成人偶爾尿床怎么回事

　　尿床是兒童的常見病，但是也有成人的尿床。成人尿床具體癥狀表現(xiàn)為睡眠中不自主排尿，如白天疲勞，天氣陰雨時(shí)更易發(fā)生，年齡較大有怕羞或精神緊張。成人尿床應(yīng)該要及早治療，否則會(huì)給成人帶來很大的危害，最為重要的就是心理上的危害。

　　成人尿床的因素：

　　1、年幼時(shí)就有尿床的情況，尿床未經(jīng)治療或未得到正確的治療拖延至今。

　　2、成人尿床多做夢現(xiàn)象，在夢中找到廁所，尿完就醒了，其原因是大腦尿意中樞排尿條件反射調(diào)節(jié)功能受刺激，欠完善，大腦調(diào)控尿意靈敏度欠穩(wěn)定導(dǎo)致而引起。表現(xiàn)出人體夜間有尿時(shí)有時(shí)能控制，有時(shí)不能控制，尿完就醒了是因人體下身皮膚受尿濕刺激而醒。

　　3、因現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏加快，工作、學(xué)習(xí)壓力明顯增大，引起腦力或體力勞動(dòng)的過度，致使患者身心疲憊，睡眠過深或睡眠障礙，全身抵抗力下降

　　4、尿路感染，泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形,后天前列腺肥大等)，產(chǎn)后或中老年婦女尿道括約肌松馳等。

　　5、醫(yī)學(xué)研究表明成年人尿床后不僅影響患者睡眠生活，更重要的是尿床后羞愧難當(dāng)，有損人格形象。尿床后往往得不到周圍人的理解與同情，內(nèi)心十分痛苦與內(nèi)疚，極大地影響人體身心建康，它是一種隱性殺手!為了提高當(dāng)今人們的生活質(zhì)量，解除遺尿給人們的痛苦與自悲，找回自信與健康。兒科醫(yī)生建議成人尿床患者及時(shí)治療。

　　成人尿床防治的方法

　　1、建立良好的排尿習(xí)慣，合理的生活制度，良好的環(huán)境和愉快的情緒，都是很重要的。

　　2、心理療法，：樹立克服遺尿的信心，消除緊張、恐懼、自卑及不安情緒

　　3、合理安排生活制度和功能訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉 、增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度興奮、疲勞，必要時(shí)白天安排1-2小時(shí)睡眠，控制睡前飲水。

　　4、也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，或針灸治療。