如何預(yù)防寶寶夏季傷風(fēng)感冒

　　寶寶身體抵抗力較差，容易生病感冒，尤其是夏天，那么你知道寶寶寶寶夏季傷風(fēng)感冒如何預(yù)防嗎?

　　寶寶夏季傷風(fēng)怎么辦

　　1、足夠休息

　　足夠的休息時間,安靜的休息環(huán)境,合適的室內(nèi)溫度,減少活動量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。

　　2、注意補(bǔ)水,清淡飲食

　　感冒多喝水并非敷衍的老生常談,而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。

　　寶寶夏季傷風(fēng)感冒如何預(yù)防

　　1、意營養(yǎng)攝入,平時多給孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食,如冰激凌、涼菜等。注意補(bǔ)充水分,鼓勵孩子平時多喝溫開水。

　　2、及時增減衣物,在比較涼的空調(diào)房里,要讓孩子穿長褲長衣,到戶外游玩兒則要注意減少衣服的穿著。

　　3、注意讓孩子多多鍛煉身體,注意休息。平時多參與一些戶外活動,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要每天都待在涼爽的屋子里,有個強(qiáng)健的體質(zhì)才不容易生病。

　　寶寶夏季傷風(fēng)感冒的原因

　　氣溫反復(fù)無常,電扇開得過大或空調(diào)溫度調(diào)得很低都會導(dǎo)致寶寶著涼。孩子著涼后免疫力下降就容易患感冒,病毒也就有機(jī)可乘。近期感冒的寶寶都是以5歲以內(nèi)的幼兒為主,其中6個月到3歲的孩子格外多,原因是6個月以上的寶寶開始失去初生期的免疫力,而3歲左右的孩子剛開始上幼兒園,如果感冒生病扎堆來,最容易受到傳染!

　　因此,粑粑麻麻們在這感冒發(fā)燒高發(fā)時期要注意少帶孩子去人多的公共場合,氣溫變化要隨時注意調(diào)整衣物,家里經(jīng)常通風(fēng)為好!