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寶寶消化不良吃什么好

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寶寶消化不良吃什么好

  寶寶消化不良是很多家長都擔心的事情,那么寶寶消化不良吃什么好,具體的事物會有哪些呢?學習啦小編為大家收集整理了治療寶寶消化不良吃的食物,供大家學習借鑒,希望對你有幫助!

  寶寶消化不良吃的食物

  1、多吃山楂

  在平時生活中,無論是因為什么原因引起的消化不良,一般都可以可以通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來促進消化。我國民間很早以前就知道山楂可以幫助促進胃酸的分泌,從而促進食物消化?,F(xiàn)代醫(yī)學研究也證明也山楂是可以幫助消化的,主要是山楂含有20%的粗纖維,它可以促進腸蠕動。

  2、多喝茶

  有關(guān)研究表明:經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見的胃腸道功能紊亂,可以促進消化。此外,研究中還表現(xiàn),每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風險,因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。

  3、多吃燕麥

  消化不良的患者可以多吃些燕麥,因為燕麥含有大量的膳食纖維,這種物質(zhì)可以促進腸胃的蠕動,幫助消化以及吸收。同時每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效,因此,患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。

  4、多喝......

  寶寶便秘吃的水果

  在日常生活中,媽媽們經(jīng)常會碰到小兒便秘的情況。媽媽們碰到這種情況,不妨多給小孩多吃些香蕉、蘋果、獼猴桃等水果,這些水果有潤腸通便的功效,適合小兒便秘食用。

  1.香蕉

  香蕉屬于熱帶、亞熱帶水果。香蕉含有的膳食纖維非常豐富,每百克中就含有膳食纖維約3.1克。膳食纖維能在腸道中幫忙吸收水分,促進大腸蠕動,具有很好的潤腸通便的功能。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能這個效果,沒有熟透的香蕉反而會加重便秘。

  2.蘋果

  蘋果是最普通的水果,富含豐富的有機酸、維生素、纖維和果膠。有機酸,可以刺激體內(nèi)的大腸蠕動,有助于排便。同時,蘋果中含有的纖維,能夠促進大腸蠕動,具有很好的潤腸通便的功能。蘋果每百克含有的纖維沒有香蕉多,但是它潤腸通便的效果并沒有比香蕉差,主要是因為蘋果中還含有豐富的果膠。果膠能夠活化腸內(nèi)有用的細菌,有效地清理腸道,從而起到調(diào)整胃腸功能,潤腸通便的功效。

  3.獼猴桃

  據(jù)相關(guān)研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個......

  寶寶厭食吃的水果

  寶寶厭食,媽媽們就該頭疼了,不妨讓寶寶吃些水果來開胃,李子能夠促進胃酸和胃消化酶分泌,增加腸胃蠕動,提升食欲。無花果含有豐富的果膠和纖維,能夠幫助寶寶開胃。

  1.李子

  李子豐富的營養(yǎng)能促進胃消化酶和胃酸分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化的同時提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。

  2.無花果

  圣經(jīng)中第一個出現(xiàn)的樹名的就是無花果了,也因此被大多數(shù)的教徒認為是圣果。無花果里面含有多種有機酸和多種脢,可以幫助消化。此外,它所含的豐富果膠和纖維,能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì),是益胃潤腸的好水果。

  3.桃子

  桃子含有的鐵元素,是所有水果中最高的。此外,還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物,顯得甜美多汁的同時還可以潤腸、預(yù)防便秘。

  4.芒果

  芒果只生長在熱帶地區(qū),含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿卜素,具有清理腸胃、改善便秘的作用。與此同時,它含有的維生素A比較多,多吃能幫助眼睛健康,讓雙眼明亮。

  5.葡萄

  吃葡萄的時候,不要吐掉葡萄皮。因為葡萄皮含......

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