嬰兒拉肚子吃什么好
嬰兒拉肚子吃什么好
嬰兒拉肚子多是因為胃腸道功能不好,嬰兒拉肚子吃哪些食物好?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了嬰兒拉肚子最宜吃的食物 ,一起來了解吧。
嬰兒拉肚子最宜吃的食物
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳:用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯:當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面:當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時,可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。
8、喝姜茶:當寶寶肚子受涼引起拉肚子時,可以給寶寶熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮開水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
9、山楂麥芽水:當寶寶因消化不良引起拉肚子時,可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯,麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
嬰兒拉肚子宜吃的食譜
雞蛋黃油
原料:新鮮雞蛋
制法:把雞蛋煮熟,取出蛋黃,用手按扁,放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘,然后再翻過來,如此幾次,蛋黃由黃變褐,黃油同時析出,裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量),早晚各服一次,連服三次。
功效:可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒,有補脾益胃和止瀉作用。
香菇湯
原料:香菇6—8朵,鹽。
制法:香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉,保留效果更好),加水兩碗,用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日兩次。
功效:有止瀉功效。
姜茶飲(姜粥)
原料:干姜絲、綠茶各3克。
制法:將干姜絲、綠茶加水150毫升煮開后隨意飲用?;蚪啵荷?克,大米30克加水適量煮粥,再調(diào)一點糖和鹽食用,每天兩次。
功效:此茶飲具有祛寒止瀉作用。
胡蘿卜山楂煎
原料:鮮胡蘿卜兩個,炒山楂15克,紅糖適量。
制法:上述材料用水煎服。每天服數(shù)次,連服2—3天。
功效:對傷食腹瀉有效。
嬰兒拉肚子后的注意事項
1.預(yù)防和治療脫水
含糖量為2%的口服補鹽液對于寶寶由于腹瀉而導(dǎo)致的脫水很有效果,既能預(yù)防也能治療。每100毫升的口服補鹽液中含有0.35克氯化鈉、0.25克碳酸氫鈉、0.15克氯化鉀以及2克葡萄糖。這樣的配方有利于及時補充體內(nèi)缺乏的水分和無機鹽,緩解脫水問題。
2.不要濫用抗生素
有部分父母陷入了認知誤區(qū),一味地認為抗生素?zé)o所不能,但切不可在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下對寶寶使用抗生素。對于秋冬季由于感染輪狀病毒而發(fā)生的嬰兒腹瀉,濫用抗生素不僅不會緩解腹瀉,反而會對寶寶造成傷害。而更多的輕度腹瀉,使用消炎藥、蒙脫石散、微生態(tài)制劑等就可以自己痊愈。所以當寶寶發(fā)生腹瀉時,爸爸媽媽一定要咨詢醫(yī)生、針對具體的病癥下藥,而不是不知節(jié)制地依賴抗生素。
3.注意家庭護理
除了用對藥以外,良好家庭護理對寶寶治療腹瀉也有著很大的作用。糞便中常含有一些有害的細菌病毒,如果在腹瀉時不能做好清理工作,對寶寶有著極大的危害。所以排泄后一定要將臀部及時清理干凈,最好使用溫度適宜的清水進行擦洗,并使用消毒過后的尿布,防止寶寶出現(xiàn)紅臀。另外,要讓小朋友獲得充分的休息,睡覺時尤其注意不要讓腹部及腳部著涼,不要讓肚臍和腳丫暴露在空氣中。
4.選購治腹瀉奶粉
針對嬰兒腹瀉的問題,一些奶粉制作廠商推出了不含乳糖的可以治療腹瀉的奶粉,既保證寶寶正常飲食,又可以解決腹瀉問題。爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的實際情況及醫(yī)生的建議前往大型超市的國產(chǎn)奶粉區(qū)或進口商品區(qū)進行挑選購買。
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