩內(nèi)的溫度不斷上升，高熱和大量出汗時(shí)間一久就會對孩子的循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，有學(xué)者將其形象地稱為冬季“中暑”現(xiàn)象。

　　冬季中暑多發(fā)生于2—10個(gè)月大的嬰兒。由于年輕的父母唯恐孩子著涼，給孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上熱水袋、電熱毯等，加之房間門窗關(guān)閉，室內(nèi)空氣不流通，使孩子如同生活在“人造夏季”，致使體溫逐漸上升，等父母發(fā)覺時(shí)，孩子已處于高燒之中，形成冬季“中暑”。

　　嬰兒易發(fā)生冬季中暑的原因，還與其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全，對外界氣溫的適應(yīng)性較差有關(guān)，尤其是出生后5個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，他們產(chǎn)熱量大，而出汗散熱又較緩慢，這種產(chǎn)熱和散熱的不協(xié)調(diào)，使嬰兒容易在環(huán)境影響下出現(xiàn)高熱。俗話說：“要得小兒安，須帶三分饑與寒”。這就要求年輕的父母一定要學(xué)好嬰幼兒保健知識，既不能讓孩子著涼，又不能讓孩子“中暑”。

　　嬰幼兒對寒暖自調(diào)能力差，衣著的厚薄起著輔助調(diào)節(jié)作用。許多父母擔(dān)心寶寶受涼感冒，往往過分地加衣保暖，豈不知，衣著太厚照樣會引發(fā)感冒。