3歲寶寶缺鈣的癥狀有哪些
寶寶缺鈣之后通常會出現(xiàn)一些癥狀,所以很多的媽媽都會想要通過這些癥狀來判斷寶寶是否缺鈣。下面是小編為您分享了3歲寶寶缺鈣的癥狀,一起來看看吧!
3歲寶寶缺鈣的癥狀
煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
頭發(fā)發(fā)黃稀疏,枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
比同齡孩子更晚出牙;
囟門閉合遲,肌無力;
神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落后;
前額高突,形成方顱?;虺S写槔撸鱾€肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎住⒎窝?
厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),人體鈣元素攝入不足,易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),常見于頭頂、顏面、耳后,伴有哭鬧不安,枕后及背部多流汗。
給家長的愛心提示:寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時,可以到醫(yī)院做一個微量元素檢查確診,如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,并定期復(fù)查。
孩子缺鈣怎么辦
曬太陽。
天氣晴朗時,多抱寶寶到戶外曬太陽,這是最天然、最環(huán)保的一種補鈣方法。因為,紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。不過,曬太陽時別灼傷新生兒寶寶,家長可以選擇太陽不強烈的時候曬太陽。
補鈣劑。
如果在冬天、或連續(xù)陰雨天氣,遇到不適合外出的季節(jié),可以根據(jù)醫(yī)囑,額外補充適量的鈣劑,以滿足身體需要,尤其是住北方地區(qū)的寶寶。
補充維生素D。
家長也寶寶補鈣劑的同時,千萬別忘記補充維生素D,因為維生素D能有效促進機體對鈣、磷的吸收。可以給寶寶吃魚肝油、或富含維生素D的食品。
食補。
是藥三分毒,因此,食補又相對安全可靠的,因為鈣劑不僅補了鈣,也“補”了其他化學(xué)物質(zhì),所以,家長最好選擇食補的方法給寶寶補鈣。通過各種食物來補鈣,不僅給寶寶補鈣了,也補充了其他營養(yǎng)素。平時,家長多給寶寶吃一些富含鈣的食物,如蝦皮、牛奶、雞蛋等。
堅持母乳喂養(yǎng)。
母乳是寶寶最理想的食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克,含磷15毫克,兩者之比為2.4:1,這種比例最適合寶寶對鈣的吸收。母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病,因此,媽媽要堅持母乳喂養(yǎng)。
天天補鈣為何還是缺鈣
1.補鈣的同時沒有適量地補充魚肝油。這樣,額外補充的鈣就通過大便排泄掉了,不僅浪費鈣源,而且容易導(dǎo)致寶寶厭食或便秘。
2.魚肝油補充時間不佳。這樣會造成鈣不能有效地被吸收,例如寶寶每天上午補鈣,晚上服魚肝油,時間的差異導(dǎo)致魚肝油沒有機會“指揮”小腸吸收鈣。
3.補充的鈣量不夠。如果寶寶口服的是葡萄糖酸鈣制劑,由于葡萄糖酸鈣可利用的鈣元素較低,必須服較大劑量,而往往寶寶難以接受太多,所以盡管每天在服鈣,但實際上并沒有滿足寶寶所需。
4.服用方法不合適。如寶寶每天只服一次,造成了鈣的丟失。由于腸蠕動的特點,口服鈣后,4個小時左右完成吸收,1次性大量補鈣,鈣吸收率只有25%左右,而分次小量補鈣,鈣吸收率可高于50%。所以,分次小量補充鈣效果更好。
5.將鈣劑與其他食物同服,鈣的吸收率低。如與牛奶、豆?jié){、果汁、菜汁、米湯等同服, 會使鈣的吸收率下降。因此, 鈣劑最好單獨服用。
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