風(fēng)寒感冒吃什么中藥好得快
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。那么吃什么中藥可以治療風(fēng)寒感冒?下面為您精心推薦了風(fēng)寒感冒吃什么中藥,希望對(duì)您有所幫助。
風(fēng)寒感冒吃什么中藥
風(fēng)寒感冒,多發(fā)生在寒冷季節(jié),是感受寒邪引起的疾病,多是因?yàn)橐卤贿^(guò)少著涼引起。風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。
一般情況下,想要令身體恢復(fù)健康,如果選擇中醫(yī)方面的方法,那么就應(yīng)該多服用一些具有辛溫解表功效的藥材。例如,生活中常見(jiàn)的防風(fēng)、蘇葉、麻黃還有等等都是具有解表散寒的作用。
如果想要選擇中藥方子,那么荊防敗毒散還有蔥豉湯都是非常不錯(cuò)的選擇。另外,如果想更加的方便可選擇中成藥,川穹茶調(diào)散、正柴胡飲沖劑還有通宣理肺丸等等服用之后也具有很好的調(diào)理身體功效。
想要快速的令身體恢復(fù)健康,那么最好能夠在服用晚藥物之后順便再服用一些熱粥或者是熱湯,這樣能夠令身體出汗,有助于身體祛散風(fēng)寒,身體快速的恢復(fù)健康。
除此之外,生活中也可以選擇一些更加方便的偏方,例如將蔥白、生姜還有淡豆豉準(zhǔn)備好之后一起用水煎服,每天服用一劑;生姜還有紅糖等量準(zhǔn)備好,然后煎煮服用,每天分為三次,效果也非常的不錯(cuò)。
風(fēng)寒感冒的食療方法
1、荊芥防風(fēng)粥
荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
2、菜根姜片飲
白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開(kāi)3~5分鐘,熱服取汗。
3、香蔥飲
香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用,尤其適用于幼兒急疹。
4、橘皮飲
取鮮橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
5、蔥須陳皮紅糖湯
選用五六根蔥的蔥須,陳皮可以選用制好的,藥店可以買(mǎi)得到的,加一點(diǎn)生姜,放一點(diǎn)紅糖,煮好喝下去,有一定的效果。
6、大蒜紅糖飲
取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
7、桑葉薄荷飲
取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時(shí)加入適量的白糖,當(dāng)茶飲服。(外感風(fēng)寒無(wú)汗者不宜服用)
8、五神湯
取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,用開(kāi)水沖泡,蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi),將用開(kāi)水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。
風(fēng)寒感冒吃什么菜
1、新鮮蔬菜水果要多吃。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、雪梨,雪梨冰糖水,綠豆,生姜、羊肉湯、其他肉類(lèi)食品(不過(guò)肉類(lèi)食物不宜吃太多,因它們是酸性食物,吃太多反而對(duì)身體無(wú)益)、要多吃些菇類(lèi)(香菇 草菇 金針菇等),它們能增強(qiáng)抵抗力。
2、油膩食物和海鮮貝殼類(lèi)等海產(chǎn)品定要少吃和不吃。
3、多喝溫開(kāi)水,多睡眠,保持室內(nèi)通風(fēng)有利于降低感冒發(fā)燒的溫度。
4、雜糧粥多多益善,比如:小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。
5、多喝一些姜湯,能幫助祛濕驅(qū)寒。
6、少吃垃圾食品。比如:油炸食品、餅干類(lèi)食品、汽水可樂(lè)類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品、方便面類(lèi)食品、罐頭類(lèi)食品、話(huà)梅蜜餞類(lèi)食品、燒烤類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品等。
7、從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如粥、湯等。
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