艾灸是中醫(yī)中常用的一款養(yǎng)生療法，而艾灸的作用究竟有哪些呢?艾灸的時(shí)候又該注意哪些事項(xiàng)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于艾灸的作用有哪些的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!

　　艾灸的作用

　　艾灸能溫經(jīng)散寒

　　艾灸治療方法是對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，?duì)于氣滯血瘀的現(xiàn)象產(chǎn)生極好的消滯解淤的效果，因而對(duì)于血寒運(yùn)行不暢產(chǎn)生不錯(cuò)的調(diào)節(jié)。

　　常艾灸能調(diào)節(jié)人體免疫力

　　艾灸時(shí)會(huì)散發(fā)出熱力，且能對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生溫和的刺激作用，進(jìn)而引發(fā)人體自身的免疫力，對(duì)于調(diào)節(jié)身體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡發(fā)揮重要作用，起到調(diào)節(jié)人體免疫力的功效。

　　艾灸能美容養(yǎng)顏嗎

　　艾灸能有效補(bǔ)充人體的陽(yáng)氣和正氣，促進(jìn)氣血的正常運(yùn)行，只有人體氣血流通更加順暢，自然能為皮膚進(jìn)行充足的滋養(yǎng)，于是肌膚便能從內(nèi)而外透出紅潤(rùn)的光澤。

　　為什么氣虛患者適合艾灸

　　一般來說，生病的人群多數(shù)屬于氣虛、陽(yáng)虛的體質(zhì)，而艾灸屬于溫性的，通過艾灸能有效溫通經(jīng)絡(luò)、祛寒散濕，有益于補(bǔ)充人體陽(yáng)氣。

　　腹瀉通過艾灸能緩解

　　中醫(yī)認(rèn)為腹瀉主要由脾虛、濕寒、濕熱、食積等原因引起，而通過艾灸能補(bǔ)中益氣、調(diào)理腸胃氣機(jī)，有效緩解腹瀉癥狀。

　　艾灸時(shí)的注意事項(xiàng)

　　在進(jìn)行艾灸的時(shí)候最好應(yīng)全神貫注、思想集中，不要玩手機(jī)或者看電視，而將注意力分散，以免造成精神不集中，使得艾灸的穴位不在點(diǎn)上，起不到預(yù)期的理想效果。

　　另外，要想通過艾灸起到保健功效，偶爾艾灸一次是起不到作用的，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸。

　　在艾灸完之后，一定要將艾條完全熄滅，以免造成著火事項(xiàng)產(chǎn)生。此外，在施灸的時(shí)候還需要防止火焰落到衣服上，造成不必要的不良后果。

　　上文介紹了艾灸的一些問題，你不妨自己對(duì)照了解一下，相信一定能對(duì)艾灸有一個(gè)更加全面的認(rèn)知和了解!

　　經(jīng)期能艾灸嗎

　　艾灸能有效的活血化瘀，而若經(jīng)期進(jìn)行艾灸易導(dǎo)致經(jīng)血量過大，所以經(jīng)期中還是避免艾灸為好。

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