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幼兒園如何防寒保暖

時(shí)間: 臻煒1064 分享

  孩子在冬季很容易感冒,也容易被寒冷的天氣凍傷手指和嘴唇,所以幼兒園要做好防寒保暖的工作,讓孩子度過(guò)一個(gè)溫暖的冬天。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為大家搜集整理的幼兒園如何防寒保暖,大家一起來(lái)看看吧。

  幼兒園防寒保暖措施

  1、提高室溫

  冬季室溫一般宜保持在20℃~23℃。老師可以根據(jù)條件和需要采取適當(dāng)?shù)牟膳胧?,如暖氣、空調(diào)、燃?xì)獗趻鞝t、電熱器等。提高室溫的同時(shí)可以在房間內(nèi)放一盆水或用空氣加濕器來(lái)降低干燥。

  2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.

  在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達(dá)到周身保暖的目的.在更加嚴(yán)寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話說(shuō):"寒從腳下起。"在嚴(yán)冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

  3、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力

  含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?,以提高機(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号!⒀?、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

  4、加強(qiáng)體育鍛煉

  以“爭(zhēng)做體育達(dá)人”活動(dòng)為契機(jī),只要天空沒(méi)下雨,只要沒(méi)有霧霾,早上8點(diǎn)30開(kāi)始老師們帶著到園的孩子到操場(chǎng)上進(jìn)行戶外活動(dòng),直到晨間操結(jié)束,天氣不允許的情況下在教室里面也要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

  5、多帶孩子戶外曬太陽(yáng)

  冬天日照較少,有太陽(yáng)的時(shí)候應(yīng)多帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng),盡量把手、脖頸等處的肌膚露出來(lái),既可預(yù)防缺鈣,也有益于鍛煉孩子的肌膚調(diào)節(jié)能力。同時(shí)還能讓孩子輕裝上陣去玩耍。

  6、加強(qiáng)幼兒午睡管理

  負(fù)責(zé)管理午睡的值班教師要不定時(shí)巡視幼兒午睡情況,要及時(shí)處理好幼兒蹬被褥以及蒙頭睡覺(jué)的情況,值周領(lǐng)導(dǎo)也不定時(shí)各班巡視,確保幼兒睡安穩(wěn)覺(jué),日前,該園還進(jìn)行了午睡常規(guī)評(píng)比活動(dòng),督促教師保育員扎實(shí)做好午睡的管理工作。

  7、開(kāi)展冬季防寒保暖安全教育

  各班放學(xué)前都要利用三到五分鐘時(shí)間普及防寒保暖知識(shí),告訴幼兒如何防止手腳凍傷,雨雪天氣外出怎樣防止滑跤、摔傷,以校訊通形式告知家長(zhǎng)及時(shí)給幼兒添衣保暖,謹(jǐn)防感冒。

  幼兒冬季如何穿衣

  寒風(fēng)凜冽的季節(jié)里,家長(zhǎng)每天最為擔(dān)心的就是如何為自己的寶寶穿衣。冬季里幼兒的穿衣絕不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的增加衣服,這其中有很多需要注意的細(xì)節(jié)。

  要穿貼身衣褲

  有些家長(zhǎng)會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為,孩子不停地動(dòng)會(huì)出很多汗,汗液會(huì)把內(nèi)衣弄濕,還不如不穿,因此只要外面穿上厚衣服就可以保暖,其實(shí)h這是錯(cuò)誤的,質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣,不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周?chē)?阻斷體熱丟失,不易使孩子受涼:而穿著過(guò)于寬松內(nèi)衣的幼兒,由于衣服和身體之間的空隙過(guò)大,體表熱量極易散失,身體摸上去也總是冰冰涼涼的,孩子患感冒也就并不稀奇了。

  穿衣要適量

  家長(zhǎng)怕孩子受涼,總是覺(jué)得應(yīng)該多穿一些,卻忽略了孩子會(huì)感到“熱”。的確,如果孩子穿得過(guò)多,會(huì)使其皮膚血管擴(kuò)張,皮膚血液流量增加,散熱量加大,孩子稍一活動(dòng)便會(huì)出汗不上,汗液會(huì)迅速將衣服浸濕,當(dāng)孩子安靜下來(lái)后,體溫迅速下降,反而由此著涼。另外,身著過(guò)多的衣物,會(huì)降低身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力,減低機(jī)體的抗病能力。但對(duì)于過(guò)小的孩子,雖然體表面積相對(duì)較大散熱多,但身體產(chǎn)熱能力卻不足,所以外出時(shí)還是應(yīng)該區(qū)別對(duì)待的,仍要注意多穿衣。

  判斷幼兒穿得是否合適,我們可以摸摸他們的手和腳,只要摸起來(lái)不冰涼就說(shuō)明是適合的。

  兒童毛衣要挑選擇

  在孩子的冬衣里除了棉衣之外,毛衣也是必不可少的,但孩子由于皮膚嬌嫩任何一點(diǎn)輕微的刺激都可以引起過(guò)敏癥狀,所以孩子穿著毛衣中所含的羊毛與普通的羊毛是有區(qū)別的,質(zhì)地不僅細(xì)而且很柔軟,保暖性較好,家長(zhǎng)在給孩子織毛衣時(shí)也要注意使用專為幼兒生產(chǎn)的毛線,另外要注意不要選擇類似于馬海毛之類的毛線,因?yàn)槊踺^長(zhǎng)容易被孩子吸入氣管和肺部引起疾病。

  適時(shí)增減衣物

  穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定,如果天氣沒(méi)有發(fā)生突變,不要輕易、隨意給孩子穿太多衣服,早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。

  我們可以試著與孩子穿一樣厚薄的衣服,靜坐時(shí)不感到冷,他們就不會(huì)冷,雖然孩子沒(méi)有大人耐寒,但由于運(yùn)動(dòng)較多所以也不會(huì)感到寒冷。

  不活動(dòng)或活動(dòng)量少的小朋友適量穿多些。

  冬季氣溫變化總趨勢(shì)是逐漸寒冷,已經(jīng)給孩子穿上的衣服就不要輕易減掉,也就是說(shuō)只能逐漸增加衣服。

  季節(jié)交替時(shí),有些場(chǎng)所會(huì)開(kāi)始供暖,空調(diào)、暖氣,會(huì)使得室內(nèi)和室外產(chǎn)生巨大的溫差,因此在,進(jìn)出這些場(chǎng)所時(shí)要注意及時(shí)為孩子增減衣服,大一點(diǎn)的孩子要教會(huì)他們自己脫衣穿衣。

  孩子出汗后,不應(yīng)立即脫掉衣服,也不要洗澡、吃冷飲,可以讓他們安靜地坐一會(huì)兒,或用溫水洗洗臉,讓汗自然干下去。

  防寒保暖小常識(shí)

  1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。

  2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達(dá)到周身保暖的目的.在更加嚴(yán)寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話說(shuō):"寒從腳下起。"在嚴(yán)冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

  3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。

  4、要勤曬被褥.增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力.被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得很暖和。

  5、在生活,工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度.如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等,使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃-20℃,相對(duì)濕度50-60%為最好.人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。

  6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚蕴岣邫C(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

  7、小學(xué)生冬季安全教育,學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng),既可增強(qiáng)體質(zhì),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

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