腸胃炎很常見，腸胃炎疼起來很要命，腸胃炎通過食療也是很不錯的。那么,腸胃炎吃哪些食物好呢?下面學習啦小編分享了 治療腸胃炎的食物，一起來了解吧。

　　腸胃炎吃什么蔬菜好

　　1、南瓜

　　南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。

　　南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害;膳食纖維非常細軟，經(jīng)常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。

　　2、胡蘿卜

　　營養(yǎng)學家指出，胡蘿卜消食導滯，補中行氣，養(yǎng)胃健脾，比較適用于治療脾胃虛弱、納呆等癥。中國醫(yī)學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。

　　腸胃炎患者經(jīng)常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護腸胃的作用，還能讓你的眼睛更加明亮。

　　3、甘藍

　　甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。

　　甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經(jīng)常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

　　腸胃炎患者要經(jīng)常食用甘藍，對緩解腸胃的疼痛非常有效果。

　　4、紅薯

　　紅薯有養(yǎng)胃、暖胃的功效，也被成為“抗癌之王”。在日本國家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。

　　腸胃炎吃什么水果好

　　一、葡萄

　　葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是養(yǎng)胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。

　　由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。

　　另外葡萄也是水果中含復合鐵元素最多的水果，一直是貧血患者的營養(yǎng)食品。是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。但是，葡萄性涼，不宜一次進食太多，特別是有胃寒癥者，更要嚴格控制進食數(shù)量，否則易傷胃。

　　二、草莓

　　《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。 草莓的營養(yǎng)配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。

　　但是那些脾胃虛寒，肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃草莓了。如果要吃也應該將葡萄放在淡鹽水里浸泡10分鐘左右，然后再用清水沖洗干凈后食用做好。

　　三、木瓜

　　木瓜具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。

　　個人建議下木瓜適合當茶點來吃，那時不飽不餓正適合。在制作工藝上建議生吃或稍作加熱，不能太久，不然木瓜所含營養(yǎng)成份會被高溫破壞掉。

　　四、蘋果

　　蘋果營養(yǎng)豐富，性溫。據(jù)測定，每一百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。

　　蘋果的有效成分使得蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉的雙重功效，而且對降低血壓血脂也有一定的作用，由于蘋果所含的營養(yǎng)既全面又很容易被人體消化吸收，因此很多人都愛吃。

　　治療腸胃炎的藥物

　　2、西醫(yī)治療

　?、傥改c炎急性發(fā)作的情況下盡量臥床休息，可服用一些抗生素類藥物，口服葡萄糖--電解質(zhì)液以補充體液的丟失。

　?、谌绻贤孪聻a癥狀惡劣，需防止脫水，可靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。+止吐藥+解痙藥+止瀉藥：肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日;顛茄素合劑，1日3次;思密達每次1袋，1日2-3次。

　　③一些抗菌素的運用，如：黃連素0.3g口服，一日3次或慶大霉素8萬u口服，1日3次。值得指出的是，抗菌素有耐藥性和副作用的問題，應防止濫用。

　　3、中藥治療

　　中藥的治療主要是通過方劑和藥膳進行調(diào)理治療，在這里介紹一味：清熱化濕，理氣止瀉方。葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。

腸胃炎相關(guān)文章：

1.引起胃腸炎的原因有哪些

2.腸胃炎有什么飲食禁忌

3.腸胃炎形成的原因

4.腸胃炎不能吃的食物

5.治療腸炎的偏方

6.腸胃炎最好吃什么粥