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8個月寶寶吃什么食物做輔食

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  8個月寶寶吃什么輔食?八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。下面是學習啦小編給大家整理的8個月寶寶吃什么輔食。

  8個月寶寶吃什么輔食

  八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發(fā)生消化不良等現象,以后也可以喂一些軟爛的米飯。

  給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。

  八個月寶寶輔食食譜

  1、牛肉燕麥粥

  食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

  做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

  2、雞肉青菜粥

  食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。

  做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出后,待溫熱即可食用。

  八個月寶寶添加輔食注意事項

  1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之后再行添加新的輔食。

  2、把喂奶時間跟添加輔食的時間合并到一起,一般是在喂奶以前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。

  3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。

  4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。

  5、在給寶寶準備輔食的時候盡量選擇新鮮的食材,這樣才有利于激發(fā)起寶寶的食欲。


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