尿頻可以吃什么好
尿頻可以吃什么好
有老人由于精神因素或者病理因素出現(xiàn)尿頻尿多,到醫(yī)院就醫(yī)后也沒有什么問題,家屬不妨從飲食上幫老人進行調理,以下的九個食療方效果相當明顯!
尿頻九個食療方
一、狗肉方
原料:狗肉500克。黑豆20克。
制法:將狗肉切塊,與黑豆同煮湯服用。
用法:分3次在1天內(nèi)吃完。隔天1劑。連服3-4劑。
二、豬膀胱方
原料:豬膀胱(豬尿脬)1只,益智仁20克。
制法:將豬膀胱洗凈,把益智仁裝入其中,用線扎好,加水文火燉熟,去藥渣,調味食膀胱飲湯。
用法:每日1劑,7日為1個療程。
三、豬腎方
原料:豬腎(豬腰子)1對,白果仁15克,粳米100克。
制法:將豬腎洗凈后切片,白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內(nèi),加水以文火煮粥。
用法:分2次1日內(nèi)吃完,連食7天為1個療程。
四、羊肚方
原料:羊肚1個,洗凈切塊,加水煎湯,調味空腹服食。
用法:每天1次,連食7-8天。
五、雞腸方
原料:雞腸1付,益智仁20克。
制法:將雞腸洗凈,與益智仁一起煲湯,去藥渣后,于上午飲服,不要晚上服。
六、核桃方
原料:核桃仁、栗子各20克,小米100克。
制法:將前2味搗碎,與小米同放鍋內(nèi),加水適量煮粥,代早餐服食。或用核桃仁30克,炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。
七、紅棗方
原料:紅棗30個洗凈,干姜3片,放入鍋內(nèi)加適量水。用文火將紅棗煮爛。加入紅糖15克攪勻。
用法:1次服完,每日1次,連服10次。
八、韭菜方
原料:新鮮韭菜60克,洗凈切段。
制法:先將大米100克加水煮成粥,然后放入韭菜、熟油、精鹽同煮,熟后溫熱服食。
用法:每日2次,連食7日。
九、蓮子方
原料:蓮子、芡實、枸杞子各30克,桂圓20克。小米100克。
制法及用法:將蓮子、芡實搗碎、桂圓去殼和小米同入沙鍋,加水以文火煮粥。代早餐食用。
尿頻是怎么回事
常見原因
1、尿量增加:在生理情況下,如大量飲水,由于進水量增加,尿量也會增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎,尿量多,排尿次數(shù)也多。
2、炎癥刺激:急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。
3、非炎癥刺激:如尿路結石、異物等。
4、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因,針對性進行有效的治療。
6、尿是腎臟生產(chǎn)的,所以尿是腎臟情況的窗口,尿頻的一個原因是腎病。
其他原因
1、尿道及季節(jié)因素:如尿頻但每次尿量不多,尿時無痛苦表情,也無其他癥狀,首先要考慮局部因素,如尿道口發(fā)炎,包皮過長,或蟯蟲刺激陰部等。此外,季節(jié)因素,冬季多尿是正?,F(xiàn)象。
2、飲食性多尿:如尿頻同時每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
3、神經(jīng)性尿頻:膀胱逼尿肌發(fā)育不良,神經(jīng)不健全,可發(fā)生白天點滴性多尿,可達20~30次,但是夜間排尿正常,有反復發(fā)作趨勢,尿化驗檢查正常,此病是非由炎癥引起。
4、泌尿道炎癥:如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢。查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞,嚴重時伴有全身感染中毒癥狀,需抗菌素治療。
5、特殊疾?。喝缒蝾l伴尿量多,同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況,應注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應考慮糖尿病,如尿內(nèi)無糖而比重低則應想到尿崩癥。尿頻應針對病因進行治療,如果炎癥引起,以抗感染為主,因蟯蟲所致給予驅蟲。包皮過長可行手術,單純飲水量過多適當控制進水量等。除此之外,要注意局部清潔衛(wèi)生,勤洗澡換衣。
一天小便幾次最正常
專家解析,健康的小便標準是一天8次,每次300毫升左右,總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實,大多數(shù)尿頻都和腎無關。
小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的,才有可能是腎有問題。
有些人小便次數(shù)多,是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過度活動癥;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺神經(jīng)過敏,或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
正常成人每天日間平均排尿4~8次,夜間就寢后0~2次;嬰兒晝夜排尿20~30次。如排尿次數(shù)明顯增多,超過了上述范圍,就是尿頻。
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