秋季天氣干燥，寶寶最常出現(xiàn)的癥狀就屬上火便秘了!那么寶寶上火便秘怎么辦?家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)處理便秘的急救方法，另外，還要注意預(yù)防寶寶秋季上火!

　　寶寶上火便秘治療方法

　　1、腹部按摩法

　　如果寶寶便秘，解出的大便就會(huì)又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會(huì)越嚴(yán)重。為了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

　　按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動(dòng)的作用，對(duì)于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

　　2、喝金銀花露

　　秋季天干物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價(jià)格不貴，用于治療寶寶通便效果也不錯(cuò)。但很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子內(nèi)火重，所以讓孩子長(zhǎng)期飲用金銀花露，甚至用它來(lái)代替寶寶的日常飲水，實(shí)際上這種做法是不可取的。

　　引起寶寶便秘的原因有很多，有可能是寶寶最近飲食成分不當(dāng)，或者腸道功能異常，或者是消化道發(fā)育畸形等。家長(zhǎng)用任何藥物前都一定要先查明寶寶便秘的原因，或調(diào)節(jié)飲食，或?qū)ΠY用藥，不可盲目服用金銀花露。畢竟，金銀花露性質(zhì)偏涼，長(zhǎng)期飲用對(duì)寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統(tǒng)功能，還會(huì)形成依賴性，所以寶寶便秘千萬(wàn)不要長(zhǎng)期飲用金銀花露。

　　3、調(diào)整飲食是關(guān)鍵

　　媽媽可以在兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質(zhì)、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

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　　預(yù)防寶寶秋季上火方法

　　多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，尤其是在秋天，水分的喪失更加嚴(yán)重。在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡(jiǎn)便的方法。

　　多吃蔬菜水果：果蔬中的粗纖維對(duì)預(yù)防寶寶便秘很有幫助。

　　給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。

　　控制寶寶的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。

　　幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣，可以讓寶寶及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出來(lái)。

　　即便是斷了奶的寶寶，配方奶也仍然是他們每天必不可少的食物，所以應(yīng)該給他們選擇配方奶粉。

　　吃、玩、睡是寶寶生活的三大環(huán)節(jié)，好的生活規(guī)律也是預(yù)防“上火”的法寶。所以媽媽要根據(jù)寶寶的生理節(jié)律，把吃飯和睡覺(jué)的次數(shù)及時(shí)間固定好，其余的時(shí)間用來(lái)活動(dòng)，盡可能保持每天2小時(shí)以上。寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月，輔食已逐漸變?yōu)橹魇?，每天吃飯、吃奶?次，兩次飲食間隔約4小時(shí)。白天睡覺(jué)可逐漸由3次改為上、下午各一次，每次約2小時(shí)，晚上睡10個(gè)小時(shí)，一晝夜約睡14個(gè)小時(shí)。

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