其實，有前列腺炎的患者平時應(yīng)該多食新鮮水果、蔬菜和粗糧，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。要養(yǎng)成不抽煙、不喝酒的習慣。少食辛辣肥甘之品。這樣對治療前列腺炎有莫大的好處。

　　前列腺炎吃的食物

　　1、多吃蘋果。前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

　　2、多吃番茄、胡蘿卜。番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。

　　3、苦瓜中含有維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效?？喙夏軌蛑委熐傲邢傺住⒛蚵犯腥?，涼拌、炒熟吃均可。

　　4、加強身體鍛煉，不宜長時間久坐，久坐會使會陰部充血，從而引起排尿困難，在辦公室內(nèi)可進行適當運動，以減輕前列腺充血。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以免前列腺血流不暢。、

　　1、有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。

　　2、可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒，散血消腫。

　　3、可供前列腺疾病患者選擇的水果有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。

　　4、其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當多食。

　　預(yù)防前列腺炎吃的食物

　　1、獼猴桃。獼猴桃富含氨基酸，其維生素C的含量是柑橘含維生素C的5倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”的谷胱甘肽，對癌細胞的突變有抑制作用。

　　2、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，具有獨特的抗氧化功效，可清除體內(nèi)自由基，對有害游離基的抑制作用很大，降低男性患前列腺癌的風險。每天食用1-2個新鮮西紅柿，可滿足人體多種維生素和微量元素的需要。

　　3、南瓜子。前列腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的幫助，而南瓜子含豐富的脂肪酸，可維護前列腺的正常功能。每天堅持吃南瓜子，可預(yù)防前列腺癌。另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。

　　4、豆類制品。經(jīng)胃腸道消化后產(chǎn)生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。

　　5、洋蔥。洋蔥富含“槲皮黃素”化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能防止細胞生物化學機制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，可消除體內(nèi)自由基，增強細胞的代謝能力。

　　前列腺炎是引起的原因

　　患過前列腺疾病的人都清楚，常規(guī)臨床治療很難有效，日久病情纏綿難愈，并發(fā)癥增多，如陽痿早泄，男性不育等。而且前列腺炎是很多前列腺疾病的禍根，慢性前列腺炎和頑固性的前列腺炎成為前列腺增生，前列腺癌變、前列腺結(jié)石和囊腫的致病因素或誘因。但終回究底還是前列腺炎沒能及時有效的治愈所致的一切惡果。

　　引發(fā)前列腺炎的主要原因是前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。本身前列腺自身是具有一定的免疫調(diào)節(jié)能力，但是生活中的各類不良習慣諸如：過度煙酒、作息不規(guī)律、久坐久站、性生活頻繁或過度自慰等都會導致前列腺的異常充血，帶來細胞功能受損，造成局部免疫力下降，調(diào)節(jié)失控外加細菌感染就會引起一系列諸如尿頻尿急、前列腺痛、尿滴白、性能力持續(xù)下降，精子活力降低等問題!

　　要想解決前列腺問題，重新恢復強勁性能力，殺菌消炎、重建局部免疫力才是關(guān)鍵!一直以來西藥抗生素由于抗藥性一直效果不佳，且易反復復發(fā)。選擇穿透性極強的小分子中醫(yī)中藥顆粒才是最佳的治療手段，第三代前列活力中藥藥效溫和，主調(diào)理修復，藥物分子直達病灶由內(nèi)至外，殺菌消炎，調(diào)理內(nèi)分泌，激發(fā)男性活力，重建局部免疫防護力，徹底治愈不會復發(fā)!

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