很多家長(zhǎng)都覺(jué)得沖泡奶粉是一件非常簡(jiǎn)單的事情，其實(shí)不然，新生兒的奶粉沖泡也是要遵循一定的步驟的，學(xué)習(xí)啦小編為你介紹下其中的方法及注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助。

　　新生兒奶粉沖法

　　1、首先媽媽先洗凈雙手，將要沖泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要圖方便，僅僅用開(kāi)水燙一下是不夠的，要用沸水煮5-10分鐘。最好選用不銹鋼或玻璃制品的，以便于消毒。

　　2、將自來(lái)水煮沸1-2分鐘，不要太長(zhǎng)，因?yàn)槎碇蠓袝r(shí)間不宜超過(guò)5分鐘，可能使水中的鉛和硝酸鹽濃縮。然后晾涼至適當(dāng)?shù)臏囟?40-60℃)，將水滴至你的手腕內(nèi)側(cè)，感覺(jué)與體溫差不多即可。

　　3、 根據(jù)要泡的奶量，取準(zhǔn)備好的50℃-60℃的熱水2/3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉加帶的湯匙，在奶瓶中按照說(shuō)明加入適量奶粉，晃動(dòng)奶瓶，讓配方奶粉充分溶化，不要結(jié)塊

　　4、將余1/3的熱水加入奶瓶中，把奶瓶放平，通過(guò)刻度察看是否夠量，最后蓋上奶瓶蓋后再輕輕晃動(dòng)一次，直至配方奶粉徹底溶化。

　　新生兒奶粉溫度

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說(shuō)明，但一般來(lái)說(shuō)都是用40-60℃的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　新生兒的口腔粘膜薄嫩，奶溫過(guò)燙，容易引起粘膜的損傷，影響孩子的食欲;奶的溫度過(guò)低，會(huì)影響孩子腸道的蠕動(dòng)功能，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。所以在喂奶前一定要試一下溫度是否合適，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上，如感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似就比較適宜，此時(shí)牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度，因?yàn)槌扇丝谇恢械募?xì)菌可通過(guò)奶頭進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，由于寶寶的抵抗力低，所以很容易感染而致病。

　　新手父母對(duì)于育兒喂養(yǎng)存在很多誤區(qū)，也常出差錯(cuò)，例如用剛燒開(kāi)的水去沖奶粉，其實(shí)，這樣的行為是非常錯(cuò)誤的。過(guò)高溫度的熱水反而會(huì)將奶粉中的營(yíng)養(yǎng)元素破壞掉。無(wú)論沖調(diào)任何奶粉時(shí)都不該用沸水，應(yīng)該用45℃左右的溫開(kāi)水，因?yàn)檫^(guò)高的水溫可以使奶粉中的蛋白質(zhì)變性，一些維生素也會(huì)遭到破壞，降低其營(yíng)養(yǎng)和食用價(jià)值。

　　新生兒沖奶粉要用的水

　　給新生兒兒沖泡奶粉時(shí)，水溫控制是十分重要的，如果用過(guò)熱的水沖泡，不僅會(huì)使奶粉結(jié)塊，而且會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分丟失。如果水溫偏低，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。因此，沖泡奶粉用40～60℃的溫開(kāi)水為宜，一般可以通過(guò)下面兩種方法獲得：

　　1、熱開(kāi)水自然晾涼至40～60℃，或者置于冷水中加速冷卻至40～60℃

　　2、如果著急使用，可以用冷熱開(kāi)水混合至40～60℃

　　用40-60℃的溫開(kāi)水沖泡奶粉，不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。 值得注意的是，以下誤區(qū)爸媽可千萬(wàn)要避免哦：

　　誤區(qū)一、用煮沸的白開(kāi)水沖泡奶粉

　　有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護(hù)。既然對(duì)寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開(kāi)水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解，蛋白質(zhì)也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒(méi)法獲得需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　誤區(qū)二、用冷水沖調(diào)

　　適當(dāng)?shù)臏囟仁谴呋瘎?，能加快化學(xué)反應(yīng)的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解，調(diào)出來(lái)的溶液比較均勻。如果水溫偏低，奶粉不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。

　　誤區(qū)三、用純凈水沖泡奶粉

　　純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。純凈水以前是工業(yè)用水，后來(lái)由于方便存儲(chǔ)久的原因人們漫漫的喝起來(lái)了，其實(shí)里面一定營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有!而且純凈水中還含有少量的細(xì)菌(空氣中進(jìn)入的占大數(shù))。

　　誤區(qū)四、用礦泉水沖泡奶粉

　　礦泉水中的元素含量基本是針對(duì)成年人標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)計(jì)的，其含量和比例并不適合嬰兒攝人，尤其是某些元素還對(duì)嬰兒有害。專家指出含礦物質(zhì)的礦泉水本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。

　　誤區(qū)五、用高湯沖泡奶粉

　　有的家長(zhǎng)覺(jué)得高湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，會(huì)代替水來(lái)給寶寶沖奶粉，其實(shí)是不可取的。嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，用高湯來(lái)沖泡奶粉對(duì)寶寶不利，長(zhǎng)期喝容易造成消化不良，也會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

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