寶寶吃什么能治咳嗽
天氣反反復(fù)復(fù)，很多人也感冒了，咳嗽是感冒的一大癥狀。那么，寶寶吃什么治咳嗽呢?為了給大家提供幫助，下面小編來(lái)介紹一下寶寶吃什么治咳嗽。
寶寶吃什么治咳嗽
1、熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。
(1)冰糖川貝梨：梨1 個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用
(2)白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1 個(gè)，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮(zhèn)咳、化痰。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。效用：補(bǔ)脾溫肺。
3、脾虛咳嗽：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄 。
(1)山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥：紅棗10 克，白果3個(gè)， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌紅 、盜汗。
(1)百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。效用：補(bǔ)肺止咳。
(2)銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個(gè)， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤(rùn)肺止咳。
寶寶咳嗽應(yīng)該吃什么
小孩咳嗽宜吃草莓、葡萄、梨、蘋(píng)果和橙子等富含維生素C和維生素A的水果。及時(shí)補(bǔ)充維生素C，對(duì)治療感冒有較好的效果。酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜搭配在一起食用，對(duì)治療感冒咳嗽引起的咽喉腫痛十分有效。
小孩咳嗽多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)產(chǎn)生抗體的單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘等含有某些化學(xué)活性成分，對(duì)感冒病毒有一定抑制作用，能提高人體的免疫力，平時(shí)適當(dāng)食用對(duì)預(yù)防感冒咳嗽也有一定作用。
除了進(jìn)食對(duì)治療咳嗽有益的水果蔬菜外，家長(zhǎng)還需調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)，巧用某些飲食調(diào)動(dòng)機(jī)體的生理變化來(lái)防治感冒咳嗽，能起到更好的效果。
應(yīng)對(duì)寶寶咳嗽的食療小偏方
食療小偏方：“祛痰如奔馬，痰止一揮間”
又有家長(zhǎng)說(shuō)了：我有辦法，怕副作用，給孩子煮梨水喝呀!沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)方法顯然在安全系數(shù)上要高很多，但梨水僅對(duì)輕癥的風(fēng)熱感冒誘發(fā)的咳嗽管用，而對(duì)病入里引起的痰黏稠，就顯得有些“力不從心”了。同樣是煮梨水，您其實(shí)可以這么干，以祛除這些頑固不化的痰!
1、第一步還是像原來(lái)一樣煮梨水。首先是把梨加工成汁，用1個(gè)250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。
2、把生姜榨成汁，比例是這個(gè)杯子的1/4，大約有50毫升。
3、同樣是這個(gè)杯子，再放半杯蜂蜜，然后放入加工好的薄荷末50克，把這些東西放在一起拌勻后加入4杯水。最后放在鍋里煮，開(kāi)鍋后用小火煮1個(gè)小時(shí)左右，自制的好喝止咳飲料就大功告成了。
它的藥理作用是這樣的：雪梨負(fù)責(zé)潤(rùn)肺生津，把痰稀釋掉;生姜負(fù)責(zé)調(diào)理脾胃，幫助脾把痰化開(kāi);薄荷負(fù)責(zé)清熱解毒，除痰開(kāi)竅，徹底把痰清除掉。這就如同中醫(yī)治病時(shí)所說(shuō)的君臣佐使：雪梨是“君”，生姜是“臣”，薄荷則是一個(gè)人擔(dān)任兩個(gè)職務(wù)，擔(dān)當(dāng)著“佐”和“使”，把痰打掃得干干凈凈。
猜你喜歡
寶寶吃什么能治咳嗽
