一歲內(nèi)小孩育兒知識(shí)
寶寶在一歲以前，才剛出生幾個(gè)月的時(shí)候，這時(shí)候是最脆弱的一段時(shí)間，爸爸媽媽們要好好照顧哦。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了一歲內(nèi)小孩育兒知識(shí)，供你參考。
一歲內(nèi)小孩育兒知識(shí)范文一
春季幼兒保健的4個(gè)小常識(shí)
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣
無(wú)論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來(lái)增強(qiáng)幼兒的鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽(yáng)光下曬一曬，避免病菌蟲(chóng)卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時(shí)候氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂(20秒、1分鐘)，同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较驍[蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿勢(shì)的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開(kāi)始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
三、合理營(yíng)養(yǎng)
均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們?cè)诮o孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長(zhǎng)需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開(kāi)開(kāi)胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖，但這時(shí)候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺(jué)得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時(shí)候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時(shí)為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
一歲內(nèi)小孩育兒知識(shí)范文二
寶寶1周歲內(nèi) 父母應(yīng)學(xué)4大安全常識(shí)
一、防嗆咳
窒息一般最常造成小嬰兒的嗆咳窒息的情況有以下4個(gè)：
1、被單過(guò)多，包裹過(guò)嚴(yán)堵住寶寶口鼻;
2、寶寶趴著睡加之?huà)雰捍策^(guò)軟;
3、母親夜間躺著喂母乳不小心睡著;
4、喂奶后仰面放置寶寶，奶水嗆入氣管造成吸入性肺炎。
【預(yù)防措施】孩子過(guò)小不建議和父母同床;在喂奶后要輕拍后背，待胃內(nèi)空氣排出后再放入小床;夜間給寶寶喂奶時(shí)，媽媽要坐起，在清醒狀態(tài)下喂完，待寶寶睡著后再睡。如遇嗆咳將寶寶側(cè)身放在大腿上，頭低，用手輕拍后背，讓嗆入的奶汁咳出來(lái)。
二、防跌落床下
與父母同睡在無(wú)防護(hù)大床上，寶寶會(huì)發(fā)生上下或左右的自體運(yùn)動(dòng)，很容易翻滾下床。而家長(zhǎng)如果在熟睡狀態(tài)下，也容易無(wú)意識(shí)地將孩子擠下床。
【預(yù)防措施】選擇合格的嬰兒床，護(hù)欄一般高出床墊50厘米，床欄間寬度5厘米至6厘米，不要讓孩子的手或頭從欄桿中伸出。寶寶在椅子、玩具或嬰兒車(chē)上要扣好安全帶，不讓寶寶離開(kāi)家長(zhǎng)視線。
三、防交通意外
小寶寶的頭部很重而頸椎脆弱，汽車(chē)在市內(nèi)正常行駛時(shí)速大約是50千米，如遇車(chē)禍，撞擊所產(chǎn)生的沖擊力相當(dāng)大，而家長(zhǎng)如果懷抱嬰兒，嬰兒很容易被拋出車(chē)外或被爆出的安全氣囊擊中頭部。
【預(yù)防措施】家長(zhǎng)應(yīng)從寶寶剛出院開(kāi)始就使用汽車(chē)安全座椅。在1歲前，選擇面朝后安裝嬰兒專(zhuān)用座椅。
四、防寵物咬傷
家中有養(yǎng)寵物或者生活的社區(qū)寵物較多，小寶寶就會(huì)有被大型寵物咬死或咬傷的危險(xiǎn)。
【預(yù)防措施】家中不要養(yǎng)烈性或大型寵物。若有小動(dòng)物，要做好防疫工作。一旦被寵物咬傷，先用肥皂水反復(fù)
一歲內(nèi)小孩育兒知識(shí)范文三
爸媽須知 一歲內(nèi)寶寶的睡眠禁忌
一、寶寶睡眠時(shí)間要多長(zhǎng)才夠
寶寶的睡眠時(shí)間取決于他的年齡，而且對(duì)于一個(gè)特定年齡的寶寶來(lái)講，關(guān)于每天必須睡多久也沒(méi)有絕對(duì)的說(shuō)話。2歲的寶寶從晚上8點(diǎn)睡到第二天晚上8點(diǎn)也不一定，而如果2歲的寶寶從晚上9點(diǎn)睡到第二點(diǎn)早上6點(diǎn)，那媽媽第二天可能就不得安生。
睡眠對(duì)寶寶的幸福感極其重要，睡眠缺乏直接關(guān)系到爸爸的行為，寶寶會(huì)變得煩躁、不友善、歇斯底里等，甚至做出極端行為。成年人睡眠缺乏則常表現(xiàn)為精神不振或者脾氣暴躁等。可見(jiàn)睡眠對(duì)人們的影響有所重要。
二、6個(gè)月寶寶失眠
新生兒對(duì)于睡眠沒(méi)有絕對(duì)的要求，主要得因于寶寶未成形的時(shí)間觀念。一般來(lái)講，新生兒一天的睡眠時(shí)間在16-20個(gè)小時(shí)，基本上是白天一半晚上一般的平均分配。
新生兒一般睡3-4個(gè)小時(shí)就會(huì)醒一次，尤其是剛出生的那幾星期，不過(guò)隨著寶寶體重增加，睡眠時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，之后睡得比較久也很正常。但是媽媽不要期望寶寶能睡得很沉，大多數(shù)寶寶會(huì)因?yàn)轲囸I醒來(lái)要吃奶。
初生幾周后寶寶的睡眠時(shí)間一次可能就能睡到4-5個(gè)小時(shí)，這跟寶寶一頓吃多少量有關(guān)。寶寶晚上如果睡得比較安穩(wěn)，那第二天可能就會(huì)頻繁的想要得到照顧或者想要吃奶。等到爸爸媽媽覺(jué)得自己晚上不會(huì)有一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)時(shí)，寶寶又把睡眠時(shí)間調(diào)到晚上了。等到寶寶三個(gè)月大后，大部分睡覺(jué)時(shí)間都是在晚上，一天能睡13-14小時(shí)，每5-6小時(shí)醒一次。
三、6-12個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
寶寶6個(gè)月大后白天就可以睡上3小時(shí)，晚上睡個(gè)9-11個(gè)小時(shí)，這時(shí)候媽媽就可以改變對(duì)寶寶半夜醒來(lái)的反應(yīng)了，讓寶寶學(xué)習(xí)自己冷靜下來(lái)再入睡。如果寶寶辦不到，一直哭鬧，那就輕輕的拍怕寶寶，安慰下但不要抱起來(lái)，除非寶寶可能生病了。寶寶生病了就需要得到照顧，但是寶寶如果沒(méi)病還是一直哭，媽媽可以唱一唱搖籃曲說(shuō)不定管用。
此外，6-12個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生分離焦慮了，看不到媽媽會(huì)焦急，不給陌生人抱等，所以半夜醒來(lái)黑漆漆的看不到媽媽就會(huì)很焦慮?？吹綄殞氝@樣，媽媽或許就跟著焦慮，急忙抱起寶寶哄哄。
面對(duì)已經(jīng)有分離焦慮的寶寶，建議媽媽還是不應(yīng)該改變應(yīng)對(duì)寶寶半夜哭鬧的對(duì)策。不要開(kāi)燈、不要抱他們、只需唱歌。像哄抱跟哺乳這些行為都不會(huì)讓寶寶學(xué)著自己重新入睡，反倒會(huì)讓他們半夜頻繁的醒來(lái)。
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