感冒胸悶怎么回事

　　感冒所引發(fā)的各種小癥狀是最讓人感到頭痛的，特別是感冒帶來的胸悶，是最讓人覺得難受的。感冒期間本來人就感覺特別累，人很虛弱，再加上胸悶，睡覺的時候感覺呼吸都很困難，晚上睡不好，白天沒精神，感冒就越難好。感冒胸悶是怎么回事?

　　感冒為什么會胸悶：

　　感冒可能會引起有呼吸不暢的癥狀，但是不會引起有明顯的胸悶癥狀，感冒是一種自限性疾病，多在一周內(nèi)自愈，但是如果感覺長時間胸悶，就已經(jīng)不是單純的感冒了，要考慮是不是感冒作為誘因引起了呼吸系統(tǒng)的其他疾病，如：氣管炎、肺炎等。

　　感冒胸悶的治療方法：

　　1、喝生姜紅糖水，另外也可以輔以一些中成藥，比如感冒清膠囊、芙樸感冒顆粒，多喝水，最好不要吃辣的，宜多用開胃健脾之品，以及調(diào)補正氣的食物，如大棗、銀耳。

　　2、口服抗病毒藥物和感冒沖劑，有如炎癥則在醫(yī)生的指導下加入抗生素。

　　3、注意休息，放松心情，不要讓自己壓力過大，每天保持心情愉悅。

　　感冒胸悶的預防方法：

　　1、感冒會引起胸悶，所以我們要預防感冒，及時治療一些呼吸性疾病，不要讓它反復感冒，我們要適當?shù)难a充一些養(yǎng)肺痛的中藥，以提高機體的抗病能力，還可以定期注射一些免疫球蛋白。

　　2、平常要經(jīng)常外出曬太陽，散步和做一些力所能及的體育活動，或增強肺功能，最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進支氣管的通氣功能，又可增強肺泡的彈性和血液供給。

　　3、注意衛(wèi)生，合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

　　4、注意不要太多接觸一些煙塵，注意自己平常的生活起居習慣，不要喝酒吸煙。還有就是遇見什么事不要過度緊張，更不能生氣。