托班保健小常識
托班保健小常識
幼兒托班期既是容易接受教育的時期，也是人生諸方面的奠基時期，做好保健工作是基礎(chǔ)，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于托班幼兒保健知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!
托班幼兒保健知識
一、良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣
衛(wèi)生習(xí)慣包括:個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣，洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣，早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣，剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。除個人衛(wèi)生外，還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習(xí)慣。要有生活規(guī)律，在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動等，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子年齡的特點(diǎn)，讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的，它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程，所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅(jiān)持，不要今天這樣，明天那樣，應(yīng)讓幼兒“有章可循，違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，可以幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每天回校必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等，這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守，最后習(xí)以為常，形成自覺的行動，嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
幼兒的模仿力極強(qiáng)，他們模仿的主要對象是教師，教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像，言行舉止具有很大的感染力。為此，作為老師我們首先檢點(diǎn)自己的行為，真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習(xí)慣。另外，故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力，幼兒也很喜歡模仿。因此，教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品，通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
托班幼兒衛(wèi)生保健知識
一、 幼兒在園的日常保健護(hù)理：包括：晨間清潔衛(wèi)生、晨間接待、戶外活動、大小便、餐前餐后管理、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒個人衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點(diǎn)解釋：幼兒所用物品如何進(jìn)行消毒，班上教師對幼兒辛勤護(hù)理，咳嗽時給孩子喝水，同時在天氣有變化的情況下，老師都會給家長發(fā)信息，上幼兒園戴口罩、帽子，脖子上扎個小圍巾等。
二、 周六周日在家如何護(hù)理好孩子：1、按要求做好孩子的早中晚餐 2、幼兒外出活動時，一定要是適量運(yùn)動。及時穿脫衣服，保證孩子充分引用白開水 3、到商場、肯德基等不要喝涼飲料，保持孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好作息時間，學(xué)會自理。
三、 如何給孩子用藥。 1、俗話說“是藥三分毒”，尤其是有些家長盲目使用抗生素，家長們通過網(wǎng)絡(luò)和媒體也了解到，我國人均使用抗生素是美國的十倍，特別是有些家長孩子一發(fā)燒就掛水，使孩子沒有抵抗力，特別是有些孩子只是流涕和咳嗽，家長就給孩子吃治療發(fā)燒的藥，說明書上要求一天吃兩次的藥量給孩子吃三次 2、多使用抗生素的危害性;如過敏性皮疹，惡心嘔吐食欲減退，更嚴(yán)重的是殺死體內(nèi)正常的菌群，破壞體內(nèi)微生物的平衡，消弱身體的抵抗力，研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染，用抗生素?zé)o效
四、孩子患病后的護(hù)理。 1、注意休息，多喝白開水“若要小兒安，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。 2、根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣服，不要穿得過多。
五、幼兒園是如何制定帶量食譜的。 1、根據(jù)兒保所要求，做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配 2、每月召開伙委會，研究膳食營養(yǎng)，對孩子身體發(fā)育做營養(yǎng)評價
六、家長配合 1、早晨一定要讓孩子吃好早餐入園 2、下午離園時不要在戶外玩太長時間，因?yàn)閳@內(nèi)保證每天有2個半至3小時的活動時間，活動時會塞擦汗毛巾，多喝白開水 3、關(guān)注老師的微信。
幼兒保健八個錯誤認(rèn)知
誤區(qū)一：
多給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補(bǔ)的方式，其補(bǔ)鈣效果將勝于吃鈣片。
誤區(qū)二：
孩子要多穿衣溫度高達(dá)近30℃,幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實(shí)孩子運(yùn)動時的熱量常常比大人還多，家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區(qū)三：
豆制品是蔬菜豆制品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當(dāng)?shù)娜澥叽钆洹?/p>
誤區(qū)四：
孩子大便干燥需吃香蕉等僅吃香蕉是不管用的，最重要的是幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便時間要固定。
誤區(qū)五：
孩子不能曬太陽有些家長在孩子曬太陽時，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，有的甚至還隔著玻璃曬。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。
誤區(qū)六：
內(nèi)臟等于肝臟內(nèi)臟對孩子的發(fā)育大有裨益，很多家長拼命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實(shí)際上，內(nèi)臟還包括心、肺、腰，而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分，不宜多吃。因此家長應(yīng)該多給孩子吃些其它內(nèi)臟。
誤區(qū)七：
蔬菜削皮吃煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營養(yǎng)，比如煮青菜湯就很有營養(yǎng)。
誤區(qū)八：
幼兒不喜歡吃肉其實(shí)孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類，像雞肉、牛肉、羊肉，孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類，如牛蛙、蝦仁、黃蟮。
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