預(yù)防乙肝吃什么最好

時(shí)間：2016-12-13 14:37:01 思行903由分享

　　乙肝是由于體內(nèi)免疫系統(tǒng)不完善才感染的，而預(yù)防乙肝食療也有輔助作用的，可想而知，有些食物對(duì)預(yù)防乙肝也是有效果的。學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了預(yù)防乙肝的食物，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!

　　預(yù)防乙肝吃的食物

　　1、馬蘭

　　馬蘭別名:魚(yú)鰍串、泥鰍串、雞兒腸、田邊菊、路邊菊、蓑衣草、脾草等。馬蘭的嫩芽,味道清淡可口,可做野菜食用。春季,江蘇、浙江民間有采食馬蘭的習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為,馬蘭是一味清熱解毒的良藥。另?yè)?jù)報(bào)道,馬蘭連根用水煮沸飲用,具有良好的抗乙肝效果。

　　2、白山云芝

　　白山云芝為擔(dān)子菌類(lèi)真菌的子實(shí)體,其提取物含大量天然多糖物質(zhì) 云芝多糖 ?？茖W(xué)研究證明,云芝多糖是一種優(yōu)異的天然抗乙肝物質(zhì),它不僅對(duì)人體毫無(wú)副作用,而且可增強(qiáng)人體免疫力,提高乙肝治愈率。對(duì)于慢性肝炎來(lái)說(shuō),癥狀改善效果明顯,有較好的降低轉(zhuǎn)氨酶3、菜豆菜豆又名豆角或者四季豆,是我國(guó)南北各地廣泛種植的一種蔬菜。據(jù)報(bào)道,菜豆含大量的植物凝血素,這種物質(zhì)在人體內(nèi)能激活T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能,增強(qiáng)免疫能力。據(jù)國(guó)內(nèi)學(xué)者報(bào)道,利用菜豆提取物治療50例慢性乙肝病人的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,總有效率達(dá)70%左右。

　　4、甜瓜蒂

　　甜瓜蒂為葫蘆科植物甜瓜的果柄。甜瓜蒂含有甜瓜素葫蘆素 -菠菜甾醇等活性成分。臨床試驗(yàn)結(jié)果表明,甜瓜蒂對(duì)治療慢性乙肝的總有效率達(dá)69%,接近于常用抗乙肝中草藥五味子和垂盆草的效果。

　　5、轉(zhuǎn)基因西紅柿

　　轉(zhuǎn)基因西紅柿在外觀、口味、產(chǎn)量、營(yíng)養(yǎng)含量和栽培技術(shù)上與普通西紅柿一樣,唯一的區(qū)別就是導(dǎo)入了轉(zhuǎn)基因疫苗,人吃了能產(chǎn)生抗乙肝病毒的抗體,起到很好的預(yù)防作用。這種西紅柿人人都能吃,但必須生吃,每周吃1-2個(gè),每年吃2-3個(gè)月就能達(dá)到去醫(yī)院注射乙肝疫苗的效果。而且食用這種轉(zhuǎn)基因西紅柿預(yù)防乙肝比注射疫苗更為方便,且免疫力更持久。

　　乙肝不可以吃的食物

　　1、不可以多吃高蛋白的食物:

　　對(duì)于消化系統(tǒng)癥狀較嚴(yán)重的乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō),胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等,使人消化吸收功可以都會(huì)降低。因此不可以吃太多蛋、甲魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物,會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。

　　2、不可以吃辛辣食物:

　　乙肝病毒攜帶者多消化功可以差,日常飲食消化就存在一定問(wèn)題,當(dāng)過(guò)食辛辣之物后就更易造成飲食積聚腸胃,日久則內(nèi)熱產(chǎn)生,加上肝病本身濕熱之邪,兩熱相加就可造成肝病癥狀加重而影響病情恢復(fù)。

　　3、不可以飲酒:

　　酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,其代謝產(chǎn)物乙醛,對(duì)肝臟有直接的損害作用,并且酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾和破壞,使肝細(xì)胞壞死。尤其是轉(zhuǎn)氨酶升高的急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人,即使少量飲酒,也可可以引起病情反復(fù),因此,建議乙肝病毒攜帶者最好無(wú)條件戒酒。

　　4、不可以吃加工過(guò)的食物:

　　像罐裝或瓶裝的飲料、食品等乙肝病毒攜帶者要少吃,因?yàn)楣扪b、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性,使用過(guò)多會(huì)對(duì)肝臟造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。