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初夏幼兒保健知識

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  初夏季天氣變化多端,春夏季又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于初夏幼兒保健知識的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  初夏幼兒保健注意事項(xiàng)

  1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服,同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。

  2、初夏季是傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預(yù)防。

  3、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促進(jìn)消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。

  4、幼兒運(yùn)動后容易出汗著涼,請?jiān)谟變哼\(yùn)動前先脫去一件外衣,在運(yùn)動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,大汗后不宜沖涼水澡。

  5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì),寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。預(yù)防中暑,戶外活動時,要避免強(qiáng)烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時,要保持開窗通風(fēng),降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。

  6、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。

  初夏幼兒保健知識

  1、謹(jǐn)防幼兒曬傷:天氣好的時候,家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽,認(rèn)為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣,另一方面還可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的,但是,還需要提醒家長注意的是,曬太陽也要適度,否則孩子有可能被曬傷。所以,家長在給孩子曬太陽時應(yīng)注意,孩子在較強(qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

  2、夏季不宜給幼兒剃光禿:夏天不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快,殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng),孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善,剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮,從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。

  3、夏季注意補(bǔ)鈣:夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食,多吃甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),打破血液的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)人,從而成為多種疾病的“溫床”。

  4、少用爽身粉:夏天易出汗,不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉,意在保護(hù)皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等,容易侵入呼吸道,誘發(fā)呼吸道感染。
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初夏季天氣變化多端,春夏季又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于初夏幼兒保健知識的內(nèi)容,希望大家喜歡! 初夏幼兒保健注意事項(xiàng) 1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服
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