肥胖原因是什么
肥胖原因是什么
許多人都不明白，明明自己吃的也不多，為什么就會(huì)胖起來(lái)。中醫(yī)是我國(guó)的精髓，有著豐富的內(nèi)涵，學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了中醫(yī)對(duì)肥胖原因的解釋，供大家學(xué)習(xí)借鑒，希望對(duì)你有幫助!
中醫(yī)對(duì)肥胖原因的分析
1、胃火過(guò)盛
有很多肥胖的女性，在初期的時(shí)候常常會(huì)吃很多的食物，肚子餓了就吃，口渴就喜歡喝飲料。所以，在月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)血是暗紫色的，并且?guī)в醒獕K，還會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。同時(shí)夜晚常常睡不安寧，經(jīng)常覺(jué)得煩躁不安，也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體突然變胖。對(duì)于這一類肥胖的女性需要使用清胃火的藥物，才能夠達(dá)到治療的目的。
2、脾腎兩虛
其次，肥胖的女性在后期經(jīng)常會(huì)引起脾腎兩虛，面色很差，臉部又異常的浮腫，特別害怕寒冷，常常會(huì)覺(jué)得腹脹無(wú)力，下肢也會(huì)引起輕度的浮腫，壓上去會(huì)有指痕出現(xiàn)。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，性冷淡和白帶過(guò)多等情況。其實(shí)這是因?yàn)榛颊叩钠⒛I陽(yáng)虛無(wú)法進(jìn)行正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以被氣滯濕阻所引起的原因。這一類患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚來(lái)消除浮腫。
中醫(yī)減肥方法
中醫(yī)減肥一、中藥減肥
中藥湯劑調(diào)理，能夠從內(nèi)到外幫助祛除體內(nèi)痰濕、健脾胃、活血行氣，有效的調(diào)理身體臟腑功能和內(nèi)分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外。但是中醫(yī)減肥方法很多人都選擇這種簡(jiǎn)單的方法，但是記住不少減肥的中藥方，因個(gè)人體質(zhì)各異，有些藥材不是萬(wàn)能的，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)是有益，但是對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，可能就成了毒藥，這選擇中藥減肥，一定要資訊專業(yè)的醫(yī)生才能服用。
中醫(yī)減肥二、針灸減肥
通過(guò)一根銀針來(lái)刺激穴位、調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，幫助抑制食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加速新陳代謝速度，幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人群，想要通過(guò)針灸減肥，那么一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行施針，不要貪圖便宜哦!
中醫(yī)減肥三、拔罐減肥
拔罐利用空氣壓力，疏導(dǎo)局部經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)，幫助新陳代謝。拔罐減肥其實(shí)就是把身體內(nèi)的毒素排除體外，從內(nèi)到外的消除毒素，這是很健康的減肥方式。小貼士：對(duì)于患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。
中醫(yī)減肥四、按摩減肥
通過(guò)推動(dòng)皮下脂肪做運(yùn)動(dòng)，使其脂肪變得柔軟，這樣能夠加入脂肪燃燒速度。通過(guò)穴位按摩，增加血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，加速燃燒脂肪。其好處就是能夠通過(guò)外力消滅脂肪，對(duì)于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理飲食+適度運(yùn)動(dòng)，這些都是保證成功減肥的保證。
中醫(yī)減肥五、點(diǎn)穴減肥
通過(guò)按摩身體的穴位，改善身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。優(yōu)點(diǎn)是可以根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇，不同的部位選擇不同的穴位。適合局部減肥，想要減背部和腿部的，這可是不二的選擇。
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