吃什么容易流產(chǎn)
女性懷孕后,由于體質(zhì)變得特殊,因此一定要適當(dāng)?shù)募煽诓判?,否則就會(huì)極易引發(fā)流產(chǎn),下面學(xué)習(xí)啦小編分享了導(dǎo)致孕婦容易流產(chǎn)的食物,一起來(lái)了解吧。
孕婦吃14種食物易流產(chǎn)
1、螃蟹
螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
2、濃茶
濃茶會(huì)導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。
3、蘆薈
懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會(huì)引起骨盆出血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、慈姑
慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。
5、山楂
不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂,但是山楂對(duì)子宮有興奮作用。過(guò)量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),所以要少吃。
6、苦瓜
苦瓜因苦得名,也叫涼瓜??喙弦彩窍募居脕?lái)清暑去熱的蔬菜。但苦瓜含奎寧,會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn),因此,孕婦應(yīng)慎食。
7、杏子
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。
8、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用。促進(jìn)子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
9、甲魚(yú)
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
10、久存的土豆
土豆種所含有的生物堿會(huì)隨著存放時(shí)間的變長(zhǎng)含量越變?cè)蕉?,而生物堿會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
11、桃子
桃子味甘而性溫,過(guò)食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內(nèi)熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過(guò)量食用生熱可能引起孕婦急性流產(chǎn)、出血等。
12、桂圓
桂圓辛溫助陽(yáng),雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱,孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ2粌H不可以保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀,所以不宜食用。
13、馬齒莧
馬齒莧不但是藥物,也是可以當(dāng)做菜來(lái)食用的一種蔬菜,因?yàn)樗行院奶匦?,所以孕婦還是少吃。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用,易造成流產(chǎn)。
14、獼猴桃
由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1~3個(gè)小時(shí)較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦千萬(wàn)別吃獼猴桃。
孕婦不宜吃的水果
其實(shí)沒(méi)什么水果孕婦一定不能吃,只是很多水果孕婦一定要少吃,比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果,含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應(yīng)少吃為妙。
荔枝、桂圓等熱性水果易引起大便干燥;柿子易引起胃結(jié)石;白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉;菠蘿蜜、榴蓮易引起食欲不振;楊梅易引起胃酸過(guò)多,孕婦要慎食。
山楂對(duì)子宮有一定的收縮作用,有流產(chǎn)史的孕婦要“敬而遠(yuǎn)之”。杏有滑胎作用,且對(duì)牙齒不好,孕婦要慎吃。如果孕婦貧血,還應(yīng)該少吃石榴。
孕婦最好選擇如蘋(píng)果、櫻桃、草莓、橘子等性溫平和的水果,但要注意不可過(guò)量,孕婦每天吃水果最好不超過(guò)500克,患有糖尿病的孕婦量應(yīng)減半。吃水果的時(shí)間以在兩頓正餐之間為宜,既適時(shí)補(bǔ)充維生素,也不致妨礙其他營(yíng)養(yǎng)的攝入。
孕婦不宜吃的蔬菜
眾所周知,孕婦要多吃新鮮蔬菜,蔬菜有利于孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒的發(fā)育成長(zhǎng),還可以避免接觸化學(xué)物質(zhì)對(duì)寶寶的有害影響。但是并不是所有的蔬菜都適合孕婦吃的,資深營(yíng)養(yǎng)師杜麗娟(愛(ài)帝宮月子中心首席營(yíng)養(yǎng)師)指出,具有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮作用的食物孕婦要避免食用。
1.茄子:茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候,也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對(duì)人體有害,不宜多吃。
2.馬齒莧:性寒涼而滑膩,對(duì)子宮有明顯的興奮作用,易造成早產(chǎn)。
3.木耳菜:木耳菜性屬寒涼,有滑利涼血之弊,孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,更應(yīng)忌食之。
4.慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。
5.莧菜:《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說(shuō),孕婦要慎吃。
6.海帶:據(jù)研究,孕婦缺碘會(huì)影響胎兒發(fā)育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補(bǔ)充體內(nèi)的碘。但應(yīng)注意的是,孕婦若過(guò)量地服食海帶,過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。
7.久存的土豆:土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。發(fā)芽或發(fā)青的土豆也不宜吃。
8.菠菜:菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收,孕婦食入過(guò)多,會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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