剖腹產前一天吃什么好
剖腹產前一天吃什么好
剖腹產前一天吃什么?剖腹產前可以食用紅糖或者紅棗以及要保證充足的睡眠質量,對于分娩可以減少疼痛。除此之外,也是對于分娩前做好一切的準備是非常有利的。
剖腹產前一天吃什么
由于陣陣發(fā)作的宮縮痛,常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰(zhàn)術”。飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好,可選擇一些方便購買制作的點心主食進食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。
有些準媽媽不懂營養(yǎng)學,聽信老人家說的“多吃雞蛋長勁,孩子好生”,產前就瞄準雞蛋一口氣吞十個八個,這樣做當心適得其反!先不說雞蛋膽固醇含量高正常人一天不可進食多于2個,人體吸收營養(yǎng)并非是無限制的,當過多攝入時,則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。多吃浪費是小事,由于加重了胃腸道的負擔,還可以引起停食、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴重的后果。產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠,可再配些其它營養(yǎng)品。 臨產前科學安排飲食謹記4要點:
1、營養(yǎng)價值高和熱量高的食物。常見的有:雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。為滿足產婦對熱量的需要,臨產前如能吃一些巧克力很有益,但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富,產熱量高,尤其對于那些吃不下食物的臨產婦更為適宜。
2、分娩過程中,產婦會大量出汗,身體消耗水分較多。因此,臨產前應吃含水分較多的半流質軟食,如面條、大米粥等。湯水適量喝,因為湯水營養(yǎng)雖足能量不高,食欲不佳的產婦喝湯后可能沒胃口進食能飽腹的食物了。
3、當孕婦進入臨產階段以后,在飲食調節(jié)上應采取利竅滑胎的方法,這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者,更為重要。這方面的食物有:冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。
4、民間的習慣是于臨產前讓產婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等,這些都是臨產前較為適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負擔,還會引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴重的后果,“多吃雞蛋利于生孩子”這種說法并不科學。產婦每頓吃1-2個雞蛋營養(yǎng)已經足夠了。
剖腹產后注意事項
1、宜平臥
手術后麻醉藥作用消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應采取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
2、不宜靜臥
術后知覺恢復后,就應該進行肢體活動,24小時后應該練習翻身、坐起,并下床慢慢活動,這樣能增強胃腸蠕動,盡早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、及時排便
對于媽媽們來說,媽媽們在做了剖腹產手術之后,由于疼痛從而導致了媽媽們腹部不敢太用力,大小便也就不能及時的排泄,易造成尿潴留和大便秘結,故術后產婦應按平時習慣及時大小便。
4、不宜過飽
剖腹手術后多食,會導致腹脹,腹壓增高,不得于康復。所以,術后6小時內應禁食,以后逐步增加食量。
5、嚴防感冒
對于做了剖腹產手術的媽媽們來說,媽媽們感冒咳嗽也是會影響到媽媽們的傷口的愈合的,并且劇烈的咳嗽甚至還會造成切口的撕裂,對于那些已經患有感冒的產婦朋友們來說,要及時的服用藥物去治療。
剖腹產前飲食禁忌
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于術后止血與創(chuàng)口愈合。
剖腹產術后6小時內禁食。剖腹產手術,由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。
易發(fā)酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。 當產婦排氣后,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然后依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。
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