躺下起來頭眩暈是怎么回事？

　　你有過因為躺下起來的時候，而感覺到頭眩暈的經(jīng)歷嗎?那是否知道這是怎么個回事呢?下面跟著學習啦小編一起來了解。

頭暈在這種分為兩類：

　　一種是旋轉(zhuǎn)性的眩暈，多有前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn);一種是一般性的眩暈，多由全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕，多發(fā)生在起床時。

　　導致頭暈的疾病主要分為下面幾種：

1.貧血

　　貧血的人一般起床后都會感到頭暈，由于頭暈的現(xiàn)象較為普遍，所以很容易被人忽略。應該及時去醫(yī)院找到病因，進行養(yǎng)護。

2.腦動脈硬化

　　腦動脈硬化會使血管內(nèi)徑變現(xiàn)，腦內(nèi)血流下降，從而導致腦供血、供氧不足。

3.頸椎病

　　由于骨質(zhì)增生壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供給，所以引起頭暈。

4.心臟病

　　有心臟問題的人在早期可能會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。主要是因為心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足引起耳朵。

5.高血壓

　　高血壓患者常會在起床時頭暈，同時還伴有心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6. 血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥均會使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，早晨容易發(fā)生疲倦、頭昏、乏力等癥狀。

面對躺下起來頭眩暈，我們應該如何來預防呢?

　　你要學會一種生活方式，就是在體位要改變的時候不要突然發(fā)生，不管你坐著躺著，你要改變、起立的時候，都有一個緩慢的過程。

面對躺下起來頭眩暈，又該怎么辦?

　　你千萬別扶著，別撐著，就地坐下或者就地躺下，哪怕你在廁所。在人多的公共場合躺下來是最好的自救方法。

　　注意多喝水，避免高溫直射，控制血壓、血糖達標，避免低血糖的發(fā)生，血壓不要降得過低。