秋季中班育兒小知識大全
深秋初冬是流感高發(fā)的季節(jié),寶寶年齡小抵抗力差該怎樣預(yù)防流感呢?預(yù)防流感吃什么好?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
秋季食療預(yù)防流行性感冒
深秋初冬是流感高發(fā)的季節(jié),寶寶年齡小抵抗力差該怎樣預(yù)防流感呢?預(yù)防流感吃什么好?
1、蜂蜜水
之所以會在秋季受到流行性感冒的侵襲,主要是我們的肺器官在這個時候特別的薄弱,因而才導(dǎo)致病毒侵體。所以說秋季養(yǎng)肺非常關(guān)鍵,而蜂蜜一直被認(rèn)為具有清熱潤肺的功能,這個時候媽媽可適當(dāng)給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。
在蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),它能夠有效的激發(fā)人體自身的免疫力以及抵抗力,從而抵擋住秋季各種病毒的侵襲。
2、梅子
秋季預(yù)防流行性感冒,梅子同樣是不錯的選擇,在所有抵抗甲流的食品中梅子充當(dāng)?shù)氖菤⒕蠕h。而梅子之所以具有這些作用,是因為在梅子中含有蘋果酸、琥珀酸等物質(zhì),而且這些物質(zhì)都具有顯著的抗菌作用,對預(yù)防感冒有一定功效。
3、酸奶
秋冬季要想預(yù)防流行性感冒,酸奶同樣是不錯的選擇,在這個時候喝酸奶不但能夠起到補(bǔ)水的作用,同時還能保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口唇干裂等秋燥癥狀。在酸奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素等,能幫助提高食欲、補(bǔ)充體力。
因此在這個多事之秋不妨讓你的寶寶多喝酸奶,最好是選擇益生菌酸奶,這是幫助寶寶預(yù)防流行性感冒的有效途徑。
4、芹菜
抵抗流行性感冒芹菜也絕對不能少,在芹菜中含有豐富的維他命c(diǎn),它具有預(yù)防病毒感染和強(qiáng)健體魄的功用。而且維他命c(diǎn)還能夠幫助合成抗體,全面增強(qiáng)人體的抵抗力,不但如此它還能將有害物質(zhì)趕出白細(xì)胞從而恢復(fù)被破壞組織的能力。
而在感冒或發(fā)燒的時候,我們體內(nèi)白細(xì)胞的維他命c(diǎn)濃度會降低,因此在此期間一定要多注意補(bǔ)充含維他命c(diǎn)的食物。
5、蘑菇
蘑菇對兒童的發(fā)育以及疾病的預(yù)防有著特殊的效果,在蘑菇中含有大量的油脂蛋白,其含量接近于肉類和蛋類,明顯高于蔬菜和水果而且吸收率可高達(dá)80%以上。并且在蘑菇中還含有豐富的維生素及多種礦物元素,除此之外在蘑菇中還含有干擾素誘導(dǎo)劑,這是一種低分子糖蛋白能嵌入肝炎,抑制帶狀皰疹、流感等病毒顆粒增殖。
除此之外,預(yù)防感冒不能單靠食療或是藥物,還要加強(qiáng)兒童的戶外運(yùn)動和鍛煉,只有鍛煉好身體才能提高抵抗力,避免寶寶少生病。家長不能因為室外冷就讓孩子長時間待在室內(nèi),做好防寒保護(hù),多到室外呼吸新鮮空氣才能減少寶寶流感的幾率。
5歲前寶寶智力如何開發(fā)
據(jù)專家研究顯示,兒童智力的開發(fā)在5歲前是至關(guān)重要的,占到其整體教育的90%之多,并且在4歲的時候,孩子的智力已經(jīng)發(fā)展了50%,到了8歲會再發(fā)展30%,而最后的20%會在17歲完成。教育學(xué)家蒙臺梭利說過,教育的目的是學(xué)習(xí)如何生活,而不是學(xué)習(xí)具體的知識。因此,教育孩子的首要目的應(yīng)該是讓孩子成為自由獨(dú)立、豁達(dá)樂觀的人,其次才是技能的學(xué)習(xí)。否則,即使一個人具有再多的知識,但是毫無生氣、每日消沉,也不是成功的人生。
不過,目前很多家長還是陷在早教的誤區(qū)中,因此便出現(xiàn)了對于孩子教育的偏差,這些偏差主要出現(xiàn)在以下三方面。
1、對早教的理解偏差。有些家長不惜花大價錢聘請老師為其孩子教授琴、棋、書、畫,或者只是單純的教孩子識字、數(shù)數(shù)、背唐詩,結(jié)果只一味的強(qiáng)調(diào)知識的學(xué)習(xí),而放棄了孩子心理、生活等方面的培養(yǎng)。
2、方法的偏差。很多家長只是要求孩子做到最好,而不注重對孩子的能力的培養(yǎng),也從不傾聽孩子到底喜歡哪些方面的學(xué)習(xí),這類家長容易利用金錢與物質(zhì)誘惑孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。還有一類家長只是讓孩子死記硬背,在一直做機(jī)械的重復(fù)工作,耽誤了孩子的智力開發(fā)最佳時期。
3、.對早教目的的偏差。很多家長認(rèn)為參加早教是為了將自己的孩子培養(yǎng)成為天才兒童,這種想法是非常錯誤的。早教只是對孩子潛能的挖掘和培養(yǎng),使其擁有良好的性格,天才少年出現(xiàn)的幾率是很小的,家長應(yīng)該調(diào)整自己讓孩子參加早教的目的。
每個孩子都很喜歡挑戰(zhàn)和探索新鮮事物,家長只要合理的利用孩子的好奇心,引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí),會增加孩子從學(xué)習(xí)中得到的樂趣,從而主動要求學(xué)習(xí)。而一味的填鴨式學(xué)習(xí),不僅讓孩子過早的進(jìn)入到了以學(xué)習(xí)為主的階段,讓孩子失去了美好的童年,更是錯過了孩子智力開發(fā)的最佳時期,這樣做是得不償失的。而對于孩子的培養(yǎng),家長應(yīng)該更加注重非智力因素的方面,如果一個孩子有努力的信念、克服困難的勇氣以及獨(dú)立完成事情的自信,那么即使在技能方面掌握的并不是很完美,也會通過自己的努力使自己變得更加強(qiáng)大的。
如何提高孩子的數(shù)學(xué)能力
第一、培養(yǎng)孩子的興趣
培養(yǎng)興趣是關(guān)鍵,單純的計算往往是枯燥乏味,如果在沒有對計算的興趣的話很難堅持下去,故而我們要將培養(yǎng)的形式趨向于靈活化,可以以比賽或是誘導(dǎo)的方式來激起孩子的好勝心或是興趣,讓孩子能夠積極參與,如此才可以有事半功倍的效果,剛開始的題目不要過于困難,因為太難了孩子解不出來難免灰心,只有先給孩子打好基礎(chǔ)才能夠循序漸進(jìn)。
第二、提高記憶力
孩子的記憶力跟邏輯思維和抽象思維發(fā)展都有關(guān)系,而培養(yǎng)孩子的記憶里可以提高他們的辦事效率,記憶力好對今后的發(fā)展很有幫助,家長們可以讓孩子養(yǎng)成一個背誦圓周率的習(xí)慣,剛開始可以從前幾位開始,這個方法被很多家長采用,效果反饋均不錯。
第三、重視口算訓(xùn)練
口算不僅需要正確率還需要一定的速度,但是提高口算速度并非一朝一夕就可以完成的,而是需要多次的實踐,爸爸媽媽們可以讓孩子養(yǎng)成一個口算習(xí)慣,例如準(zhǔn)備五道題等,讓孩子們來口算,每隔一段時間來進(jìn)行小結(jié),對于孩子優(yōu)秀的表現(xiàn)給予肯定。
第四、注意計算的技巧
堅持邏輯思維培養(yǎng)一段時間后,也要注意重視計算的技巧,一些技巧性強(qiáng)的題目既可以讓孩子靈活思維,還可以讓孩子們增加做題目的樂趣,一道題目可以由自己努力做出來,獲得了周圍人的肯定,這種感覺是很不錯的。
總結(jié):將數(shù)學(xué)運(yùn)用到生活,生活中其實處處有教育的機(jī)會,只要是我們能夠細(xì)心的觀察,例如在寶寶小的時候爸爸媽媽們可以詢問他們每天吃飯有幾個人,有多少只碗等簡單的數(shù)學(xué)問題,孩子對于數(shù)字有了一定的概念之后,后續(xù)的學(xué)習(xí)也會更加輕松容易的。
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