排卵期出血吃什么食物好
一般而言,排卵期是不會出血的,但是有的女性朋友是會出現(xiàn)這樣的情況的。那么,排卵期出血的飲食是怎樣的呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。
排卵期出血的臨床表現(xiàn)
排卵期出血,即月經(jīng)中期出血,是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現(xiàn)如下:
子宮出血。在有排卵的月經(jīng)周期中,出現(xiàn)排卵期子宮出血,出血量少,有的僅為咖啡色分泌物,一般2—3天可自行停止,最長7天。
腹痛。周期性月經(jīng)間期疼痛,可輕可重,一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí),個(gè)別患者可持續(xù)2—3天。
不孕??赡芤蚺怕哑诔鲅兄剐陨睿e(cuò)過受孕時(shí)機(jī)所致。注:一般無明顯陽性體征。經(jīng)診斷性刮宮,基礎(chǔ)體溫測定(基礎(chǔ)體溫呈雙相,在低、高溫轉(zhuǎn)變時(shí)發(fā)生出血),腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療。
排卵期出血的飲食
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,一般情況下這種出血量很少,肉眼不能觀察到,但有的人會出現(xiàn)明顯的出血癥狀,嚴(yán)重程度不能一概而論。
多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈,可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免葷腥油膩、過甜食品,避免用腦過度、勞累及情緒波動等。
另外,對于排卵期出血比較嚴(yán)重的患者要到醫(yī)院進(jìn)行診療,同時(shí)患者要做好個(gè)人衛(wèi)生,遵循各項(xiàng)保健措施,做到禁忌盆浴、房事等,以避免致病菌上行感染。
對于排卵期出血的患者來說不要太過于慌張,先觀察血量是否正常,如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長且量很多就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了,看是否是其他原因所致,避免因?yàn)椴粔蛑匾暯o自身帶來嚴(yán)重的危害。
排卵期出血吃什么好
排卵期出血藥方:
1、二地湯:生地30克地骨皮10克玄參、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米各15克,麥冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服,每日一劑,于月經(jīng)第5天開始服藥,連服15劑,治療3個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程。有滋陰、清熱的功能。
2、丹梔逍遙散:柴胡、穿芎、生地、白芍各10克,焦梔子、茜草炭、枸杞各9克,槐米炭、旱蓮草各15克,桑葉、菟絲子各10克。水煎服,每日一劑,于月經(jīng)第五天開始服藥,連服15劑,黃體期及月經(jīng)期停藥,治療三個(gè)月經(jīng)周期為一個(gè)療程。本方的主要功能是:“清肝解郁,滋陰止血”。
3、溫腎活血湯:仙茅、仙靈脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山藥、當(dāng)歸、紅花、澤蘭、各10克,菟絲子15克,山萸肉18克,益母草15克。水煎服,每日一劑。從月經(jīng)周期第九天開始服用,連服八天,連續(xù)三個(gè)周期為一個(gè)療程。本方有“溫腎、活血、化瘀”功用。
排卵期出血食療方:
1、芹菜金針湯:干芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯:鮮芹菜、鮮藕片各120克,生油15克,精鹽少許。將芹菜、藕洗凈,芹菜切成絲,藕切片。將鍋置旺火上,下生油燒熟,放入芹菜藕片,調(diào)入精鹽適量,炒5分鐘,加水適量煮熟,調(diào)味精后食用??汕鍩?、涼血。
3、山藥枸杞粥:山藥、枸杞各20克,大米60克。洗凈,熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
4、生地粥:生地30克,粳米60克。將生地洗凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,將米洗凈加水適量煮粥,倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
排卵期出血怎么調(diào)理
1、對于多次出現(xiàn)的且癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈,平時(shí)可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免葷腥油膩、過甜食品,避免用腦過度、勞累及情緒波動等。
2、當(dāng)然癥狀嚴(yán)重和反復(fù)發(fā)生者,則應(yīng)該到可信賴的診所醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷治療。
3、無論出現(xiàn)次數(shù)的多少與癥狀的嚴(yán)重程度都必須做好經(jīng)期、排卵期出血期間的個(gè)人衛(wèi)生工作,遵循各項(xiàng)保健措施,做到禁忌盆浴、房事等,以避免致病菌上行感染。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)及提高抗病能力。
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