幼兒園十二月育兒知識(shí)
幼兒園十二月育兒知識(shí)
不知不覺中冬季已經(jīng)悄悄地來了,天氣一天比一天的冷,這個(gè)時(shí)候家長怕凍著孩子,往往不讓孩子出屋。下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的有關(guān)幼兒園十二月育兒知識(shí),供您參考。
冬季育兒知識(shí)
不知不覺中冬季已經(jīng)悄悄地來了,天氣一天比一天的冷,這個(gè)時(shí)候家長怕凍著孩子,往往不讓孩子出屋。這使我們更加懷念陽光明媚的日子,“冬日可愛,夏日可畏”過去一直被人們這樣認(rèn)為,溫暖而舒適的感覺總是冬季的陽光才能感覺到的,帶著孩子經(jīng)常到外面曬曬太陽,享受一下那暖暖的陽光,是一件非常幸福的事情!
太陽滋養(yǎng)著萬物的生長,人的生活更離不開太陽。冬季的太陽不僅把溫暖帶給了我們,還對孩子的健康有很多的益處:
維生素D曬太陽能夠幫助人體獲得,這也是人體維生素D的主要來源。“陽光維生素”既是維生素D,人體皮膚中所含的維生素D3是通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素D,人體在它幫助下可以攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)??梢灶A(yù)防嬰兒軟骨病、佝僂病。對大人的骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也有防止作用。
幼兒多曬太陽可以預(yù)防皮膚病。紫外線適當(dāng)?shù)恼丈淦つw,可以對皮膚上的細(xì)菌有效的進(jìn)行殺除,對幼兒皮膚的抵抗力也有所增強(qiáng)。
曬太陽還對嬰兒的免疫功能有增強(qiáng)的效果、增加吞噬細(xì)胞活力。陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力,在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)就會(huì)殺死一般細(xì)菌和某些病毒。
日光也可以調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面。人體的血液循環(huán)用過曬太陽可以促進(jìn)、人體新陳代謝的能力也可增強(qiáng)、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),從而使人體感到舒展而舒適。
嬰幼兒通過曬太陽,可以通過陽光中的紫外線刺激骨髓制造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
但是,給幼兒曬太陽也是有講究的:
由于冬季臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱,太陽光中的紫外線加強(qiáng),易損傷幼兒的身體帶。因此在冬季曬太陽的時(shí)段也要科學(xué)的選擇??茖W(xué)研究表明,在冬季曬太陽有三個(gè)時(shí)間段比較適合:
上午6~9時(shí)為第一階段,這一時(shí)間段以溫暖柔和的紅外線陽光為主,紫外線相對薄弱。較高的紅外線溫度,對幼兒的身體主要起溫?zé)嶙饔?,可使身體發(fā)熱,對血液循環(huán)和新陳代謝有所促進(jìn),可以增強(qiáng)人體活力。
上午9~10時(shí),和下午4~5時(shí)分別是第二、三階段,紫外線中的A光束成分較多是這兩個(gè)時(shí)間段的照射特點(diǎn),這時(shí)對體內(nèi)“陽光維生素”——維生素D的儲(chǔ)備是最佳時(shí)間;同時(shí)對腸道鈣、磷的吸收還可以促進(jìn),有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化,增強(qiáng)體質(zhì)。
12月育兒知識(shí)
一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。對患病的幼兒要正確診斷、及時(shí)治療,重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,防止流行病的擴(kuò)散。
我們家長冬季應(yīng)注意做到:
1、合理穿衣,隨時(shí)增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。
2、外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長查看,幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然,常會(huì)引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、注意保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
5、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6、冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
大班12月份育兒知識(shí)
隨著冬季的即將到來,對大班孩子來說保育的重點(diǎn)就是保暖,
這也是孩子進(jìn)入幼兒園來的第二大難關(guān)。其中一些需要家長注意的,
也有一些需要家長配合幼兒園共同來做好冬季幼兒保育的.
衣:室內(nèi)和室外溫差很大幼兒進(jìn)出房間要注意增、減衣服,以防室內(nèi)外溫,差大而導(dǎo)致的幼兒感冒,幼兒要注意保暖,要注意培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成整理衣服的習(xí)慣,不要讓幼兒肚子受涼。
食:冬季人體需要很多的熱量來抵御寒冷,在平時(shí)的飲食中注意高熱量的食物的攝入,同時(shí)冬季幼兒容易感冒,蘿卜,韭黃,大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌,可以讓幼兒多吃。
?。和ǔ6炯壹覒魬舳际情T窗緊閉,這樣會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣比較渾濁,所以請家長注意常常開窗,換換房間里的空氣。
行:冬季幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間相對的會(huì)減少,但戶外的活動(dòng)對幼兒是很有益處的,尤其是在太陽下的活動(dòng),既增加了身體的抵抗力,又促進(jìn)了鈣的吸收,幫助幼兒的成長,
所以家長要常常帶孩子去戶外活動(dòng)一下。但需注意的是在活動(dòng)中幼兒出汗要及時(shí)的墊上毛巾。以上是家長在照顧幼兒是需要注意的,我們幼兒園也會(huì)根據(jù)季節(jié)在幼兒的保育工作上作一些措施,希望通過家、園雙方的共同努力,使幼兒健康的成長。
猜你喜歡