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懷孕感冒吃什么好得快

時間: 曾揚1151 分享

  很多的人在懷孕的時候都很容易感冒,所以大多數的人都會想知道懷孕感冒適合吃什么。下面為您精心推薦了懷孕感冒適合吃的食物,希望對您有所幫助。

  懷孕感冒適合吃的食物

  1、洋蔥

  洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。

  2、大蒜

  大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

  3、南瓜

  南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。

  4、胡蘿卜

  胡蘿卜中含有豐富的維生素A,是機體生長的要素,有助于細胞增殖與生長,胡蘿卜中還含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,化解便秘。胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉換成維生素A,有利于增強機體的免疫力。

  5、大白菜

  大白菜中含有豐富的多種維生素、膳食纖維,是營養(yǎng)極其豐富的蔬菜之一,不僅能夠增強食欲,幫助消化,還能夠增強人體的抗病能力能清熱解毒、化痰止咳。孕媽媽吃大白菜的好處非常多,其中之一為幫助孕婦將體內的毒素和代謝廢物排出體外,有利于母胎健康。

  懷孕感冒食療方法

  生姜蘿卜湯

  食材:生姜絲25克,蘿卜絲50克,紅糖適量。

  做法:將生姜洗凈切絲,蘿卜洗凈切絲,加入適量水煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。

  功效:蘿卜具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效,對于預防和治療感冒有獨特的作用。

  枸杞雪梨湯

  食材:枸杞100克,雪梨3-4個,冰糖50克。

  做法:將雪梨洗凈去皮,切成小塊;將3大碗水倒入煮鍋,煮沸后加入雪梨塊和枸杞;最后用小火燜3-5分鐘后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。

  功效:枸杞具有養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的作用,梨有生津止渴、清熱止咳的功效,這款湯對于風熱感冒有不錯的緩解作用。

  蔥姜糯米粥

  材料:蔥、姜末各15克,糯米100克,醋30毫升。

  做法:將生姜搗碎,糯米淘洗干凈;先加水500毫升,將糯米熬粥;待粥快熟時,下入蔥、姜、醋,繼續(xù)熬煮;熟后,趁熱飲用,以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適,則可以不加糯米,單用蔥姜熱飲。

  作用:有利于治療風寒型感冒。

  清燉雞湯

  材料:母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。

  做法:取半只母雞,在燒開的水里稍稍飛一下水即可;將雞放入鍋內,加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開后燉一個小時左右即可。最后放入調味料。

  作用:喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

  懷孕感冒吃什么藥

  1、孕早期:如果感冒了要根據以下兩種情況分別對待。

  情況一:感冒不發(fā)燒,或者發(fā)燒時體溫不超過38度。

  這種情況下孕婦一般會出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀,可以不予以治療,對胎兒也不會有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀,可以在醫(yī)生指導下合理用藥,服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。

  情況二:如果孕婦感冒時發(fā)燒高達39度以上,并且持續(xù)3天以上。

  倘若孕婦是在排卵期后2周內患感冒,則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒,用藥可能會對胎兒產生影響,因為這時胎兒的中樞神經已開始發(fā)育。這種情況下,醫(yī)生可能會勸孕婦終止妊娠。

  2、孕中期:此時要慎重用藥,對胎兒有損害的藥物應慎用,最好盡量不用。如果發(fā)燒,可詢問醫(yī)生選擇一些毒副反應較少的中草藥。對于常見的抗感冒藥,大多不宜服用。若感冒伴有高燒,多預示病情較重應及時看醫(yī)生,不要吃消炎痛,這是孕婦禁忌的退熱藥。

  3、孕晚期:這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了??梢栽卺t(yī)生的建議下選擇合適的藥物。


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