風(fēng)熱感冒好轉(zhuǎn)的癥狀是什么
風(fēng)熱感冒是夏季多發(fā)的感冒類型，所以很多的人都會想知道風(fēng)熱感冒的知識。下面為您精心推薦了風(fēng)熱感冒好轉(zhuǎn)的癥狀，希望對您有所幫助。
風(fēng)熱感冒好轉(zhuǎn)的癥狀
其實(shí)風(fēng)熱感冒好轉(zhuǎn)的癥狀主要就是看患風(fēng)熱感冒的癥狀是否在慢慢消除。
患風(fēng)熱感冒的癥狀主要是：發(fā)熱、咳嗽咽喉痛、頭痛乏力、打噴嚏、流鼻涕等，所以如果患者體溫恢復(fù)正常，頭痛咳嗽咽痛等癥狀減輕，體力逐漸恢復(fù)、食欲和精神狀態(tài)有所改善，就表示風(fēng)熱感冒在慢慢好轉(zhuǎn)了。
風(fēng)熱感冒飲食療法
(1)胡蘿卜粥
材料：胡蘿卜150克，馬蹄250克，大米50克，食鹽。
做法：胡蘿卜洗凈、去皮、切丁。馬蹄洗凈、去皮、切丁。大米淘洗干凈，與胡蘿卜、馬蹄一同煮成粥，加入適量食鹽即可。
功效：此風(fēng)熱感冒食療藥方有助治療咳嗽、痰多作用。胡蘿卜富含保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜健康的β-胡蘿卜素，馬蹄則具有清熱解渴、化痰利水的功效。
(2) 薄荷粥
材料：薄荷15克，粳米60克，水及冰糖適量
做法：薄荷煎取藥汁，晾涼;粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖，稍煮即可。稍晾溫即服，出汗最佳。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖做成粥，既能促使出汗，又有護(hù)胃作用。
(3) 金銀花粥
材料：粳米，金銀花，淡豆豉
做法：將金銀花和淡豆豉加水煎取濃汁，去渣后，加入粳米熬成粥即可。
功效：金銀花有清熱解毒、疏風(fēng)散熱的作用，可抑制感冒病毒，而淡豆豉與金銀花搭配則可有效治療風(fēng)熱感冒，特別適合發(fā)熱、咽喉腫痛的風(fēng)熱感冒。
(4)菊花粥
材料：菊花，粳米
做法：將菊花加水煎湯，然后放入粳米煮成粥即可。
功效：這款菊花粥有散風(fēng)去熱、清肝明目的作用，可治療風(fēng)熱感冒、目紅腫痛等。
風(fēng)熱感冒吃什么水果
1、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
2、西紅柿
西紅柿含有大量維生素C，具有抗氧化功能，能幫助白細(xì)胞抵抗自由基的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分補(bǔ)充維生素C，草莓同時富含鐵，可以提高機(jī)體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補(bǔ)充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時不要吃柳丁。
5、楊桃
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、檸檬
感冒初起時喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。
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