一秒讀懂孩子身體缺什么

　　摘要：寶寶甲板比較薄脆大多是指甲營養(yǎng)不良引起的，需要補充蛋白質，可以多給寶寶吃些魚、蝦、核桃、花生等高蛋白食物。

　　寶寶們的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情，平時寶寶打個噴嚏或是便便顏色稍有變化，媽媽都會打起十二分的精神，看看寶寶是不是生病了。事實上很多疾病都是有預兆的，哪怕是小小的指甲，都會是寶寶健康狀況的晴雨表呢!下面我們就來看下指甲的變化帶來的寶寶健康“預警”!

　　【長倒刺：營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素】

　　不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去;給寶寶多吃蔬菜水果補充維生素，天氣干燥要給寶寶涂上護膚霜。

　　【白色斑點：胃腸不適，貧血，營養(yǎng)不良】

　　媽媽可以帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，確診是營養(yǎng)不良還是缺乏微量元素，然后在食物中補充相應營養(yǎng)。

　　【有小凹窩：濕疹】

　　如果寶寶指甲有小凹窩，甲板比較薄還沒有光澤，就去醫(yī)院結合全身情況來看一下，確診是否有皮膚類疾病。

　　【半月深紅：貧血，心臟病】

　　指甲上的半月深紅是心臟病的征兆，如果淡紅色多是貧血導致的。此時要去醫(yī)院確診，在食譜中增加含鐵的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可預防貧血。

　　【顏色怪異：真菌感染】

　　其他怪異顏色多半是真菌感染引起。要保持寶寶手部皮膚的清潔干爽。另外與感染真菌的家人隔離也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治療甲癬的藥膏，堅持一段時間就能見效。

　　【指甲粗糙：維生素B缺乏】

　　給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變寶寶挑食的習慣，讓寶寶均衡營養(yǎng)，可以在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。

　　【指甲薄脆：營養(yǎng)不良】

　　寶寶甲板比較薄脆大多是指甲營養(yǎng)不良引起的，需要補充蛋白質，可以多給寶寶吃些魚、蝦、核桃、花生等高蛋白食物。