大便粗是怎么回事

　　大便干粗并非異常，那引起的原因是什么?

　　引起大便粗的原因主要有哪些?

　　肛門(mén)疾?。喝绺亓?、痔瘡、肛門(mén)周?chē)撃[等，因排便發(fā)生劇痛，而不敢排便造成便秘，又稱(chēng)為排便困難。

　　功能性便秘：排便動(dòng)力缺乏，如腹肌衰弱、腸平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等。武漢博仕肛腸醫(yī)院專(zhuān)家表示結(jié)腸痙攣、直腸排便反應(yīng)遲鈍或喪失，濫用強(qiáng)瀉劑造成依賴(lài)等也可引起便秘。

　　腸蠕動(dòng)減慢：長(zhǎng)期臥床者或老年人因活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)慢;生活不能自理者，如不能及時(shí)排便，便意消失;糞便水分吸收多，糞塊干硬難排;長(zhǎng)期憋便使腸道對(duì)糞便敏感性降低，便意更弱，形成惡性循環(huán)，均導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。

　　大便粗如何治療

　　1、可能是消化不良引起的，需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要注意避免受涼，控制情緒，加強(qiáng)鍛煉。注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　2、可以多吃點(diǎn)花生、核桃、芝麻等含油脂多點(diǎn)的食物，這可以使你大便易適應(yīng)你肛門(mén)的大小，易排出，禁忌煙酒，及辛辣食物等，因這些食物對(duì)通便不利，其次多食用含B族維生素豐富食物，可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類(lèi)及其制品等。