所謂“大三陽(yáng)”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)，而并非“大三陽(yáng)”就表示疾病很嚴(yán)重，只是以上三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性體現(xiàn)病毒在機(jī)體內(nèi)存在時(shí)的免疫狀態(tài)，但是這對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)始終不利，那么你知道怎么預(yù)防大三陽(yáng)嗎?

　　大三陽(yáng)如何預(yù)防

　　1、若是你有傷口,例如身上某處地方破皮流血、口腔潰瘍、牙齦流血、大解隱血等,若是乙肝大三陽(yáng)、乙肝小三陽(yáng)者沒(méi)有傷口,此外你自身留意莫讓傷口粘上乙肝大三陽(yáng)、乙肝小三陽(yáng)者的唾液,便不會(huì)受感染。

　　2、要養(yǎng)成保持干凈、勤洗手的習(xí)慣。平日,最好不要用手指揉雙眼、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。若是實(shí)在要做該種事兒,先把手清洗干凈,并用消毒液消毒。要留意辦公場(chǎng)所衛(wèi)生,自己的辦公桌椅、辦公用品和公共物品要維持清潔、勤消毒。

　　3、不論是身邊是不是有乙肝病毒攜帶者,你都需要注意輸液、打針、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。

　　4、在家中有乙肝大三陽(yáng)患者時(shí),應(yīng)小心不與“乙肝大小三陽(yáng)”者共用餐具,養(yǎng)成分餐制的習(xí)慣,不與“乙肝大小三陽(yáng)”者密切接觸。

　　5、避免輸入感染乙肝病毒的血液、血漿、血制品,以免發(fā)生乙肝的血液傳播。

　　6、不要大醫(yī)療條件差得地方去做透析、打耳洞、紋身、修面、修腳等,因?yàn)槿绻褂昧艘腋尾《靖腥镜珱](méi)有消好毒的醫(yī)療器具,就會(huì)造成乙肝大三陽(yáng)醫(yī)源性傳播。

　　大三陽(yáng)患者吃哪些食物好

　　1、菠菜:可保持機(jī)體酸堿平衡,有疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等作用,還有一定的防癌抗癌的效果,對(duì)大三陽(yáng)是很利的。胡蘿卜:有解毒、清熱涼血、健胃消食等效果,還能間接預(yù)防肝癌,也是很適合乙肝大三陽(yáng)的。

　　2、冬瓜鯉魚(yú)湯:冬瓜適量,鯉魚(yú)一條,先把鯉魚(yú)洗凈,去掉內(nèi)臟,冬瓜洗凈切成塊狀,然后把兩者都放入鍋中,加適量的水煮熟,即可吃肉喝湯。海帶荔枝核湯:海帶,荔枝核、小茴香、青皮各適量,加適量的水煮成湯服用即可。

　　3、豆制品,含有蛋白質(zhì),各種維生素和少量碳水化合物,這些結(jié)于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生有益。綠茶,綠茶可起到抗凝血功能,同時(shí)有活血化瘀、減輕白細(xì)胞下降的作用,對(duì)肝炎,癌癥都有一定的預(yù)防效果,所以大三陽(yáng)患者可適量飲茶,不過(guò)注意不宜太濃。