眼屎多是怎么回事

　　生活中有部分人會注意到自身的眼屎會比較多，或者會去忽視它，但是眼屎多有時也是需要去注意的，因為那是身體給我們的不健康提示.我們來一同了解了解吧!

　　眼屎多是怎么回事呢?

　　1.眼屎，其實主要是眼睛眼瞼部位的瞼板腺分泌物凝結(jié)而成的結(jié)晶，有時也會和眼淚水混合在一起，呈現(xiàn)淡黃色的色澤，質(zhì)地也較為硬，但是用手一揉開就會變碎裂。

　　2.平時，我們工作學(xué)習(xí)中，用眼時間過久過長，會導(dǎo)致眼部的疲勞和亞健康，這時候，眼睛就會分泌較多的油脂和潤滑液來調(diào)試，因為會出現(xiàn)眼屎的增多，這種不是病理性的問題，注意合理用眼，適當休息就可以了。

　　3.還有些朋友，用眼不衛(wèi)生，平時愛直接用手指去揉眼睛，這樣細菌和病毒都很容易進入眼部，引起感染，造成眼屎的增多。

　　4.情緒不佳的朋友，長期哭泣，淚眼朦朧，這其實很傷害眼睛，不僅會造成眼睛紅血絲增多，也容易造成暫時的失明，眼屎增多也不足為奇了。

　　5.此外，各種眼部疾病，如沙眼、紅眼睛等都會造成眼屎的增多，這種情況，請務(wù)必去醫(yī)院就診，并及時涂抹藥物控制。

　　眼屎多如何預(yù)防？

　　中醫(yī)認為，眼屎太多是肝經(jīng)有熱，肝氣郁滯，體內(nèi)虛上火的原因，所以用適當?shù)闹兴幷{(diào)理身體，平時注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助于減少眼屎的產(chǎn)生。

　　另外，我們應(yīng)該要注意用眼衛(wèi)生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多，而且?guī)?帶血;成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應(yīng)該到醫(yī)院檢查，以便采取相應(yīng)的治療措施。

　　倘若是由于上火導(dǎo)致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以經(jīng)常飲用菊杞茶，可以起到很好的防治效果。另外還應(yīng)該預(yù)防辦公室眼病，注意勞逸結(jié)合，盡量不要長時間面對電腦。工作了一兩個小時之后，可以適當休息一下，看一些綠色植物，使眼部放松。使用電腦時也不要離電腦太近。如果眼睛感覺干澀難受，盡量多眨眼，可以減少眼部水分蒸發(fā)。

　　可以說，眼屎太多是眼睛發(fā)炎的一個信號。如果出現(xiàn)眼屎太多的現(xiàn)象，應(yīng)及時檢查和治療。

　　日常生活中，外用化學(xué)物品和飲食等都可能存在過敏物質(zhì)，從而對眼睛造成刺激，例如一些食品中添加的甜味劑、色素、香精、防腐劑、增稠劑等化學(xué)成分，染發(fā)劑、洗發(fā)劑、睫毛膏、眼線液、粉底等化妝品中的化學(xué)物質(zhì)等，都可以誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

　　對過敏性結(jié)膜炎患者來說，首先要脫離致敏源，在洗頭、洗臉時盡量避免眼睛受到化學(xué)物質(zhì)的刺激，洗臉時要用清水，洗頭時可用毛巾蓋住眼睛。

　　飲食上也要有所注意，辛辣的刺激性食物、海產(chǎn)品等也可能使眼睛發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　另外，如果近視或散光得不到及時矯正或眼鏡不合適，也會出現(xiàn)長時間閱讀后水樣分泌物增多，同時伴有眼部疲勞。

　　需要強調(diào)的是，如果家長發(fā)現(xiàn)幼兒雙眼水性分泌物增多，總是“淚汪汪”的，而且黑眼珠較大時，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，以排除先天性青光眼。

　　隨著生活水平不斷提高，人們對健康狀況越來越關(guān)注。眼部分泌物的觀察方便簡單，因此是良好的身體自查指標。想要健康，就要細心。