不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 醫(yī)學(xué)知識 > 女人備孕吃什么食物好生男孩

女人備孕吃什么食物好生男孩

時間: 肖陽1034 分享

女人備孕吃什么食物好生男孩

  二胎政策放開后,很多家庭都想再生一個,尤其第一胎是女兒的家庭。所以如何備孕生男孩成為關(guān)鍵。而今天學(xué)習(xí)啦小編就為你介紹二胎備孕男孩的秘訣。

  二胎備孕男孩的秘訣

  1、找準(zhǔn)做愛時機。

  受精卵結(jié)合前一個月的環(huán)境溫度,也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個月所處環(huán)境的溫度,是影響寶寶性別的重要因素。

  高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶,低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體,讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體,讓男寶寶不容易出生。因此,想生男孩,最好在夏天受孕,想生女孩,則盡量在冬天受孕。

  2、改變酸堿秘訣。

  分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里,游動的速度不相同:帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強,而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。

  所以,如果夫妻倆希望生女孩,可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后,沖洗婦女陰道,讓陰道呈酸性。反之則生男孩。

  3、提高同房姿勢和頻率。

  想生男孩,可以采取站姿或后入式姿勢,同房后安靜地平躺一會兒,如果想生女孩,不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外,同房頻繁據(jù)說可以提高生女孩的幾率。

  4、男性防止陰囊溫度過高。

  穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升,造成精子數(shù)目減少,生男孩的Y精子收到損傷,生男孩的機會降低。

  5、創(chuàng)造夏季或高溫的環(huán)境。

  夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。高溫會影響精子的X染色體,讓女寶寶不容易出生。

  二胎備孕男孩吃的食物

  1、二胎備孕男孩吃豬肝炒青椒

  材料:豬肝用清水泡1個鐘后待用;青椒;蔥、蒜、姜、淀粉適量。

  做法:青椒洗凈后去籽切絲、蔥洗凈后切結(jié)、姜冼凈后切絲、蒜洗凈后切塊。鍋熱后把豬肝放進(jìn)去炒1分鐘左右,撈出待用。把蒜、蔥根、姜放進(jìn)去爆香、加適量的鹽和雞精、青椒放入鍋內(nèi)一起炒,把青椒炒熟即可。

  2、二胎備孕男孩吃牡蠣粥

  材料:鮮牡蠣肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、香蔥末(15g)、白胡椒粉(3g)。

  做法:五花肉切成小片。鮮牡蠣肉清洗干凈,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘,大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火。待米煮至開花時,加入五花肉片、牡蠣肉、鹽、改大火一同煮成咸粥。最后調(diào)入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即成。

  3、二胎備孕男孩吃番茄紅素

  每天6~8毫克,幫助改善精囊,提高精子活力、存活率,消滅一些畸形的精子。

  4、二胎備孕男孩吃富含葉酸的食物

  包括綠葉蔬菜,例如西蘭花和油菜等。不過其他食物,比如黃豆、榴蓮、豬肝、雞腿菇中也含有豐富的葉酸。

  5、二胎備孕男孩吃含鋅食物

  鋅元素主要存在于海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟中,孕前男人每天應(yīng)該攝入12~15毫克鋅,從精牛肉、瘦肉、黑米、雞腿或者雞翅中都可以得到。

  6、二胎備孕男孩吃維生素C

  孕前男人每天至少應(yīng)攝取60毫克維生素C,如果你抽煙,則至少需要100毫克,因為抽煙會降低你對維生素C的吸收。

  二胎男孩備孕的飲食禁忌

  1、二胎男孩備孕禁腌制食物

  腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽,不僅損害身體,還對孕婦不利,可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況,所以在備孕期盡量不要吃。

  2、二胎男孩備孕禁燒烤

  燒烤會減少蛋白質(zhì)的利用率,影響氨基酸攝入,這些都是備孕階段十分需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以要忌嘴。

  3、二胎男孩備孕禁高糖食物

  大量的糖分會增加孕婦糖尿病的幾率,懷孕后就知道它的嚴(yán)重性了。

  4、二胎男孩備孕禁辛辣食物

  辛辣的食物會產(chǎn)生胃部不適,影響備孕期身體素質(zhì)。

  5、二胎男孩備孕禁咖啡

  一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的。

  二胎生男孩的食譜

  1、蘋果麥片粥

  材料:蘋果1個,純麥片2大勺,酸奶1杯

  做法:將蘋果去皮去籽切成小顆粒;和麥片一起加少許水煮10分鐘;最后淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。

  推薦理由:有調(diào)查發(fā)現(xiàn),女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。

  2、紫甘藍(lán)沙拉

  材料:紫甘藍(lán),吐司,白醋,鹽,綿白糖,辣椒油

  做法:紫甘藍(lán)切絲,放到一個干凈的容器里里,加白醋和鹽適量,腌一周左右。吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌勻即可2、不想腌那么久的可以用開水焯熟,再加調(diào)料和吐司拌勻即可。

  推薦理由:保持身體堿性的環(huán)境,有助于Y精子的存活,能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

  3、蟲草鴨湯

  材料:鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

  做法:鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起;冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再加入6碗水;將步驟2以大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,最后加鹽調(diào)味熄火。

  推薦理由:這款湯能夠強陽補精,補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。


看了女人備孕吃什么好生男孩還看:

1.備孕男孩一天三餐食譜

2.男人吃什么可以強壯精子

3.備孕吃什么堿性食物

4.備孕生男孩爸爸食譜

5.男性備孕補硒吃什么

2851001